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有什么辦法能讓奶趕快多起來呀? ,嬰幼兒餵養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-05-13 15:57:25
[提要] 最近幾天因為一些事經常出去,不能及時給寶寶喂奶,奶明顯減少了,根本不夠寶寶吃,心里很著急,有什么辦法能讓奶趕快多起來呀?吃些容易下奶的東西,另外母乳期間心情要舒暢,不要郁郁寡歡的也不要生氣,會影響寶寶
最近幾天因為一些事經常出去,不能及時給寶寶喂奶,奶明顯減少了,根本不夠寶寶吃,心里很著急,有什么辦法能讓奶趕快多起來呀?
A:
吃些容易下奶的東西,另外母乳期間心情要舒暢,不要郁郁寡歡的也不要生氣,會影響寶寶的母乳量,多多讓寶寶吸吸。
A:
多喝點鯽魚湯,豬蹄湯
A:
吃花生豬蹄,鯽魚湯下奶的!還有要讓寶寶多吃奶才行
A:
以下是我下奶超級食譜

青木瓜豬蹄湯

材料:青木瓜一粒.豬蹄一只.當歸.黃耆.黨蔘.麥冬.絲瓜露.青皮.黑棗.紅棗.桔梗.黃精及通草
作法:青木瓜去皮切塊,豬腳先川燙備用

以上材料除木瓜.黑棗.紅棗.麥冬之外,用紗布包好,一起放入燉鍋慢火燉一小時

豬蹄通草湯

材料: 豬蹄2只丶通草15克丶水1500毫升

作法: 材料放砂鍋內同煮到熟爛

活力媽媽葫蘆巴下奶茶

我一天會泡3包,有時候想喝濃一點會泡到4包,茶包可以回沖,所以我一天會當水喝2600c.c到2800c.c

葫蘆巴下奶茶鯽魚湯

材料: 活力媽媽葫蘆巴下奶茶2包丶鯽魚適量

作法: 將葫蘆巴下奶茶2包丶鯽魚洗凈,一同放入鍋內煮熟,不加油丶鹽,吃魚喝湯

花生紅棗湯

作法:是將花生先煮七分熟,加入紅棗,再煮十分鐘後,再放入微量的蒟蒻或山藥,加少白糖即可

平常我也會多熱敷,希望我這些下奶普食譜,對親有幫助
A:
多喝魚湯,多給乳房按摩但是要掌握手法要不然沒啥用,還有就是讓寶寶多吸自然就會多了
A:
多喝豬蹄湯鯽魚湯,多做做熱敷 按摩,最重要的是保持良好心情,多讓寶寶吸,奶是越吸越好的。
A:
這個只能抓緊吃下奶的食物和湯,如鯽魚湯,豬蹄黃豆湯,另外外出盡量帶吸奶器,勤吸,實在不行就用擠的
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