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孕期小腿抽筋怎么辦? 孕期健康問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-07-03 09:18:31
[提要] 現在補鈣還有用不,昨天小腿抽筋了。還得了個恥骨聯合分離真是郁悶不知道你現在懷孕幾個月了如果是6個月之后的話你可以適當的補充鈣。
現在補鈣還有用不,昨天小腿抽筋了。還得了個恥骨聯合分離真是郁悶
A:
不知道你現在懷孕幾個月了如果是6個月之后的話你可以適當的補充鈣。
A:
可以適當的補充鈣,平時的話也可以多曬曬太陽,注意飲食營養均衡。
A:
孕婦腿抽筋后,千萬不要害怕疼痛,這時候要把小腿蹬直,大約五六分鐘后,疼痛癥狀就會有所緩解,可以試著揉一揉小腿抽筋的地方,大約10分鐘左右,疼痛的癥狀會消失.如果疼痛的癥狀還在,準爸爸可以幫助孕媽揉一揉下腿部和腳底,徹底放松腿部的雞肉,疼痛感就沒那么重. 如果經常反復抽筋,那么很有可能是缺鈣導致,在孕期,孕婦要多吃一些補鈣的食物,在飲食中要可以添加蝦皮,魚和排骨湯等一些補鈣的食品,身體營養充足,自然抽筋的狀況也會減少
A:
懷孕期間小腿抽筋的話很可能是缺鈣,平時多吃一些含鈣量比較高的食物嘍,然后也要注意營養平衡,定期的去醫院做產檢哦

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