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我是新手,請求幫助 1-2歲育兒知識

来源:寶寶起點網      時間:2021-08-28 10:00:00
[提要] 我家名名現在已經一周歲九個多月了,最近一段時間來晚上睡覺總是不安穩,剛躺下不到五分鐘就得翻來覆去的,一整晚都要這樣子,差不多要翻到一二點才會入睡。說被子蓋太多了,我也沒蓋多少,有時就蓋一件浴巾他還是這
我家名名現在已經一周歲九個多月了,最近一段時間來晚上睡覺總是不安穩,剛躺下不到五分鐘就得翻來覆去的,一整晚都要這樣子,差不多要翻到一二點才會入睡。說被子蓋太多了,我也沒蓋多少,有時就蓋一件浴巾他還是這樣子!不知道有沒有人知道這是什么原因呢?
A:
寶寶基礎代謝及新陳代謝比成人旺盛,易產生內熱。衣著、蓋被過熱過厚,也容易使寶寶睡不安穩。另外,寶寶還會因缺鈣而夜驚、夜鬧。如果長期睡眠不安,夜驚,夜啼,就要考慮是否缺鈣,需要到醫院化驗檢查才能確診,應該堅持補充魚肝油和鈣劑,多做戶外活動,多曬太陽,以避免缺鈣。寶寶還會因胃腸功能紊亂,如積食、腸痙攣等造成夜間哭鬧。可以試著輕輕幫他揉一揉腹部,看看是否能夠緩解。必要時可用調脾胃、安神定驚的中藥。從環境方面來看,室溫不要過高,一般在20-22度即可,濕度50-60%,過干燥時要注意加濕,白天還應經常開窗通風保持室內空氣新鮮。從自身方面來說寶寶則有饑、飽、渴、尿等需要。你要看他是否是有需求,給他喝點水,讓他排一次尿,或輕輕地拍拍他,也許寶寶馬上就會繼續睡去。

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