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孕晚期常見癥狀及分娩準備 懷孕知多少
從懷孕28周起至40周稱為孕晚期。這期間除了繼續保證豐富的營養和適當的活動外,重點是做好分娩的準備。進入孕晚期后,由于內分泌變化和膨大子宮的壓迫,會出現一些不舒服的癥狀。如果不太嚴重的話,是屬于孕晚期反應,可以采取一些措施予以緩解,不必為此
冬季不罹患感冒的重點 懷孕知多少
懷孕時與平常相比,抵抗力較差,因此要多加小心,不要感冒了。  1避免睡眠不足。體質好的時候,即使病毒侵入體內也會被擊潰。  2.注意營養均衡。尤其要大量的攝取維生素類。  3.適度的運動。一直躲在家中,抵抗力會減弱。  4.外出回來以后要漱
冬季孕婦的自身保健 懷孕知多少
當寒冷的冬季到來的時候,孕婦為了更好地擔負繁衍后代的使命,該如何加強自身的保健工作,以保證自身的健康和腹中胎兒的順利生長發育呢?  首先要注意衣著和起居。冬季氣溫低,溫差變化大,呼吸道抵抗力低,極易患風疹、流感、水痘、流行性肋腺炎。這些疾病
請戀上冬日的陽光 懷孕知多少
冬季,許多準媽媽害怕外感風寒,所以很少出門,更不用說經常到外面曬曬冬陽。然而,最新研究表明,孕婦是最需要接受冬陽洗禮的人群。    預防骨質疏松    常曬冬陽可降低孕婦骨質疏松癥的風險,減少佝僂病兒的發生率。孕婦在妊娠期間為了保證胎兒骨骼
請對冬季妊高癥說不 懷孕知多少
隨著冬季的來臨,氣溫逐漸下降,孕婦妊高癥的發生率也隨之逐漸增高。孕婦冬季須防妊高癥。   妊娠高血壓綜合癥簡稱妊高癥,是發生于妊娠20周以后,臨床表現為高血壓,蛋白尿,浮腫,嚴重時出現抽搐,昏迷甚至危及母嬰生命。妊高癥的好發因素有許多:  
冬季孕婦少用電 懷孕知多少
寒冬時節,無論是生活、取暖、照明以及辦公等各個方面,比起其它任何一個時候更離不開電,但是據科學研究表明,人體長期處在電磁波的輻射下,會導致多種疾病,特別是孕婦,更應該避免使用一些有對胎兒致畸、流產等潛在影響的家用電器,因為大量的調查研究顯示
懷孕期怎樣舒服地工作 懷孕知多少
懷孕期你在辦公室做一些簡單的布置,就可以舒適地工作了,每一點微小的變化都會給你帶來一天的好心情,試試看吧。  1、把腳放舒服,可以在辦公桌底下放個鞋盒作擱腳凳,并放雙拖鞋。  2、穿舒適的鞋,可以選擇適合孕婦的長襪或緊身衣。  3、穿寬松舒
孕婦生活起居應注意安全 懷孕知多少
此時的你大腹便便,看不清腳下的路,要保持平衡,必須注意腳下的安全,不要走起伏不平的路,最好穿后跟低而平穩的便鞋,以防身體重心不穩而摔倒。  現在要學習一切正確的生活動作,坐時首先要看好椅子的位置,然后挺直后背,慢慢地坐在椅子中以,防止椅子滑
孕婦選擇的睡眠姿勢 懷孕知多少
懷孕后,胎兒在母體內不斷生長發育。為了滿足和適應胎兒的需要,孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大,子宮的血流量也大大增加。到了臨產前,整個腹部幾乎都被子宮所占據,這必然對心臟、肺、泌尿器官產生不同程度的推移或擠壓。
孕期干家務的注意事項 懷孕知多少
孕期也要做一些力所能及的家務活,雖然不能做得盡善盡美,只要感覺不疲勞,做家務也是一種運動。在孕早期身體運動時還很方便,到了孕中期和孕晚期,身體的變化很大,行動也變得笨拙起來,這時要從頭到尾做好一件事是不可能的,因此要注意做家務時適可而止。 
孕媽咪養胎月月不同 懷孕知多少
怎樣在懷孕的10個月中保養好胎兒,這是許多孕婦所關心的。南北朝名醫徐之方的“逐月養胎法”有寶貴的參考價值,現錄取于下:??孕一月,稱胎胚,要“寢必安靜,無令恐畏,飲食精熟”;??孕二月,稱胎膏,要“居必靜處,慎戒房事”; ??孕三月,為始胎
寶寶胎位不正怎么辦 懷孕知多少
什么是胎位不正  所謂胎位,通俗地來說就是胎兒在子宮內的位置。胎兒出生前在于宮里的姿勢非常重要,它關系到孕婦是順產還是難產。我們知道,子宮內的胎兒是浸泡在羊水中的,由于胎兒頭部比胎體重,所以胎兒多是頭下臀上的]姿勢。正常的胎位應該是胎頭俯曲
留意白領孕媽媽的新恐慌 懷孕知多少
據一家婦產科醫院的統計,90%的孕婦在產前體檢時被診斷為“超重”,從而進行減重控制。專家指出,女性在懷孕后,整個孕期體重應增加9—15千克,食量攝入比平時大約增加10%—20%。然而現在很多白領準媽媽生怕產前營養不夠,猛吃猛喝,天天靜躺。專
懷孕期不宜過度靜養 懷孕知多少
有些婦女懷孕后十分害怕早產或流產,因而活動大大減少,不參加文體活動,甚至從懷孕起就停止做一切工作和家務,體力勞動更不敢參加。其實,這樣做是沒有必要的,對母嬰健康并不利,甚至有害。  當然,孕婦參加過重的體力勞動、過多的活動和劇烈的體育運動是
為什么孕晚期常感腰背疼 懷孕知多少
隨著妊娠月份的增加,孕婦的腹部逐漸突出,使身體的重心向前移。為了保持身體的平衡,在站立和行走時常采用雙腿分開、上身后仰的姿勢。這就使背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。此外,孕期脊柱、骨關節的韌帶松弛,增大的子宮對腰能部神經的壓迫,也是造成腰
剖宮產會是我的選擇嗎 懷孕知多少
 準媽媽究竟要采取什么生產方式?有的人還在考慮中,而有些準媽媽,早在生產前幾個月就已經做好了剖宮產的打算。據張蕾醫生介紹,正常的剖宮產率一般為20%-30%,但很多醫院的剖宮產率都會遠遠超過這個數字,有些達到50%,甚至更高。   其實,醫
孕婦常見的口腔疾病 懷孕知多少
懷孕會引起生理上的一連串的變化,口腔部分也會因為內分泌及生活飲食習慣的改變而使孕婦容易患許多口腔及牙齦的病變。在懷孕第一個三月期因胎兒發育易受藥物影響而導致畸形兒,這段時間盡量不要使用藥物。一般的口腔手術,手術前后都須服用治療藥劑,如果是時
準媽媽按摩小秘籍 懷孕知多少
婦女懷孕,由于生理上的變化,會出現面部皮膚粗糙、松弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免這種現象,孕婦可以進行面部按摩。  額部按摩:將左右手的中指及無名指放在額頭上,分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。連續按摩6圈后,在左右兩邊太陽穴上輕輕壓一下。 
孕婦忌穿高跟鞋 懷孕知多少
女性喜歡穿高跟鞋,因為高跟鞋能增加身高,彌補個子矮的缺點,就是身體不矮的人,穿上高跟鞋也會顯得身體更苗條。同時,穿高跟鞋還可以使人挺胸收腹,顯得精神。此外,高度適宜的高跟鞋(2~3厘米為宜),鞋底的造型也正好符合正常人的足弓,這樣可使腳掌受
懷孕不是“邋遢”的借口 懷孕知多少
懷孕到了第8個月,子宮上升到胸骨下7~8厘米處,大腹便便看起來更加醒目了。這個時期準媽媽做什么事都覺得麻煩,很容易過起吊兒郎當、邋里邋遢的生活。  受這種吊兒郎當、邋遢的生活方式影響最深的是未來孩子的父親。好不容易經過轟轟烈烈的戀愛,結婚沒
特殊的孕檢該不該做 懷孕知多少
產科醫生根據不同情況對圍產期的孕婦作不同的檢查。有的孕婦提出疑問,是否所做檢查越少越好?做這些檢查有什么作用?能否不做?對此,產科專家認為,該做的檢查還是要做。醫生會根據不同的個體作不同的檢查,為的是保障優生優育。  產科B超 定期對孕婦進
懷孕期重在保健 懷孕知多少
“十月懷胎,一朝分娩”是婦女生理上的一次“辛勤勞動”。孕婦的營養在于保持其本身的健康,促進子宮、胎盤、乳房和胎兒的發育,尤其在胎兒大腦發育的高峰期,妊娠后期更為重要,足夠的營養能為正常分娩打下良好的基礎。  為了保護母胎雙方能安全、健康、順
讓新生兒遠離缺憾 懷孕知多少
千怕萬怕,最怕的是生個先天有毛病的孩子,孕期羊水診斷可以盡早發現胎兒的缺陷,避免生產中很多可怕的后果發生。不少準媽媽疑惑:羊水診斷是每一位準媽媽都需要做的嗎?取羊水的時候會不會傷到胎兒呢?請聽羊水診斷檢測專家向準媽媽詳細解釋。    高齡產
做個處驚不亂的準媽媽 懷孕知多少
準媽媽最關心的是如何平安度過孕期,直到分娩出正常的嬰兒。所以妊娠期間,一些準媽媽整日提心吊膽,只要出現一些癥狀就要到醫院查個究竟。也難怪,究竟腹中還有個寶寶呢!  但這樣的心情注定了這個孕期不安穩。科學證明,孕婦的情緒對胎兒有影響。因此,認
孕期除真菌不影響胎兒 懷孕知多少
經期、孕期(尤其是孕中后期)、產褥期和停經期的女性,由于內分泌的改變,特別容易發生真菌性陰道炎。   妊娠到了中后期,發生真菌性陰道炎的機會就明顯增多了。如果這位孕婦特別喜歡吃甜食(身體里的糖含量增高,為真菌“添加”了營養)、喜歡穿緊身化纖

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