子栏目导航準備懷孕 | 懷孕期 | 嬰儿期0-1歲 | 幼儿期1-3歲 | 學齡前3-6歲 | 家庭與生活 | 靚麗媽媽 | 订阅

我懷孕10周了,便秘怎么辦 孕期健康問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-11-19 08:10:04
[提要] 我懷孕10周了,便秘怎么辦
我懷孕10周了,便秘怎么辦


A:
孕早期容易便秘,首先要多喝水,進食適量的蔬菜和水果,一般菌菇類蔬菜和葉子菜含膳食纖維豐富對改善便秘有幫助。水果可以選擇木瓜、香蕉、、火龍果、獼猴桃、西梅、無花果等含果膠豐富的。可以喝酸奶代替純牛奶,如果通過膳食調整便秘還是無改善,可以服用一些纖維多糖或乳果糖或益生菌來調理。
A:
你去醫院問一下醫生,看看便秘有沒有能吃的藥?或者平時你多吃點瓜果蔬菜,還有香蕉
A:
這個可能是一陣子的,多喝水多運動
A:
多吃綠色蔬菜水果,熱氣上火的東西就不吃
A:
懷孕便秘是最麻煩的 多吃香蕉 喝蜂蜜水都可以 試試吧!
A:
多喝水,多吃蔬菜水果,我現在每天都吃很多蔬菜水果,沒便秘。
A:
多喝水,多吃蔬菜水果,別吃上火的食物
A:
懷孕期間便秘的話,你要注意飲食清淡,多喝點溫開水。
A:
親愛的,你多吃一些富含纖維素的水果蔬菜。
A:
懷孕期間多多少少都會容易便秘,注意多吃點蔬菜水果,多喝水,適當運動。
A:
補鐵的如果在吃,可以停一下,適當吃點乳果糖
A:
早上空腹喝蜂蜜水可以緩解便秘的
A:
平常多喝點水吃點香蕉,多吃一些易消化的食物
A:
孕期便秘最痛苦了,實在不行要總開塞露噢
A:
多吃水果蔬菜,蘋果,香蕉之類的,多喝水
A:
多吃紅薯,玉米,黑芝麻,蜂蜜水,水果,酸奶,火龍果都有改善,多喝水。
A:
一定要多喝水,多吃水果,多吃香蕉,多運動
A:
多喝水,多吃水果,慢慢就會好起來了。
A:
孕期便秘多喝水多吃新鮮果蔬粗纖維少食多餐
A:
益生菌,多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃辣椒油膩的
A:
平時飲食多注意,多吃一些蔬菜水果和易消化的食物。
A:
先要多喝水,進食適量的蔬菜和水果,一般菌菇類蔬菜和葉子菜含膳食纖維豐富對改善便秘有幫助。水果可以選擇木瓜、香蕉、、火龍果、獼猴桃、西梅、無花果等含果膠豐富的。可以喝酸奶代替純牛奶,如果通過膳食調整便秘還是無改善,可以服用一些纖維多糖或乳果糖或益生菌來調理。
相關文章
    無相關信息

友情鏈接: 天闊釣魚網   钓鱼圈   图恩席工业设计