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產后如何應對陰道松弛?有什么好方法嗎? 孕期健康問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-10-19 08:27:38
[提要] 因為這個問題太痛苦了
因為這個問題太痛苦了


A:
你好,這個松弛的話只能靠盆底肌多多鍛煉的話可能會有所效果的,這個在醫院里有專門的儀器治療,自己的話如果想省點錢的話可以在網上買專門的那種鍛煉器具鍛煉一下。
A:
這個情況可以考慮做個盆底的康復治療,這個可以幫助收縮盆底的肌肉,對性生活是有一定的改善的,您做一個療程看看先,如果沒有好轉的話有可能可以借助手術
A:
走路時,有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉,后放松,重復練習。 經過這些日常的鍛煉,可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉,幫助陰道彈性的恢復,對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛煉,產后媽媽還應該保證攝入必需的營養,保證肌肉的恢復。
A:
這個問題的話,其實每個女人都會遇到的,所以自己的心態一定要調整好。
A:
可以做一下提拉運動,還可以在產后半年以內去做一下產后恢復,骨盆修復,半年內做恢復的比較快些
A:
這個松弛的話只能靠盆底肌多多鍛煉的話可能會有所效果的,這個在醫院里有專門的儀器治療,自己的話如果想省點錢的話可以在網上買專門的那種鍛煉器具鍛煉一下。

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