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斷奶食品是什麼食物啊?-熱點話題:怎樣讓寶寶自然地入睡?

来源:      時間:2012-12-19 09:53:38
[提要] 媽媽們什麼是離乳食品啊?
熱點話題:怎樣讓寶寶自然地入睡?寶寶沒斷奶前,每次哄他睡覺,都是含著奶頭邊吃,一邊就睡著瞭,現在斷奶瞭,沒奶吃,寶寶很難睡覺,每天晚上在床上翻來覆去,玩幾個小時都不肯睡?天天如此,該怎麼辦?各位媽媽有沒有好辦法呀?
媽媽們什麼是離乳食品啊?
寶寶起點網熱點話題:怎樣讓寶寶自然地入睡?寶寶沒斷奶前,每次哄他睡覺,都是含著奶頭邊吃,一邊就睡著瞭,現在斷奶瞭,沒奶吃,寶寶很難睡覺,每天晚上在床上翻來覆去,玩幾個小時都不肯睡?天天如此,該怎麼辦?各位媽媽有沒有好辦法呀?
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給寶寶喂母乳,既營養又方便,所以,現在實行母乳喂養的傢庭很多,如果能用母乳喂養到6個月,對孩子的免疫力很有幫助。但到寶寶四五個月時,媽媽要上班瞭,寶寶的胃口也大瞭,從母乳喂養到用奶瓶喂養的轉變被提到議事日程上來。  嬰幼兒從吃母奶到吃飯有一個逐漸適應的過程,切忌“一刀切”,寶寶的斷奶實際上包括斷母乳、斷奶瓶和斷奶嘴三個階段,要循序漸進,逐步達到斷奶的目標。  3~4個月,逐漸斷母乳,用奶瓶  接受新餐具——奶瓶  讓寶寶接受奶瓶需要循序漸進,首先要將寶寶的進食時間分為早、中、晚三段,在中間的時段先進行嘗試。這時的寶寶較容易接受新鮮事物。可以先用奶瓶逗逗他,然後喂他吃幾口,使他熟悉奶瓶。接著在他情緒穩定的時候多用奶瓶給他喂食。這樣,讓寶寶可以在白天的時候接受奶瓶進食的方式,要上班的媽媽就可以放心地回到工作崗位上去瞭。寶寶也不會因為太大的改變而不安。  當然傳統的方式也可以嘗試,比如在媽媽的乳頭上塗一些芥末或風油精,讓寶寶對媽媽的乳頭產生不良的條件發射,不過,這個方式可能會傷害寶寶的感情,媽媽的乳頭也會被辣到,不到萬不得已盡量不要使用這種方法。  換個人給寶寶喂奶  先將母奶擠出保存在奶瓶裡,到寶寶的正常進食時間時,由爸爸或是寶寶熟悉的其他人給他喂奶。開始,寶寶會因為不習慣而產生不快樂或恐慌的情緒,請喂奶人用親切的語言與他交流,小月份的寶寶比較容易接受新的事物,因此,隻要有足夠的耐心,一般是可以以此來取代媽媽的喂養的。  當然,也有一些寶寶會十分依賴媽媽,並且不容易妥協,那麼,不要一味地勉強他,讓給媽媽來喂吧。不過,要註意姿勢的改變,提醒寶寶進食方式的變化。媽媽可以將寶寶放在大腿上,讓寶寶的頭朝外,用奶瓶給他喂食。在寶寶進食的時候,爸爸或傢庭的其他成員可在一旁與寶寶交流,然後,在寶寶情緒愉悅的時候換人,讓他漸漸習慣新的進食方式。  小提醒:在這個階段耐心和決心可是缺一不可的。寶寶會哭鬧甚至拒食,要有充分的思想準備喲。  6~7個月斷掉奶瓶   寶寶出生4個月之後,母奶及配方奶已不能滿足寶寶生長發育的需要,此時就要開始添加輔食。5~6個月開始長牙的寶寶需要吃黏稠一些的東西,像米糊、爛面條之類,可以幫助他建立較強的咀嚼能力。寶寶從喝液體的奶水,到進入半固體的蔬果泥,直到固態的食物的過程,其實也為斷奶做準備。此處所提到的斷奶,其實指的是斷奶瓶,也就是逐漸從奶瓶轉換成用杯子、湯匙、筷子來餵食。那麼,奶瓶就不能滿足他的進食需要瞭。可是,對於寶寶來說,剛剛習慣瞭奶瓶,又要與他說再見,真是很不快樂喲,爸爸媽媽要好好為寶寶計劃一下:  最理想的方法,水杯或碗=好吃的東西。  寶寶約5、6月時,可以自己拿住東西瞭。我們在給寶寶喝他喜歡的東西時,將它們裝在水杯或碗裡面,比如甜甜的果汁、蜂蜜水等等,讓寶寶看見水杯或碗就能產生快樂的聯想,這樣,寶寶對水杯的好感會逐漸建立起來,再用水杯喂他吃東西他就不會抗拒瞭。  讓寶寶自己拿。  寶寶一直在嘗試使用自己的小手,當他想拿起水杯時,請抓住這個機會。在寶寶的塑料水杯裡放少量的水,讓寶寶可以輕易地拿起來,在他喝完杯中的水之後,可以讓他多拿一會兒杯子,這樣寶寶會很有成就感,並把用杯子喝水當成一個快樂的遊戲,並進一步接受杯子成為進食的工具。  可愛的杯子和碗。  讓寶寶用的杯子和碗首先應該是輕巧和牢固的,不過圖案和顏色也很重要。寶寶喜歡顏色鮮艷的東西,紅、黃、橙色等都容易吸引寶寶的註意力,如果杯壁上有一些小而可愛的圖案就更好瞭,寶寶會喜歡上新的進食工具的。當然,為瞭方便寶寶拿住,最好選擇雙耳杯或是有柄的碗,寶寶的小手雖然有不小的力量,但他的手指靈巧度還不高。  像大人一樣地吃。  寶寶的模仿能力和模仿欲望都是很強的,所以,讓孩子和傢人一起進食,有助於孩子接受新的進食方式。在寶寶拿著水杯和傢人一起像模像樣地進食以後,寶寶會產生興趣,並逐漸知道,隻有用大口杯或碗進食,才能像爸爸媽媽一樣地吃。而且,這對培養今後的進食習慣也是十分重要的。  小提醒:抓住時機,更有成效。  在寶寶兩歲以前,還比較容易接受新的改變,可一旦他進入兩周歲,你就會發現,再讓他改掉生活上的某種習慣已經十分困難,所以,要想為寶寶斷奶,時機一定不容錯過。  兩歲之前,斷掉奶嘴  寶寶吸奶嘴,可能是因為需要從嘴巴的吸吮動作,來獲得一些滿足感與安全感。尤其當寶寶開始要從完全對父母依賴,進入到要學習自我獨立,所造成的分離焦慮,往往會讓他們吸吮需求密集,而且速度也會跟著加快。因此,在寶寶還沒有找到一種可以幫自己解除焦慮與壓力的方式時,我們其實也無須急著一定要他們戒除這個習慣,不妨是幫寶寶找出其它宣泄緊張的方式,才是根本之道唷!在兩歲以前,我們要幫他(她)戒掉奶嘴,以便更好地培養寶寶的獨立性格。  減少寶寶的無聊時間。  寶寶在無聊的時候,會特別依賴奶嘴。那麼,就盡量不要讓他(她)無聊。增加與寶寶遊戲的時間,讓他(她)的註意力轉移,寶寶對遊戲的興趣足以讓他(她)放棄奶嘴。  讓小嘴巴動起來。  多跟寶寶說話,教他念兒歌,說單字,他(她)的小嘴巴動個不停,自然就減少瞭含奶嘴的時間瞭。  拿掉奶嘴再說話。  有的時候,寶寶會含著奶嘴跟你說話,這時,你一定要輕輕地幫寶寶拿掉奶嘴,並且告訴他(她),你含著奶嘴我就聽不清你說話瞭,這樣寶寶就知道瞭,不能一直含著奶嘴。  轉移註意力。  寶寶哭鬧的時候,我們有時會主動將奶嘴放在他(她)的嘴裡,希望停止他(她)的叫喊。可是,如果希望幫助寶寶戒掉奶嘴,就不要這麼做瞭。寶寶哭鬧的時候,陪他(她)玩個遊戲吧,可以轉移他(她)的註意力。並讓寶寶知道別的東西也可以讓他(她)愉悅。  小提醒:盡量別讓寶寶養成含著奶嘴入睡的習慣。  如果含著奶嘴入睡以後,奶嘴掉落瞭,就不要再給他(她)含回去,用你溫柔的語言哄哄他(她)吧。
A:
輔食和奶粉羅
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Re:“怎樣讓寶寶自然地入睡?”哄寶寶睡覺最好的辦法是唱搖籃曲,它最適用於零歲到2歲內的寶寶。搖籃曲不同於其他歌曲,它是具有催眠特性的典型樂曲,通常以搖擺節奏的6/8拍寫成。它曲調平和,節奏緩慢,所以最容易使寶寶安靜下來,而且很快進入睡眠狀態。一、選擇合適的曲子。搖籃曲大多是6/8或3/4拍的,現在大部分年輕人不會唱太多的搖籃曲。對於這種情況,你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。隻要是慢拍子,平緩的曲子就行。二、註意觀察寶寶的反應。大部分寶寶對音樂的反應力都很強。他們對搖籃曲這樣的慢節奏的樂曲很容易接受。但也有些寶寶對音樂的要求很特別,他可能喜歡聽一些特別的音樂。因此,你在唱搖籃曲時要依寶寶的反應而定。三、註意寶寶的情緒變化。如果寶寶總是不時地打哈欠,盡管他還是舍不得合起眼睛入睡,那也表明寶寶已經很困瞭,這時你隻需要輕輕拍拍寶寶就行瞭。如果寶寶情緒很高,沒有一點倦意,你也不必著急,首先選擇一首節奏輕快的歌曲吸引他的註意力,使他的情緒穩定下來,然後再唱慢節拍的搖籃曲。四、要有自信心。你不要有顧忌,不要認為你的嗓子不好,或唱出的歌來不好聽。其實你的寶寶最喜歡,也最熟悉你的聲音。你的聲音對寶寶來說也最親切,最容易接受。隻要你有信心,有耐心、細心觀察寶寶,你就會很快用搖籃曲引寶寶入睡瞭。
A:
Re:“怎樣讓寶寶自然地入睡?”斷奶之後,寶寶睡覺的環境發生改變,以至於不好好睡覺,是挺正常的,寶媽先不用著急。我兒子那時候也是,本來以前是9點多就能睡瞭,斷奶之後,總是要十一二點才睡過去。後來我姐拿來一些米卡光盤,在1-2,和2-3歲的早教包裡都有提到關於好好睡覺的主題,小朋友當時還看不懂,但裡面的歌曲啊,好像對小朋友很好的催眠作用。跟著兒子一起看,我也瞭解到更多幫助寶寶入眠的知識。寶媽不妨去米卡他們官網,上面還有蠻多建議的,www.mika123
A:
一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。最先添加的輔食應是蛋黃。新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的,僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少瞭。胎齡越小、胎數越多,體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃,早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。添加蛋黃的方法如下:將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8,以後逐漸增加到1/4、1/2,直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和,在兩次喂奶中間給寶寶吃;也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥;7、8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)瞭。小知識:6個月內嬰兒不宜喂蛋清6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全,而蛋清中的蛋白質分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應,如皮膚出現濕疹和蕁麻疹等。米粉的添加方法臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的,睡前在奶裡加一些米粉,說是這樣會更飽,睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久,夜裡還是起來幾次喂奶。後來我咨詢瞭兒保醫生,醫生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓,因為奶裡的營養物質要遠勝於米粉。睡前(十點左右)應給孩子喂飽奶。正確的添加輔食的方法應該是,初次添加建議在上午,醫生說即使吃瞭有什麼不適應的話,下午還能去看醫生。6個月內每日添加一頓輔食就夠瞭。6個月後,可以在傍晚6點左右(即6點多,一般晚飯的時間)再加一頓米粉或粥,到十點仍是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽瞭,夜裡可以好好睡瞭。米粉就當作一頓主食,喂晚米粉後也是隔3~4小時再喂奶。第一次可以調得稀一點,放在奶瓶裡讓他吸,逐步加稠,兩個星期後一定要過渡到用勺喂,而不能再用奶瓶瞭。隨著孩子腸胃功能的健全,在添加米粉的同時,還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調入米粉。蔬果汁的添加。嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品, 或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋後才能飲用。還可自制蔬菜汁。方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效 ,胡蘿卜汁對腹瀉有效。輔食添加要點:從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬。正確的添加輔食的順序是:4月齡始可添加素食類6月齡始可添加葷(肉)食類9月齡始可添加海鮮類
A:
Re:“怎樣讓寶寶自然地入睡?”寶寶是沒安全感啦讓他趴著睡
A:
Re:“怎樣讓寶寶自然地入睡?”如果你願意,可以在寶寶6~8周大的時候嘗試給他們建立睡前程序。洗個熱水澡、講個睡前故事、摟著寶寶說上幾分鐘悄悄話,這些安靜緩和的睡前活動能幫助他們鎮靜下來,做好入睡的準備。如果你每天都堅持這樣的睡前程序,那麼寶寶們可能很快就明白:這是準備睡覺的信號。哄寶寶睡覺最好的辦法是唱搖籃曲,它最適用於零歲到2歲內的寶寶。搖籃曲不同於其他歌曲,它是具有催眠特性的典型樂曲,通常以搖擺節奏的6/8拍寫成。它曲調平和,節奏緩慢,所以最容易使寶寶安靜下來,而且很快進入睡眠狀態。一、選擇合適的曲子。搖籃曲大多是6/8或3/4拍的,現在大部分年輕人不會唱太多的搖籃曲。對於這種情況,你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。隻要是慢拍子,平緩的曲子就行。二、註意觀察寶寶的反應。大部分寶寶對音樂的反應力都很強。他們對搖籃曲這樣的慢節奏的樂曲很容易接受。但也有些寶寶對音樂的要求很特別,他可能喜歡聽一些特別的音樂。因此,你在唱搖籃曲時要依寶寶的反應而定。三、註意寶寶的情緒變化。如果寶寶總是不時地打哈欠,盡管他還是舍不得合起眼睛入睡,那也表明寶寶已經很困瞭,這時你隻需要輕輕拍拍寶寶就行瞭。如果寶寶情緒很高,沒有一點倦意,你也不必著急,首先選擇一首節奏輕快的歌曲吸引他的註意力,使他的情緒穩定下來,然後再唱慢節拍的搖籃曲。四、要有自信心。你不要有顧忌,不要認為你的嗓子不好,或唱出的歌來不好聽。其實你的寶寶最喜歡,也最熟悉你的聲音。你的聲音對寶寶來說也最親切,最容易接受。隻要你有信心,有耐心、細心觀察寶寶,你就會很快用搖籃曲引寶寶入睡瞭。
A:
Re:“怎樣讓寶寶自然地入睡?”你可以抱著baby,把他放在你的心口,讓他聽著你的心跳,然後又規則的慢慢搖晃他,讓他慢慢入睡。但這個方法挺累人的~~~ 或者是你睡,讓他睡你的肢胳窩,你摟著他,這樣他可以聽你的心跳,你也不累,順便背點古詩給他聽。我女兒戒奶後就是這麼辦的。但有一樣不好,就是到天熱時,兩人都一身汗。
A:
離奶食物太多瞭,說個大概就是指那樣能夠代替母乳和牛奶的食品,對於小寶寶來說就是那麼容易吸收能夠很快被小寶寶接受的食物,比如米粉和雞蛋之類的.
A:
Re:“怎樣讓寶寶自然地入睡?”那寶媽就睡著給他兌點奶粉,讓他邊吃邊睡,雖然斷瞭奶,奶粉還是要吃的,以前晚上的那頓母乳就換成奶粉就行瞭,吃完瞭標準的量,寶寶還鬧的話,就再給他喝點水,吃完奶後喝點水對牙齒也好,寶媽可以試一試
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Re:“怎樣讓寶寶自然地入睡?”哄寶寶睡覺最好的辦法是唱搖籃曲,它最適用於零歲到2歲內的寶寶。搖籃曲不同於其他歌曲,它是具有催眠特性的典型樂曲,通常以搖擺節奏的6/8拍寫成。它曲調平和,節奏緩慢,所以最容易使寶寶安靜下來,而且很快進入睡眠狀態。一、選擇合適的曲子。搖籃曲大多是6/8或3/4拍的,現在大部分年輕人不會唱太多的搖籃曲。對於這種情況,你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。隻要是慢拍子,平緩的曲子就行。二、註意觀察寶寶的反應。大部分寶寶對音樂的反應力都很強。他們對搖籃曲這樣的慢節奏的樂曲很容易接受。但也有些寶寶對音樂的要求很特別,他可能喜歡聽一些特別的音樂。因此,你在唱搖籃曲時要依寶寶的反應而定。三、註意寶寶的情緒變化。如果寶寶總是不時地打哈欠,盡管他還是舍不得合起眼睛入睡,那也表明寶寶已經很困瞭,這時你隻需要輕輕拍拍寶寶就行瞭。如果寶寶情緒很高,沒有一點倦意,你也不必著急,首先選擇一首節奏輕快的歌曲吸引他的註意力,使他的情緒穩定下來,然後再唱慢節拍的搖籃曲。四、要有自信心。你不要有顧忌,不要認為你的嗓子不好,或唱出的歌來不好聽。其實你的寶寶最喜歡,也最熟悉你的聲音。你的聲音對寶寶來說也最親切,最容易接受。隻要你有信心,有耐心、細心觀察寶寶,你就會很快用搖籃曲引寶寶入睡瞭。
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寶寶剛剛斷乳,或還沒有完全斷乳,在一定程度上還受食物品種和形式的限制,但身體的快速生長卻需要豐富的營養來支持,不然,容易缺鐵,缺鋅、缺維生素A,因此需要精心安排。飲食要點食物宜細、軟、爛、碎。因1歲左右的寶寶隻長出6—8個牙,胃腸功能還未來發育完善。食物的種類要多樣。母乳不再是所需能量的主要來源,營養應從多種食物中攝取。增加進食餐次。寶寶的胃還很小,而對能量的需要卻相對大,但不能在一餐之中吃很多。最好的方法為每天進5—6次餐。食物中要少放鹽,盡量避免放味精、花椒、辣椒、八角等調味品。為寶寶營造良好的進餐環境。寶寶在這種荒謬中食欲會增強,並可促進他對食物的正確選擇。飲食安排每天喝牛奶或豆漿250—500毫升,這是鈣的主要來源,同時補充一些肉、蛋類的優質蛋白。主食以谷類為主。每天給米粥、軟面條、麥片粥、軟米飯、玉米粥中的一種約2—4碗(100—200克)。添加高蛋白的食物約25—3克。可任選以下種類的一種:魚肉小半碗,小肉丸子2—10個。雞蛋1個,燉豆腐小半碗。吃足量的蔬菜。可選擇胡蘿卜、油菜、小白菜、菠菜、豌豆尖、馬鈴薯、南瓜、紅薯等,制成菜泥,或切成小條小塊煮爛,每天約半小碗(50—100克)與主食一同吃。吃足量的水果。可選擇蘋果、柑橘、桃子、香蕉、西紅柿、梨子、獼猴桃、草莓、西瓜、甜瓜等,制成果汁、果泥、果醬,也可切成小條小塊。普通水果每天給寶寶吃半個到一個,草莓2—10個,瓜1—3塊,香蕉1—3根,大約每天50—100克。每周添加1—2次動物肝和血,約25—30克。飲食范例早餐:牛奶蛋黃粥上午點心:蒸紅薯橘子或果汁午餐:肝泥菜米粥下午點心:蒸雞蛋羹水果晚餐:小包子菜湯睡前點心:面包片牛奶成功小竅門1.每天草、中、晚3次正餐,上、下午在兩次正餐之間加2次輔餐,睡前增加1次晚點心。輔餐可提供含糖低的餅幹、蛋糕、酸奶和水果,每次宜少給,不夠再加,以免影響正餐營養的攝入。2.寶寶剛剛離乳,可能出現食欲下降,所以不要強迫寶寶吃東西,尤其是寶寶不喜歡的食物。應采用鼓勵的方法,讓寶寶先少吃些,很快,寶寶就會接受。專傢提示有些媽媽一聽說斷奶,就以為是寶寶以後再不需要進食乳類或乳制品瞭,像成人那樣每天三餐吃五谷雜糧就行。其實不是這樣,因為斷奶隻是指寶寶從4個月開始添加離乳食品,慢慢從以母乳為為瞭食品,逐步過渡到由母乳以外的食品喂養為主。不能理解為突然用母乳以外的食品代替媽媽的乳汁,更不能認為是完全斷掉其他乳品,因為:1.雖然寶寶的攝食方式由吸吮轉化成咀嚼,但由於消化道功能還不完全成熟,因此攝取事務還不能完全和與成人們一樣,全都是需要咀嚼的食物,應該喂些牛奶類的乳品。2.斷奶後的寶寶依然處於生長發育的旺盛階段,因此還需大量的蛋白質建構組織和器官。但在此時,寶寶所能進的食物,其中含有的蛋白質卻大部分是植物性蛋白。盡管這些植物性蛋白含有寶寶所需要的9種必需氨基酸,但由於它們的生物學價值較低,因此需要進食很大的量滿足寶寶生長發育的需要,所以對嬰兒是不適宜的。3.動物性蛋白質如豬肉、牛肉及雞蛋等雖然生物學階段很高,因為它們含有較多寶寶生長發育的必需氨基酸,所以對寶寶來說是很好的食物。然而,剛剛斷奶的寶寶,無論從咀嚼內能力還是從消化吸收上,都不能很快適應,因此隻能適量攝取,不能作為全部蛋白質的來源。4.寶寶斷奶前,媽媽的乳汁是寶寶生長發育所需蛋白質主要來源,而斷奶後,失去瞭媽媽乳汁為他所提供的優質蛋白質因此寶寶斷奶後唯有牛乳及其制品,既會有又能從攝食方式上適合剛剛斷奶的上每天還應該給寶寶提供至少250毫升的牛乳之類的乳品預防嬰幼兒斷奶綜合癥斷奶,傳統的方式往往是當決定給孩子斷奶時,就突然中止哺乳,或者采取母親與孩子隔離幾天等方式。如果此時在孩子斷奶後缺乏正確的喂養,蛋白質得不到足量供應,長此下去,往往造成嬰幼兒的蛋白質缺乏;可出現小孩生長停頓、表情淡漠、頭發由黑變棕、由棕變紅、興奮性增加,容易哭鬧、哭聲不響亮、細弱無力、腹瀉等癥狀。這種孩子脂肪並不少,看上去營養還可以,並不消瘦,但皮膚常有浮腫,肌肉萎縮,有時還可見到皮膚色素沉著和脫屑,有的孩子因為皮膚幹燥而形成特殊的裂紋鱗狀皮膚。檢查可發現肝臟腫大。這些都是由於斷奶不當引起的不良現象,醫學上成為斷奶綜合癥。其實,有些婦女把斷奶理解為一個截斷過程是錯誤的。孩子如突然斷奶而改喂粥及其他輔食時,心理上和精神上的不適應要比消化道的不適應遠為嚴重。如果母親因斷奶而與孩子暫時放開,則孩子精神上受到的打擊更大。蛋白質攝入不足和精神上的不安,會使孩子消瘦,抵抗力下降,易患發熱、感冒、腹瀉等病。預防斷奶綜合癥的關鍵在於合理喂養和斷奶後註意補充足夠的蛋白質。正確的斷奶方法是將嬰兒期以母乳為主的飲食逐步過渡到以糊、粥、飯為主,以及添加各種輔助食品至接近成人飲食的過程。正常發育的孩子1歲左右就該斷奶最好不超過1歲半,一般選擇春秋季節,孩子健康狀況良好時斷奶最佳。一般不宜在夏天斷奶,因夏天易發生消化道疾病,為瞭使孩子適應斷奶後營養需要,應從出生後4個月開始吃菜汁、米湯、豆漿等;5—6個月可喂蛋黃、菜泥等;7—8個月可喂蛋糕、魚肉松等;以後可以吃粥、面條、餅幹、肉泥等。大人的食物或大人嚼過的食物。如果出現斷奶綜合癥,應積極進行飲食態度,給予每日每公斤體重1—1.5克蛋白質,同時多吃些新鮮疏菜和水果,補足維生素,這樣孩子就會很快獲得好轉和痊愈。嬰兒斷奶的原則隨著小兒年齡的增長,母乳已不能完全滿足小兒營養所需。另一方面隨著乳牙萌出,消化功能成熟,已能接受其他食物,飲食必須以乳類逐漸轉化為主副食。斷奶需逐漸進行。4—5月起加蛋黃、菜泥等食物;從6—8個月起可以先減去一次母乳,以輔食替代。以後繼續減少母乳次數,至1歲左右就可以斷母奶瞭,至遲2歲就應完全斷母乳。但仍需每天給1—2次牛乳。母乳喂哺乳太久的嬰兒,尤其是不添加輔食的可致食欲不振,體重減輕,發生各種營養缺乏癥,感染疾病等。斷奶對嬰兒來講是一個重要時期,處理不當,會給孩子身心健康帶來不良後果。那種在奶頭上塗辣椒或紫藥水嚇唬孩子的辦法,對嬰兒心理有害無益,不要采用。寶寶斷乳的四大要訣要訣一選擇最佳時間通常寶寶在10—12個月時已具備斷奶的基礎,因為寶寶已逐漸適應母乳以外的食品,加之9—10個月時,寶寶已經長出幾個切齒,胃內的消化酶日漸增多,腸壁的肌肉也發育得比原來成熟,是讓寶寶斷奶的最好時機。如果未能把握住時機,斷奶時間越晚,寶寶戀母的心理越強,以致造成隻吃媽媽的乳汁而不肯吃粥、飯和其他離乳食品。要訣二選擇最佳季節選擇在讓人比較舒適的時節如春末或秋天。這時,生活方式和習慣的改變對寶寶的健康沖擊較小。如果天氣太熱,寶寶本來就很難受,斷奶會讓他大哭大鬧,還會因胃腸對食物的不適發生嘔吐和腹瀉;天太冷時則會使寶寶睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的離乳的月齡正逢此時,最好向後延遲一下。要訣三做好斷奶心裡準備雖然寶寶斷奶後會使媽媽松一口氣,但卻可能由於永遠失去這種與寶寶親昵溝通的方式而產生失落感,心裡有些難過。所以,媽媽從第一天給寶寶喂奶的時候就應這樣去想,有一天寶寶不需要我,是因為他很健康,正在邁向一個生長新階段,應該由此感到欣慰和驕傲。對於寶寶,一定要從4個月起,按月齡及時適當地添加離乳食品。在給寶寶吃離乳食品時,可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂寶寶,讓他們知道除瞭媽媽的乳汁外還有很多好吃的。這樣寶寶到瞭10—12個月時,不僅咀嚼能力已充分得到鍛煉,同時還鍛煉瞭他們用勺、杯、碗、盤等器皿進食的習慣,已經能夠接受用這些東西進食。寶寶會逐漸淡忘媽媽的乳頭,不再像從前那樣迫不急待地需要,所謂“水到渠成”能夠適應以離乳食品為主要食品瞭。要訣四采取科學斷奶方法1.從10個月起,每天先給寶寶減掉一頓奶,離乳食品的量相應加大;過一周左右,如果媽媽感到乳房不太發脹,寶寶消化和吸收的情況也很好,可再減去一頓奶,並加大離乳食品量,依次逐漸斷掉。2.由於寶寶對於媽媽的乳汁還是非常的依戀,所以減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因為,白色有很多吸收寶寶的事情,所以,他不會特別在意媽媽,但當早晨和晚間時,寶寶會對媽媽非常依戀,需要從吃奶中獲得慰藉,因此,不易斷開,在斷掉白天那頓奶後再慢慢停止夜間喂奶,直至過渡到完全斷奶。3.準確給寶寶離乳時,要先帶他去保健醫生那裡做一次全面體格檢查,寶寶身體狀況好,消化能力正常才可以斷奶。4.寶寶到瞭離乳月齡時,若恰逢生病、出牙,或是換保姆、搬傢、旅行及媽媽要去上班,最好先不要斷乳,否則會增大離乳的難度。5.吃慣媽媽乳汁的寶寶,不僅隻是把它作為食物充饑,而且對母乳有一種特殊的感情,因為它給寶寶帶來信任和安全感,所以不是說斷馬上就能斷掉,千萬不可倉促寄生硬的方法。如讓寶寶突然和媽媽分開,或是一下子停乳,以及在媽媽的乳頭上塗抹哭、辣等東西嚇唬寶寶,這樣做隻會使寶寶的情緒陷入一團糟,因缺乏安全感而大哭大鬧,不願進食,脾胃功能紊亂,導致食欲差,面黃肌瘦、夜臥不安,從而影響生長發育,使抗病能力下降。6.在斷奶的過程中,媽媽既要使寶寶逐漸適應飲食的改變,又要采取果斷的態度,不要因寶寶一時哭鬧就下不瞭決心,從而拖延斷奶時間。不可突然斷一次或是幾天然後再接著喂,又突然斷一次或幾天,接二連三地給寶寶不良情緒的刺激。這樣做對寶寶的心理健康有害,容易造成情緒不穩,夜驚,拒食,甚至為日後黃心裡疾病留下隱患。7.在斷奶期間,媽媽要對寶寶格外關心和照料,並化費一些時間來陪伴他,以撫慰寶寶的不安情緒。8.寶寶斷奶可能會引起媽媽體內的荷爾蒙發生變化,出現一些消極情緒,如沮喪、易怒等,同時伴乳房脹通、滴奶之苦。此時,可進行熱敷並將奶擠出,以防引起乳腺炎,這樣做還可舒緩不良情緒。當情緒非常惡化無時應該盡早去看心理醫生。斷奶和回奶隨著嬰兒月齡的增長,生長發育所需的營養不斷增加,僅以母乳喂養已不能滿足需要。因此,出生3個月後就應添加輔食品、並逐漸增加品種和數量,一方面補充營養,一方面慢慢改變幼兒進食習慣,讓他逐步適應半固體到固體食物以鍛煉咀嚼功能和吞咽較稠的食物,為完全斷奶做好準備。斷奶應逐漸進行,在增加輔食品的同時,減少哺乳次數。這樣才不至於因斷奶而使幼兒食欲下降、煩燥拒食,營養不良。孩子長到10—12個月以後,胃腸消化功能逐漸完善,可考慮斷奶,但每天應有2000毫升牛奶補充。限於條件,輔食品種類較少,可適當推遲斷奶時間至1歲半左右。夏季氣候炎熱,幼兒消化功能較差,或考慮延遲至秋涼時再斷奶。回奶的辦法有好幾種,可聯合應用:皮硝每天皮硝250克,等分為二,用佈包好,分敷兩側乳房。在皮硝全部潮解且結成硬塊後,撤去。一般兩三天就可退奶。生麥芽60克,濃煎,分兩次服、連服3—5天。面引子即以發酵好的面團100克左右,對分,貼在乳房上面,中央留孔以露出乳頭,生大餅也可用。每天更換,大概兩三天,乳脹即可消退。乙烯雌酚為雌激素制劑口服,每天3次,每次5毫克,連服3天,以後根據乳脹程度遞減或停用。回奶期間,切忌再讓嬰兒吮吸,也不可用手擠或用吸乳器吸,湯少喝。bb.qbaobei/liujialin/gsshow.asp?idd=34862&id=liujialin回答者: 乒乓跳豆 - 魔界至尊 十八級 10-4 08:35提問者對於答案的評價:謝謝啊,評價已經被關閉 目前有 0 個人評價好50% (0) 不好50% (0)相關問題• 要小寶寶前應該註意哪些飲食習慣?• 我姐姐懷孕4個月瞭,生活、飲食要註意什麼?生瞭小寶...• 4個月的小寶寶飲食應該註意什麼?什麼不該吃,什麼一...• 小寶寶斷奶後飲食怎麼安排吃些什麼好呢?• 我小寶寶快五個月瞭,在四個半月是就有些拉肚子,請...其他回答 共 5 條給他吃飯回答者:wangyang12342 - 助理 二級 10-3 13:06吃奶粉試試!!回答者:fanjingying324 - 試用期 一級 10-3 13:10斷奶要一次斷掉,否則對寶貝心理影響很大。現在可以挑些之前寶貝喜歡的食物,讓他對奶以外的食物感興趣!要堅持。回答者:zhangxiaokao - 秀才 三級 10-3 13:14要堅持喂一些奶以外的食物。回答者:zhaoswyangh - 試用期 一級 10-3 16:09由於寶寶從出生到1歲生長發育特別快,這樣新陳代謝也很快,故如不註意體內會缺鈣鐵鋅,如何給寶寶正確補鈣,什麼鈣寶寶最易吸收:1、藥物鈣:需含碳酸鈣成分的鈣最好,在補鈣的同時需服維生素A+D濃縮魚甘油滴劑。0-6個月寶寶的每日鈣量為400毫克;6個月-1歲的寶寶日需要量是600毫克。2、輔食補鈣:牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆漿等,3、輔食補鋅:肝泥、瘦肉末、雞、鴨、鵝、肉泥、魚泥、蘑菇、貝類等;藥物可服葡萄糖酸鋅,硫酸鋅等可在醫生指導下服用。4、輔食補鐵:多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜等,杏、桃、李子、橘子、大棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟等,由於食物中的鐵質不易吸收。故需同時服用維生素E。首先,要明確寶寶是否缺乏營養素。對缺鈣的孩子最好先瞭解他的飲食情況,是否缺乏魚肝油(維生素D),含鈣較多的食品如牛奶等是否攝入得足量?寶寶有貧血現象,不是馬上補鐵,而要先排除是不是地中海貧血(一種先天性血紅蛋白異常性疾病),是不是缺鐵性貧血,是不是炎癥引起的,或者是鉛中毒導致的。現在食品極其豐富,含鐵食物也很多,如果寶寶是缺鐵性貧血,完全可以在醫生指導下從食物中獲取。其次,各種營養素吸收有其特異性。給寶寶補充營養,要抓住不同營養素的吸收規律才能見效。鈣的吸收主要在近端小腸,是一個需要能量的主動吸收過程,而活性維生素D能促進鈣的吸收。當飲食中含鈣較低或機體對鈣的需求增加時,腸道會立即活躍起來,主動吸收鈣。鈣的吸收與年齡密切相關,年齡越小,鈣的吸收率越高。鐵的吸收也在近端小腸。鐵吸收的特點是受三種反饋機制的影響,間歇性,小劑量補鐵,再加點維生素C和B2,會起到事半功倍的效果。再者,設法排除營養素吸收的幹擾因素。不同營養素進入體內,機體吸收時,可能會互相幹擾,所以要提高營養素的吸收效率,應該設法排除營養素在吸收時受其他因素的幹擾。過去認為高磷食物會影響鈣的吸收和丟失,所以先進的配方奶粉大都調整瞭鈣磷比例,使之有利於鈣的貯留。無機鐵和無機鋅之間有較強的競爭作用,互有幹擾吸收作用。鈣、鐵、鋅都是以二價離子狀態被吸收的,腸道吸收時它們之間會互相競爭,最好不要同時服用。另外,在補充鈣、鐵營養素時,還要註意避免有些飲食和藥物因素的影響。如含草酸和植酸多的蔬菜會影響鈣、鐵等礦物質的吸收;膳食纖維,乙醇(酒類),四環素、肝素等藥物幹擾鈣吸收;機體處於應激狀態時,甲狀腺素和腎上腺皮質激素的合成也不利於鈣的吸收。蛋黃中的卵黃高磷蛋白幹擾鐵吸收;茶和咖啡含有多酚類物質,不利於鐵的吸收;抗酸藥物會中和胃酸,有礙於鐵的吸收寶寶每天需要多少鈣?寶寶對鈣的需求是隨年齡、性別、生理狀況的不同而有差異的。 根據中國營養學會2001年修訂的推薦每日膳食中鈣的供給量是:*.1~6個月:母乳喂養的寶寶每天需要約300毫克,人工喂養的寶寶約400毫克。*.7~12個月:每天需要約500~600毫克。*.1~3歲:每天需要約600~800毫克。如何知道寶寶是否攝入瞭足夠的鈣建議你給寶寶做一段時間的飲食日記,計算他每天鈣的攝入量,時間久瞭,你的心裡就有數瞭。對於袋裝食品,你可以看包裝上的成分表,如果含鈣是40%,那此袋食品鈣的攝入量就以400毫克計。但如果是散裝食品,計算鈣的含量就不是件容易的事瞭,你也可以上網或查詢有關的教科書,一般都會有標註。將查詢的鈣攝入量相加,如果低於寶寶每天鈣的所需量,就證明寶寶每天補充的鈣是不足的。如何發現寶寶缺鈣瞭寶寶缺鈣時,最先出現的癥狀是顱骨軟、囟門大,壓顱骨有觸乒乓球的感覺。嚴重缺鈣時,可出現胸骨突起如雞胸,下肢因長時間站立造成"O"形腿或"X"腿。除骨骼的變化外,還可出現夜汗多、睡眠不安穩、乳牙萌出延遲、枕部形成枕禿等表現。董醫師的建議:寶寶是否缺鈣,不能僅根據上述表現來判定,但如果寶寶出現這些表現應引起傢長註意。最準確的方法是到醫院監測鈣的含量,如膳食鈣的測定、血清鈣的測定、尿鈣的測定及骨礦密度的測定等。預防寶寶缺鈣的加減乘除法加——多食含鈣豐富的食物寶寶正處於生長發育的重要時期,對鈣的需要量比成人多,因此,應給寶寶補充足夠的鈣。母乳是天然補鈣劑,其中鈣和磷的比例最適於寶寶吸收,所以我們提倡母乳喂養寶寶。處於哺乳期的媽媽應多食含鈣豐富的食物,這樣可以提高母乳的含鈣量,間接給寶寶補鈣。對於已添加輔食的寶寶,牛奶和奶制品是補鈣的最佳選擇,因為奶制品是目前被公認的含鈣質最豐富的食品,而且吸收率也很高。另外,各式各樣的蔬菜、水果也含有少量的鈣,堅果和海產品也是鈣源豐富的食物,同時還含有維生素D,能促進鈣質的吸收。減——維生素D不可過量補充維生素D具有生物活性,可以促進鈣質的吸收,因此在給寶寶補鈣的同時,應適量補充維生素D。但值得註意的是,維生素D並不是營養品,不可過量補充,如果寶寶過量服用維生素D,會使體內維生素D蓄積過多,出現中毒的癥狀,如食欲下降、惡心和消瘦等。董醫師建議父母:最好在專業人士的指導下,給寶寶科學地補充維生素D。乘——曬太陽能夠幫助補鈣寶寶皮膚內儲存的7-脫氫膽固醇經過光化學作用可轉化為維生素D,從而促進鈣的吸收利用。而且經過陽光照射體內合成的維生素D是最安全的,不會導致維生素D過量。但父母們應註意,在炎熱的夏季不要曬傷寶寶。除——科學食用抑制鈣吸收的食物有些蔬菜如菠菜、竹筍、莧菜、毛豆、茭白、洋蔥、草頭等,含有草酸鹽,它可以和鈣結合形成草酸鈣,影響鈣質的吸收。所以 在烹調這些蔬菜前,應先在沸水中燙一下,除去其中的草酸。鈣劑不應與油脂類食物同食,因為脂肪進食過多時,消化後產生的遊離脂肪酸容易與鈣結合,使鈣的吸收減少,所以應避免寶寶攝入過多的脂肪。膳食纖維攝入過多時,其中的成分與鈣結合也會降低鈣的吸收,因此不提倡寶寶吃較多的粗雜糧。補鈣應註意的那些問題* 補鈣不能被廣告牽著鼻子走。有段時間鈣劑產品的廣告宣傳鋪天蓋地,宣傳全民補鈣,導致人們補鈣跟著廣告走。實際上,有些廠商為瞭增加產品銷量、擴大知名度,在廣告中加入瞭一些不實之詞,誇大效果。研究表明,各種鈣劑對於人體的吸收率大致在30%~40%左右,與宣傳的吸收率高達90%或以上顯然是有很大出入的。對待這些,需要在購買鈣品時有正確、客觀的判斷,不能跟隨廣告走。* 簡單的測試不能確定是否缺鈣。其實缺鈣的意思是非常籠統、含糊不清的。醫學上並無“缺鈣”這一名詞,隻有表現缺鈣的具體疾病如佝僂病、低鈣血癥、骨質疏松癥等,而造成這些疾病的因素不僅是補鈣不足,還有其他復雜因素。因此,單用一種儀器的簡單測試不能確定寶寶是否缺鈣。最近一項長達7年的研究認為鈣片和維生素D對治療骨質疏松不但作用甚微,甚至還有引發腎結石的潛在危險。可見缺鈣的診斷是復雜的,補鈣更不可隨意而行。* 補鈣產品要註意質量。目前補鈣產品不計其數,常人難以選擇,醫生也難以適從。媽媽們在選擇產品時,不能認為賣得越貴,含鈣量越高,吸收率就越高,效果也越好。有的補鈣品宣稱“沉積好、吸收快”、有的宣稱“顆粒小”,甚至還推出瞭“原子鈣”、“納米鈣”,讓人們覺得鈣越細小越易吸收。實際上人體對鈣的吸收利用率和鈣產品的顆粒大小無關,關鍵要看是否具有生物活性。專傢提醒:直接從骨骼、牡蠣等含鈣豐富的物質中提取的鈣制劑,可能會有鉛、砷等有毒物質的污染,一定要選購有國傢檢驗認可的藥字號制劑安全產品。兒童易患營養性缺鐵性貧血,並且發病率較高,根據我國不同地區經濟發展水平和飲食習慣不同,兒童的缺鐵性貧血患病率大約在10%~40%之間。兒童缺鐵會導致抵抗力下降,容易疲勞,面色蒼白,易煩躁哭鬧或精神不振,不愛活動,食欲減退。年長兒可訴頭暈、眼前發黑,耳鳴等。貧血診斷比較容易,化驗血常規結合病史和體檢就可初步確定診斷,鐵劑是治療缺鐵性貧血的特效藥,由於鐵劑對胃腸道粘膜具有一定剌激作用,小兒多不用片劑,而服用糖漿,配合維生素C可促進鐵的吸收,療程通常需3個月左右,以補足儲備鐵。臨床上很多孩子治療1個月後癥狀顯著好轉,父母就擅自停藥,結果容易導致復發。因此,即使癥狀好轉,也要繼續補充鐵劑,同時合理喂養,及時添加輔食,改善膳食結構,多增加富含鐵的精肉、動物血等食物,必要時進行驅蟲治療。需要強調的是,鐵劑具有較強的副作用,如果孩子不存在貧血或缺鐵的情況,千萬別把鐵劑當作補藥服用,擅自購買補血鐵制劑給兒童食用,如有貧血應請醫生診治,嚴格遵照醫囑合理用藥,否則不僅可能影響兒童的生長發育,而且可以導致鐵中毒。預防應該從日常的膳食結構和飲食搭配著手,避免偏食、挑食。鋅對促進兒童身體及智力發育、增強體質非常重要。缺鋅可引起食欲減退、異食癖(例如吃土、吃墻皮等)、免疫功能減低;嚴重缺鋅可導致認知行為改變,影響智力發展。但如果大量補鋅,又會導致高鋅血癥,甚至鋅中毒,同樣危害健康。因此,如果孩子存在上述的缺鋅癥狀,父母懷疑孩子可能缺鋅,可以到正規醫院進行血清鋅水平測定,得到確診後根據缺鋅的程度,一般可先采用食補的方法,多吃海產品、肉類、動物肝臟、禽蛋等含鋅豐富的食物,必要時可在醫生的指導下服用葡萄糖酸鋅等鋅制劑進行適當補充治療,療程通常在2~3個月。父母切勿盲目給孩子補充鋅制劑,尤其是含有多種微量元素的復合制劑是不科學的。對鋅缺乏癥的實驗室診斷,最好采用火焰法原子吸收分光光譜儀分析兒童血清中的鋅含量,而化驗頭發鋅經常受到被檢者頭發生長速度、環境污染、發樣洗滌方法等因素的影響,結果往往不準確;而目前許多醫院開展的取末梢血測一滴血測定的全血微量元素的方法同樣不夠準確。所以,診斷鋅缺乏癥應主要依據臨床癥狀,如厭食、異食、生長發育落後等,結合實驗室血清鋅的測定。服用鋅制劑時,應當與其他元素制劑分開服用,以免相互競爭轉運蛋白,抑制吸收。比如鈣制劑會影響鋅的吸收,而鋅不大會影響鈣的吸收,早晚吃鈣,中午吃鋅,應間隔3小時以上。補充......................................................含鋅的食物。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。食物中奶及奶制品含鈣量較豐富,而且吸收率也較高,蔬菜和豆類含鈣亦較高,但是由於受草酸、柿物酸等的幹擾而使鈣吸收率減低。常見食物含鈣量:每100克食物如下;大米9~14毫克、小米29毫克、面粉38毫克、黃豆367毫克、綠豆80毫克、豆腐277毫克、毛豆100毫克、黃豆芽68毫克、大白菜41毫克、小白菜163毫克、油萊140毫克、芹菜160毫克、黃瓜19毫克、大頭萊357毫克、芹菜300毫克、海帶1177毫克、柑桔56毫克、蘋果11毫克、草莓32毫克、香蕉9毫克、人乳34毫克、牛乳120毫克、羊乳140毫克、雞蛋55毫克、魚類24—43毫克。人乳雖然含鈣量低,但由於鈣磷比例適宜,吸收率高,故人乳喂養者很少發生低鈣血癥。動物性食物中含鐵量最高的是豬肝,其次為魚、瘦豬肉、牛肉、羊肉等。在植物性食物中,以大豆的含量為最高。新鮮蔬菜的含鐵量較高的依次是菲菜、薺菜、芹菜等,果類中桃子、香蕉、核桃、紅棗含鐵量也較多。其它食物中黑木耳含鐵量也相當高,海帶、紫菜、香菇等也不小。人乳與牛乳中含鐵量都很低。在上述食物中,動物性食物和大豆不僅含鐵量高,而且鐵吸收率很高。食物中含鐵量與鐵的吸收率並不一定成正比,如蛋黃中含鐵量較高,但因為蛋黃中鐵常與磷的有機物結合,故吸收率降低。母乳中含鐵量雖低,而鐵的吸收率高。食物的搭配對鐵的吸收也有很大影響,如蔬菜、谷類中含有草酸、植物酸,因此與這些食物同時吃時抑制鐵的吸收,食物與維生素C同時吃時,能促進鐵的吸收。傢長應該選一些即含鐵量豐富,又為鐵吸收率高的食物,同時註意食物間的搭配,這樣防治營養性缺鐵性貧血效果才最好。
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