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現在備孕需要做什么啊? 孕前孕中問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-07-08 10:27:20
[提要] 我和老公打算下個月開始準備備孕,但是我們也是剛結婚啥也不懂,還不知道這備孕需要做些什么,有什么需要注意,有哪位可以給講講?您好,備孕期間,男女雙方需要補充斯利安葉酸,可預防胎兒神經管畸形,另外,注意保
我和老公打算下個月開始準備備孕,但是我們也是剛結婚啥也不懂,還不知道這備孕需要做些什么,有什么需要注意,有哪位可以給講講?
A:
您好,備孕期間,男女雙方需要補充斯利安葉酸,可預防胎兒神經管畸形,另外,注意保持飲食營養均衡,不偏食挑食,避免辛辣生冷食物。適量運動,增強抵抗力。保持輕松愉快的心情,在排卵期同房受孕幾率大,希望能幫到您!
A:
打算要寶寶之前最好夫妻雙方去當地的保健機構進行孕前體檢,排除傳染病和遺傳病,并指導備孕期間的注意事宜,同時飲食均衡,營養全面,心情愉快,遠離輻射和有害物質,不吸煙不喝酒,服用葉酸,預防先天性神經管畸形。
A:
備孕前三個月可以開始吃葉酸,如果可以的話,夫妻雙方到醫院做一個全面的孕前檢查,也是有助于優生優育的,然后規范生活作息
A:
你好!要生個健康的寶寶,備孕挺重要的,首先兩個人心情要好,保持良好情緒,生活要規律,早睡早起,飲食健康為主,戒煙,禁酒,不用吃補品
A:
保持良好生活習慣,不熬夜,吃葉酸,保持飲食清淡好消化,適量運動,心情保持平穩。
A:
平時可以吃下葉酸,要改掉不好的生活習慣。放松好心態,吃的食物營養高些。
A:
你好,備孕期間建議開始吃葉酸。還有到醫院做優生優育檢查。還有好好休息,放松心情
A:
女性備孕主要是吃葉酸,當然也可以吃一些補鋅硒的保健品,存進卵泡發育提高免疫力,防止孕期生病。
男性主要是補鋅,吃凱貝爾等蛋白鋅硒,鋅大量存在于男性睪丸中,參與精子的生成、發育、成熟。補鋅、硒有利于提高精子質量。
A:
備孕起最好夫妻雙方都去醫院做個全面的檢查,然后積極備孕,養成良好的生活作息,不要熬夜,不要喝酒,抽煙,夫妻雙方備孕前三個月開始吃葉酸,這樣各方面質量好!

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