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寶寶九個月的食譜-熱點話題:怎樣讓寶寶自然地入睡?

来源:      時間:2012-12-24 08:18:37
[提要] 寶寶九個月瞭,可每天單調的飲食不光她不新鮮,連我都覺得乏味,請教一下有那些既營養又好做的輔食?謝謝
熱點話題:怎樣讓寶寶自然地入睡?寶寶沒斷奶前,每次哄他睡覺,都是含著奶頭邊吃,一邊就睡著瞭,現在斷奶瞭,沒奶吃,寶寶很難睡覺,每天晚上在床上翻來覆去,玩幾個小時都不肯睡?天天如此,該怎麼辦?各位媽媽有沒有好辦法呀?
寶寶九個月瞭,可每天單調的飲食不光她不新鮮,連我都覺得乏味,請教一下有那些既營養又好做的輔食?謝謝
寶寶起點網熱點話題:怎樣讓寶寶自然地入睡?寶寶沒斷奶前,每次哄他睡覺,都是含著奶頭邊吃,一邊就睡著瞭,現在斷奶瞭,沒奶吃,寶寶很難睡覺,每天晚上在床上翻來覆去,玩幾個小時都不肯睡?天天如此,該怎麼辦?各位媽媽有沒有好辦法呀?
A:
三樓寶媽的食譜花樣很多,我覺得就很好,還有這時候的寶寶也可以吃面片瞭,細一點的面條煮爛一些,放點碎肉,香蔥,寶寶可喜歡吃呢,我傢寶寶就是這麼吃的,胃口特好!
A:
9個月的寶寶每天奶量保持在500ML左右,分三次或兩次吃,另外增加2次輔食和一次蒸蛋,輔食可以是稠粥,爛飯,面條,配青菜、肉末、魚泥、肉湯、魚湯、肝泥、胡蘿卜、南瓜、土豆、西紅柿等等,吃法很多,下面介紹一些輔食做法,希望對你有用:常用的嬰兒粥有① 肉糜粥將豬瘦肉洗凈,用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥內,再加食鹽即可食用。② 魚粥洗凈去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等),整條蒸熟去骨,將魚肉研碎拌入粥中,加適量食鹽、蔥、少許酒,即成魚粥。③ 蛋花粥將1隻雞蛋打碎放人已煮好的粥中,邊攪邊燒,煮沸加鹽和熟油。④ 豬肝泥粥洗凈的豬肝用刀橫剖,再取出切面處泥狀物,加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最後均應加入萊泥和豆制品煮熟再吃。⑤ 香蕉薯糊:香蕉1/2隻,雞蛋1隻,馬鈴薯1/4個,牛奶適量。做法∶馬鈴薯去皮切粒,隔水蒸20分鐘,壓成茸。把雞蛋煮熟,去殼,取出1/4隻蛋黃,壓成茸。香蕉去皮,壓成茸。把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻,再下牛奶拌勻即可。※ 也可選用木瓜或啤梨來代替馬鈴薯,做出不同的口味。⑥ 花豆腐原料:豆腐50克,青菜葉10克,熟雞蛋黃1個,淀粉10克,精鹽、蔥薑水各少許。制作:1、將豆腐煮一下,放入碗內研碎;青菜葉洗凈,用開水燙一下,切碎後也放在碗內,加入淀粉、精鹽、蔥薑水攪拌均勻。2、將豆腐泥做成方塊形,再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面,放入蒸鍋內用中火蒸10分鐘即可喂食。3、菜口味不宜過咸,以利嬰兒食用。⑦ 蘋果薯團原料:紅薯50克,蘋果50克。制作:1、將紅薯洗凈,去皮,切碎煮軟。2、把蘋果去皮去核後切碎,煮軟,與紅薯均勻混合拌勻即可喂食。3、制作中,要把紅薯、蘋果切碎,煮爛。⑧ 鵪鶉粥原料:大米30克,凈鵪鶉1隻,水適量。制作:1、將鵪鶉去皮洗凈,切成大塊,為防止有碎骨,可用經消毒的煲湯袋盛著。2、米洗凈,用水浸泡約2小時。3、浸泡過的米連水一起煲滾,加入裝有鵪鶉的袋,滾開後,改用中火煲約45分鐘,然後熄火等5分鐘即可。4、註意制作時,千萬不要有鵪鶉骨渣。⑨ 紅小豆泥原料:紅小豆50克,紅糖、清水適量,植物油少許。制作:1、將紅小豆撿去雜質洗凈,放入鍋內,加入涼水用旺火燒開,加蓋改小火燜煮至爛成豆沙。2、將鍋置火上,放入少許油,下入紅糖炒至溶化,倒入豆沙,改用中小火炒好即成。3、註意煮豆越爛越好,炒豆沙時要不停地擦著鍋底攪炒,火要小,以免炒焦而生苦味。可同粥一起食用。⑩ 栗子粥原料:大米粥1小碗,栗子3個,精鹽少許。制作:1、將栗子剝去外皮和內皮後切碎。2、鍋置火上,加入水,放入栗子煮熟後,再與大米粥混合同煮至熟。加入少許精鹽,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。3、栗子一定要剝凈內外皮,煮爛。喂時用匙背壓碎。煎豬肝圓子原料: 豬肝20克,面包粉,洋蔥,蛋液,西紅柿各少許,素油一小勺,番茄醬,淀粉適量.制法:1. 將豬肝剁成極碎的泥,洋蔥切碎同入一碗,加面包粉,雞蛋液,淀粉攪拌成餡.2. 平鍋置火上放油燒熱,將肝泥擠成圓子,下鍋煎熟.3. 將西紅柿切碎,同番茄醬一道炒熟,倒在豬肝圓子上即成.營養小秘密: 首先為較小的寶寶推薦這種軟嫩可口的豬肝丸子,豬肝含有很豐富的鐵.鋅,VA,VB12等營養素,是預防嬰兒貧血的好食品.龍骨玉米湯這湯的做法很是簡單:買回來的骨頭先用開水過一遍,去除雜質。然後用個煲裝水,加骨頭小火慢燉約2小時,開煲,放玉米(加上幾片玉米葉子),胡蘿卜再煮上半小時就大功告成瞭。 調料也簡單,就薑,鹽就行瞭。煲湯切忌中途加水。小魚蛋花粥【材料】 飯1/2碗 水1杯 小魚10g 蛋1/2個【做法】 1、將小孩用的飯碗裝1/2碗飯,與水1杯放入小鍋煮至爛。2、取小魚10g,1.小煮一下1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可
A:
Re:“怎樣讓寶寶自然地入睡?”哄寶寶睡覺最好的辦法是唱搖籃曲,它最適用於零歲到2歲內的寶寶。搖籃曲不同於其他歌曲,它是具有催眠特性的典型樂曲,通常以搖擺節奏的6/8拍寫成。它曲調平和,節奏緩慢,所以最容易使寶寶安靜下來,而且很快進入睡眠狀態。一、選擇合適的曲子。搖籃曲大多是6/8或3/4拍的,現在大部分年輕人不會唱太多的搖籃曲。對於這種情況,你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。隻要是慢拍子,平緩的曲子就行。二、註意觀察寶寶的反應。大部分寶寶對音樂的反應力都很強。他們對搖籃曲這樣的慢節奏的樂曲很容易接受。但也有些寶寶對音樂的要求很特別,他可能喜歡聽一些特別的音樂。因此,你在唱搖籃曲時要依寶寶的反應而定。三、註意寶寶的情緒變化。如果寶寶總是不時地打哈欠,盡管他還是舍不得合起眼睛入睡,那也表明寶寶已經很困瞭,這時你隻需要輕輕拍拍寶寶就行瞭。如果寶寶情緒很高,沒有一點倦意,你也不必著急,首先選擇一首節奏輕快的歌曲吸引他的註意力,使他的情緒穩定下來,然後再唱慢節拍的搖籃曲。四、要有自信心。你不要有顧忌,不要認為你的嗓子不好,或唱出的歌來不好聽。其實你的寶寶最喜歡,也最熟悉你的聲音。你的聲音對寶寶來說也最親切,最容易接受。隻要你有信心,有耐心、細心觀察寶寶,你就會很快用搖籃曲引寶寶入睡瞭。
A:
Re:“怎樣讓寶寶自然地入睡?”斷奶之後,寶寶睡覺的環境發生改變,以至於不好好睡覺,是挺正常的,寶媽先不用著急。我兒子那時候也是,本來以前是9點多就能睡瞭,斷奶之後,總是要十一二點才睡過去。後來我姐拿來一些米卡光盤,在1-2,和2-3歲的早教包裡都有提到關於好好睡覺的主題,小朋友當時還看不懂,但裡面的歌曲啊,好像對小朋友很好的催眠作用。跟著兒子一起看,我也瞭解到更多幫助寶寶入眠的知識。寶媽不妨去米卡他們官網,上面還有蠻多建議的,www.mika123
A:
加入愛的傢園小圈子吧,這裡會定期上傳食譜的/group/group_7094
A:
Re:“怎樣讓寶寶自然地入睡?”寶寶是沒安全感啦讓他趴著睡
A:
可以多吃一點蔬菜、水果。我傢寶寶小時後最愛吃蔬菜泥瞭,你也可以蒸一些試試。
A:
Re:“怎樣讓寶寶自然地入睡?”如果你願意,可以在寶寶6~8周大的時候嘗試給他們建立睡前程序。洗個熱水澡、講個睡前故事、摟著寶寶說上幾分鐘悄悄話,這些安靜緩和的睡前活動能幫助他們鎮靜下來,做好入睡的準備。如果你每天都堅持這樣的睡前程序,那麼寶寶們可能很快就明白:這是準備睡覺的信號。哄寶寶睡覺最好的辦法是唱搖籃曲,它最適用於零歲到2歲內的寶寶。搖籃曲不同於其他歌曲,它是具有催眠特性的典型樂曲,通常以搖擺節奏的6/8拍寫成。它曲調平和,節奏緩慢,所以最容易使寶寶安靜下來,而且很快進入睡眠狀態。一、選擇合適的曲子。搖籃曲大多是6/8或3/4拍的,現在大部分年輕人不會唱太多的搖籃曲。對於這種情況,你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。隻要是慢拍子,平緩的曲子就行。二、註意觀察寶寶的反應。大部分寶寶對音樂的反應力都很強。他們對搖籃曲這樣的慢節奏的樂曲很容易接受。但也有些寶寶對音樂的要求很特別,他可能喜歡聽一些特別的音樂。因此,你在唱搖籃曲時要依寶寶的反應而定。三、註意寶寶的情緒變化。如果寶寶總是不時地打哈欠,盡管他還是舍不得合起眼睛入睡,那也表明寶寶已經很困瞭,這時你隻需要輕輕拍拍寶寶就行瞭。如果寶寶情緒很高,沒有一點倦意,你也不必著急,首先選擇一首節奏輕快的歌曲吸引他的註意力,使他的情緒穩定下來,然後再唱慢節拍的搖籃曲。四、要有自信心。你不要有顧忌,不要認為你的嗓子不好,或唱出的歌來不好聽。其實你的寶寶最喜歡,也最熟悉你的聲音。你的聲音對寶寶來說也最親切,最容易接受。隻要你有信心,有耐心、細心觀察寶寶,你就會很快用搖籃曲引寶寶入睡瞭。
A:
主 食:母乳及其他(稠粥、面片等)餐次及用量:母乳:上午6時,下午6時,晚10時其他:上午10時,下午2時輔助食物:1、各種果汁、溫開水、或山楂水,任選1種 ,120克/次,上午10時
A:
Re:“怎樣讓寶寶自然地入睡?”你可以抱著baby,把他放在你的心口,讓他聽著你的心跳,然後又規則的慢慢搖晃他,讓他慢慢入睡。但這個方法挺累人的~~~ 或者是你睡,讓他睡你的肢胳窩,你摟著他,這樣他可以聽你的心跳,你也不累,順便背點古詩給他聽。我女兒戒奶後就是這麼辦的。但有一樣不好,就是到天熱時,兩人都一身汗。
A:
9個多月的嬰兒每天三頓奶,三頓輔食。第一頓 早點 奶粉 早6點左右第二頓 早飯 輔食類 早8點左右第三頓 午飯 輔食類 午12點左右第四頓 午點 奶粉 下午2、3點第五頓 晚飯 輔食類 晚6點左右第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右總之早、中、晚三頓輔食,以粥、爛飯、軟面為主,奶粉作為點心。適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜之類。多給孩子吃新鮮的水果,但吃前要幫他去皮去核。9個多月的嬰兒應增加一些土豆、白薯等根莖類食物,增加一些粗纖維的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。9個多月的小兒已經長牙,有咀嚼能力瞭,可以讓他啃硬一點的東西。嬰兒小食品制作:1、肉面條把面條放入熱水中煮後切成小段,和2小匙豬肉末一起放入鍋內,加海味湯後用微火煮,再加適量醬油,把淀粉用水調勻後倒入鍋內攪拌均勻後停火。2、蝦糊把蝦剝去外殼,洗幹凈後用開水煮片刻,然後研碎,再放入鍋內加肉湯煮,煮熟後加入用水調勻的淀粉和少量鹽,使其呈糊狀後停火。3、奶油魚把洗凈的魚放熱水中煮後研碎,把醬油倒入鍋內加少量肉湯,再將切碎的魚肉上火煮,邊煮邊攪拌,煮好後放入少許奶油和切碎的芹菜即可。4、煮白薯把白薯洗凈去皮後切成薄片,把蘋果洗凈去皮去核後也切成薄片,然後把白薯和蘋果片先後放入鍋內,加少許水後用微火煮,煮好後加少許冰糖。5、疙瘩湯把1/4個雞蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子攪拌成小疙瘩,把切碎的胡蘿卜、圓白菜各兩小匙放入肉湯內煮軟後,再把面疙瘩一點一點放入肉湯中煮。6、蒸魚餅把1/2條魚去皮和骨、刺後,研碎;與豆腐泥混合均勻後做成小餅,放蒸鍋內蒸,把魚湯煮開後加少許鹽,最後把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟。蒸魚餅的特點是能夠保持魚肉中的營養成分不被破壞。7、蝦豆腐蝦2條,豆腐一小塊,嫩豌豆苗2、3根煮熟後切碎,放入鍋內,再加切碎的生香菇,加海味湯煮,熟時薄薄的勾一點芡。
A:
Re:“怎樣讓寶寶自然地入睡?”那寶媽就睡著給他兌點奶粉,讓他邊吃邊睡,雖然斷瞭奶,奶粉還是要吃的,以前晚上的那頓母乳就換成奶粉就行瞭,吃完瞭標準的量,寶寶還鬧的話,就再給他喝點水,吃完奶後喝點水對牙齒也好,寶媽可以試一試
A:
Re:“怎樣讓寶寶自然地入睡?”哄寶寶睡覺最好的辦法是唱搖籃曲,它最適用於零歲到2歲內的寶寶。搖籃曲不同於其他歌曲,它是具有催眠特性的典型樂曲,通常以搖擺節奏的6/8拍寫成。它曲調平和,節奏緩慢,所以最容易使寶寶安靜下來,而且很快進入睡眠狀態。一、選擇合適的曲子。搖籃曲大多是6/8或3/4拍的,現在大部分年輕人不會唱太多的搖籃曲。對於這種情況,你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。隻要是慢拍子,平緩的曲子就行。二、註意觀察寶寶的反應。大部分寶寶對音樂的反應力都很強。他們對搖籃曲這樣的慢節奏的樂曲很容易接受。但也有些寶寶對音樂的要求很特別,他可能喜歡聽一些特別的音樂。因此,你在唱搖籃曲時要依寶寶的反應而定。三、註意寶寶的情緒變化。如果寶寶總是不時地打哈欠,盡管他還是舍不得合起眼睛入睡,那也表明寶寶已經很困瞭,這時你隻需要輕輕拍拍寶寶就行瞭。如果寶寶情緒很高,沒有一點倦意,你也不必著急,首先選擇一首節奏輕快的歌曲吸引他的註意力,使他的情緒穩定下來,然後再唱慢節拍的搖籃曲。四、要有自信心。你不要有顧忌,不要認為你的嗓子不好,或唱出的歌來不好聽。其實你的寶寶最喜歡,也最熟悉你的聲音。你的聲音對寶寶來說也最親切,最容易接受。隻要你有信心,有耐心、細心觀察寶寶,你就會很快用搖籃曲引寶寶入睡瞭。
A:
青菜粥、青菜面糊糊都易做,也很營養。
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