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請教各位媽媽,大家是何時開始讓寶寶吃米飯的?

来源:      時間:2014-09-16 20:19:42
[提要] 在下面的文章中我們與媽媽一起討論分享下關於寶寶吃輔食添加米飯的問題。編輯近期收到很多寶媽的咨詢,其中是關於給寶寶輔食添加米飯的問題,就此問題我們采訪了幾位有經驗的寶媽,下面與大家一起分享下寶媽們對於何時給寶寶添加米飯的經驗心得,相信有此困惑的寶媽在閱讀此篇文章后會得到答案!

早飯、大米粥1碗約50克加煮雞蛋1個,中飯、米飯1碗約50克加肝末炒菜花、黃瓜湯。魚,點心、牛奶1瓶、水果,晚飯、面條1碗約50-75克,加青菜加肉末

要多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜,如番茄、胡蘿蔔、白菜、柿子等。可以把這些蔬菜加工成細碎、軟爛的菜末,炒熟調味,給寶寶拌在飯裏吃。水果也應該給寶寶餵食,但要注意的是水果不能代替蔬菜,

適量攝入動、植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,可以用這些食物煮湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物餵寶寶。

牛奶不可缺少。對1~2歲的寶寶來說,乳制品仍是他飲食中的重要部分。牛奶營養豐富,利于寶寶吸收,特別是其富含鈣質,對于寶寶骨骼和牙齒的發育是不可缺少的,每天應保證攝入250~500毫升。

粗糧、細糧都要吃。粗糧、細糧搭配食用,可以避免維生素B1缺乏症。主食可以選擇軟米飯、粥、小饅頭、小馄饨、小餃子、小包子等

A:我們都是10個月才開始給吃米飯的,還是單獨用個小碗蒸的軟軟的米,我兒子10個月8顆牙,6個月的時候一斤2顆了,都沒吃米飯 

自己磨的米粉也可以的,還可以加點花生核桃,一起磨成粉給孩子煮的吃,又有營養,我家孩子都沒吃過米粉,直接喝的粥。但是粥必須軟爛,不用牙咀嚼就能吃的

A:寶寶四個月以後可以適當添加輔食,剛開始不要急于給寶寶餵米飯這類比較硬的食物,會加重寶寶的腸胃負擔也不利于消化。最好是煮得很爛的粥或者稀飯,雞蛋是需要吃的,一般寶寶每天一個雞蛋就可以了。還有,你剛剛說的“帶孩子去吃腸粉”這個千萬使不得,這麽小的孩子,最好不要吃這些添加了味精食鹽等調味料的食品,一般一周歲以後的寶寶可以開始少量的添加一些食鹽哦,特別是味精,會影響寶寶的腦部發育的!添加輔食的原則是:由少到多,由精到粗!其實你可以多去一些專業育兒網站看看

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