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請問懷孕4個月多月便秘了要怎么辦啊? 孕期健康問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-07-03 09:18:41
[提要] 我現在懷孕四個月多月,不知道怎么就便秘了,好難受啊!請問要怎么辦啊?懷孕四個多月,然后便秘了這種情況的話,平時多喝點水,多吃一些新鮮的蔬菜呀,水果,不要吃那些辛辣油膩容易上火的食物哦。還有就是平時一定
我現在懷孕四個月多月,不知道怎么就便秘了,好難受啊!請問要怎么辦啊?
A:
懷孕四個多月,然后便秘了這種情況的話,平時多喝點水,多吃一些新鮮的蔬菜呀,水果,不要吃那些辛辣油膩容易上火的食物哦。還有就是平時一定要多注意休息飲食,上面注意營養平衡,定期的去醫院做產檢哦。
A:
多吃點易消化的食物,補鈣的話就容易上火,吃的清淡些,多食水果蔬菜,吃點粗糧也助于消化緩解便秘
A:
平時的話可以多吃一點粗糧類的食物。早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,都是有助于緩解便秘的。平時不要吃的太油膩
A:
夏天天氣炎熱,比較容易便秘,可以吃一些含纖維素高的蔬菜,另外如果便秘嚴重選擇開塞露,避免用力
A:
你好,平時注意以清淡飲食為主,多吃蔬果,可以沖些蜂蜜水喝,蜂蜜水有助于緩解孕婦秘蜜的。

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