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粥里可以放鹽嗎 幼兒餵養營養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-05-20 09:02:40
[提要] BB現在7個月大的,開始吃粥了,粥里可以放鹽嗎大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。因此,在給孩子預備膳食時,一定要注重少放鹽。在給寶寶添加輔食時,很多父母喜歡先嘗一嘗,感覺一下咸淡。但這樣
BB現在7個月大的,開始吃粥了,粥里可以放鹽嗎
A:
大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。因此,在給孩子預備膳食時,一定要注重少放鹽。在給寶寶添加輔食時,很多父母喜歡先嘗一嘗,感覺一下咸淡。但這樣做往往是以父母的口味來判定咸淡,很可能出現孩子的食物過咸的情況。因為寶寶對食鹽的敏感度要高于成人,當食物中食鹽含量為0.25%時,成人可能感覺不到咸,而嬰幼兒卻完全可以感知到。6個月后,天天給寶寶喂一兩次加鹽的輔食就可以了。使用具有非凡氣味的調味料會增加食物的適口性,許多食物具有非凡的香氣,像蔥、香菜、八角等,在烹煮食物時可適當加入,以增加食物的香氣,改善口感。選用能減少調味料使用的材料,如番茄、鳳梨等食物,可提供酸味及甜味,使口味上更具變化。清淡的口味才是最健康的,從小培養寶寶清淡的口感,幫助孩子養成良好的飲食習慣,讓他終身受益!一歲內最好別放鹽.以免增加腎臟的負擔!
A:
少放
A:
一般1至6歲的幼童每天食鹽攝入量不應超過2克,1周歲以前以每日不超過1克為宜,3個月后的嬰兒可適當吃些咸食.建議使用"餐時加鹽"的方法,在烹調和起鍋時少加鹽或不加鹽,而在餐桌上放一瓶鹽,食用時再加。
A:
可以放少許
A:
可以少放些了
A:
可以加一丁點鹽或茶油
A:
可以放一點,也可以放兒童醬油或糖。主要看寶寶會喜歡哪種口味。只是量要少。
A:
放一點點就可以了
A:
可以啊,不過只能放一點點,寶寶的味覺很靈敏的,一點他都會嘗出來了.
A:
盡量少放,你可以試著蘸點腐乳汁也可以放點那種很細的兒童肉松,太咸了對智力不是太好
A:
不放或者少放
A:
可以,但不能多。我家寶寶現在4個月,給他吃的粥里也放了點鹽的,有點味道,寶寶會更喜歡吃。
A:
最好不放。寶寶吃慣了有味道的東西,其他無味的食物或口味不好的食物如蔬菜就不會好好吃了。而且寶寶這么小,對鹽的代謝不好,所以最好不要給吃鹽,也不要吃甜。

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