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寶寶舌苔有點白 幼兒餵養營養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-05-20 09:00:49
[提要] 兒子一歲十一個月了,吃飯自我感覺還好,就是舌苔有點白.
另有寶寶的面色發黃不是很胖有一年了去過幾家醫院.一個醫生一個說法,有的說營養吸收不好,有的說缺鐵,頭發化驗缺鋅,怎么樣知道是營養吸收不好啊,各位
兒子一歲十一個月了,吃飯自我感覺還好,就是舌苔有點白. 另有寶寶的面色發黃不是很胖有一年了去過幾家醫院.一個醫生一個說法,有的說營養吸收不好,有的說缺鐵,頭發化驗缺鋅,怎么樣知道是營養吸收不好啊,各位媽媽請獻出你的高見吧.謝謝了
A:
⑴舌質淡白,舌苔薄白:   多為寒證,見于感冒早期,可選擇性質偏溫的飲食,如紅棗糯米粥等,以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿卜、洋蔥、紅糖等,并用醋、姜做為調味劑。水果可吃蘋果、蜜桔等。少吃性偏寒涼的食物,如涼拌菜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等。忌吃冷飲。   ⑵舌苔白膩,或白厚膩:   多為寒濕,應選用溫胃健脾、散寒化濕的食物,品種同上。少用甜膩厚味的食品,否則會導致腹脹及食欲減退。   ⑶舌苔微黃,或黃膩:   為脾胃濕熱或腸胃積滯所致,見于感染、發熱或消化功能紊亂,常伴有口舌干渴、煩躁、大便干結等癥狀,飲食上應選用清熱利濕的食物,如白蘿卜、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏仁煮粥,水果可選用山楂、梨等。   ⑷舌苔薄少或光滑無苔、或舌苔部分剝落:   多因胃腸濕熱或陰虛火旺所致,見于寄生蟲病或慢性消耗性疾病。可選用百合湯、雪梨、西瓜等有滋陰降火、生津止咳作用的膳食,避免吃辛溫的食物,如羊肉、蒜、洋蔥等。

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