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請問懷孕7個多月腳和腿腫的厲害,要怎樣才能緩解呢? 孕期健康問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-09-06 10:50:59
[提要] 我已經懷孕有7個多月了,最近我的腳和腿腫的厲害,要怎樣才能緩解呢?孕后期腿腳浮腫,那是胎兒壓迫到了,屬于正常現象,平時自己適當活動,散散步,飲食方面多注意清淡,不要吃太咸的食物,也可以睡覺把腿腳抬高一
我已經懷孕有7個多月了,最近我的腳和腿腫的厲害,要怎樣才能緩解呢?
A:
孕后期腿腳浮腫,那是胎兒壓迫到了,屬于正常現象,平時自己適當活動,散散步,飲食方面多注意清淡,不要吃太咸的食物,也可以睡覺把腿腳抬高一點,有利于身體血液循環。
A:
下肢浮腫是缺蛋白和維生素硒的表現,增加蛋白質攝入和含硒豐富的食物和維生素補充
A:
如果只是腳腫的厲害的話,可能是因為平時飲食的鹽分攝入過多。或者喝水太多的話也會導致下肢的浮腫。如果就醫檢查,排除了妊娠期高血壓等狀況的話,可以在晚上睡覺的時候把腳踝放高。平時飲食少鹽。在保證飲水量充足的情況下,控制飲水。
A:
然后期腿和腳腫的比較厲害,估計是胎兒過大壓迫導致的,你要多注意休息,避免過度了
A:
這個的話就是說你做的時候盡量把雙腳抬高一點,盡量少吃太咸的食物。

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