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奶水不夠,有沒有既簡單又快捷的下奶方法啊? ,嬰幼兒餵養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-05-13 15:55:44
[提要] 寶寶還不到三個月,本人奶水不足,每天都不夠兒子吃,孩子餓得直哭。跪求寶媽有什么好辦法盡快回復我,有沒有既簡單又快捷的下奶方法啊?你好,我剛開始的時候也是奶水不足介意的話你可以使用熱水來多敷一下乳房,然
寶寶還不到三個月,本人奶水不足,每天都不夠兒子吃,孩子餓得直哭。跪求寶媽有什么好辦法盡快回復我,有沒有既簡單又快捷的下奶方法啊?
A:
你好,我剛開始的時候也是奶水不足介意的話你可以使用熱水來多敷一下乳房,然后忍住疼痛要給寶寶盡量的多吸食這樣子才能刺激大腦多分泌乳汁,
A:
【奶水越來越少怎么辦?】奶水越來越少的媽媽首先飲食上應該注意,盡量減少或者勿食回奶的食物,如韭菜、動物肝臟等。《奶水不足怎么辦》,應該多食用下奶的食物,如鯽魚湯、花生豬蹄湯等,增加寶寶的吸吮次數,刺激乳房分泌乳汁,此外壓力過大或者情緒不穩定都會刺激大腦皮層營養垂體活動,減少乳汁分泌。【幫內媽媽親身使用的下奶偏方】●豆腐酒釀湯:將豆腐切成小骨牌塊。鍋置火上,加入適量清水煮沸,把豆腐、紅糖、酒釀放入鍋內,煮15-20分鐘即可食用。●嫵霏:芝麻鹽下奶 河北這邊坐月子都吃 最好黑芝麻 還補鈣●魏笑—曦曦:干黃花炒肉,提前把黃花泡好(2小時),其他就和炒一般的肉菜一樣,隨便抄一抄●violet琴:炒芝麻治產后缺乳,芝麻30g,鹽末少許。 制用法:鍋熱用文火同炒,至芝麻呈黃色,溢香味即成。日分2次食用,連食數日。 功 效:養血通乳。用治婦女產后缺乳。●豆兒媽媽:羊肉一斤,山藥半斤,將羊肉洗凈,放入沸水中煮5分鐘撈出,放入干凈的鍋內,加水適量,放入生姜、鹽,大火煮開后轉小火煮半小時,再加入去皮后切成塊的山藥(這里說的是淮山藥,不是菜山藥哦),繼續燉三十分鐘。另外羊肉還可以和當歸一起燉,當歸放半兩就行,補血、催乳效果更強。●芥末女孩:桔葉水,就是用桔子葉泡水喝或煮水喝。現在賣桔子那兒都有,給他們多要點兒葉子,還不花錢。把葉子洗干凈,晾干了直接泡水或煮水喝,通乳效果奇好!●米兒。:喝完沒半個小時我就開始漲奶了,開始以為是偶然,最后試了幾次都是只要喝小米粥我的奶就格外的比較多,直到現在。奶水充盈除了飲食上要注意以外,還需要媽媽們心情舒暢,保證足夠的睡眠休息時間和能夠足夠喂養寶寶的信心哦,下面來說說能夠下奶的偏方。【下奶偏方:】1. 米酒鋪雞蛋:米酒鋪雞蛋是簡單又好做的家常下奶偏方哦,做法是煮取適量清水入鍋煮沸后加入米酒,改中大火煮開米酒(上層泡沫是否清除看個人,并不影響效果),雞蛋打散改小火至鍋內沸騰后再一圈圈加入雞蛋,雞蛋熟后加入白糖攪拌調勻即可出鍋。此外,也可用米酒煮荷包蛋。2.南瓜子:“中醫雜志”有報道南瓜子對奶水少的產婦有幫助。每次取15~20g生南瓜子剝殼用取內部子仁搗爛,用適量開水沖服,每天早晚服用1次,一般來說連續3~5天即見效。3.雞蛋鮮藕湯:取鮮藕250g,雞蛋3個,加水煮熟,剝蛋殼藕、湯、蛋一起食用,一般7天左右即可見效。Ps:難喝的很,我真心喝不下去,有定力的JM可以嘗試下。4.黑芝麻:將黑芝麻炒熟研成粉末加鹽少許,用豬蹄湯送服效果更佳哦5.豌豆:肝郁氣滯導致乳汁不通的媽媽食用煮熟的豌豆,豌豆有下奶和中下氣的作用。6.蘿卜纓:俗稱蘿卜葉有下奶治小便出血、初痢的功效。做法:取適量新鮮蘿卜葉搗爛取汁,微火加熱,滴水酒或者燒酒服用即可;適合乳汁不通,乳房結塊、腫痛的媽媽哦。禁忌:不可與人參、何首烏、地黃等食品同食7.花生煲豬腳:豬腳一只配150g花生,慢火燉爛加適量食鹽調味即可食用。(寶寶未周歲的媽媽最好不要食用味精,味精會影響寶寶神經發育哦)8.赤小豆:赤小豆湯,取汁飲用即可有下奶、消腫和血的效果。9.羊肉:羊肉性熱,冬天的產婦可吃羊肉,既能增加御寒能力又能增加乳汁分泌咯。10.鯉魚、鯽魚、鲇魚湯:這三種與湯都有開胃通乳的作用,更是很產后身體虛弱、氣血不足奶水少的媽媽。11.蝦子:《本草綱目》有記載蝦子做羹有通乳補腎的作用。12.章魚:章魚煎湯食用,每天2次,有下奶之效。13.吉林民間偏方,用鲇魚熬湯沃雞蛋,連續食用可以增加奶水。
A:
奶水多少和您的心情、休息、營養和喂奶方法有關,有的孩子一含上母親的乳頭,沒有吃幾口就睡了,放下沒有多長時間就又要吃,這樣就形成了惡性循環,孩子和大人都休息不好。喂奶時如果覺得孩子吸允力弱您可以捏捏寶寶鼻子、撓撓腳心,讓孩子一次吃飽,他吃的越多奶產的越多,另外您要養成習慣孩子睡你也要睡,休息越好奶就越好,注意營養各種飲食合理搭配,不能只喝稀的,保持良好的心情,哺乳是母親的最基本的關愛,最能體現母愛!只要科學喂養不可能沒有奶
A:
必要時,寶媽可以吃點催奶藥,如通草、王不留行、瓜蔞、炮山甲等燉雞、燉豬蹄吃
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