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寶寶厭食 幼兒餵養營養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-05-18 08:53:53
[提要] 我家寶寶現在14個月多點,最近幾天都不肯吃飯,吃米粉,連奶粉最多只吃110ML,一天吃三次,不吃零食,晚上7點只喝了一瓶光明暢優190克的酸牛奶,真是急死我了不知道該怎么辦了通常情況下,引起厭食的原因
我家寶寶現在14個月多點,最近幾天都不肯吃飯,吃米粉,連奶粉最多只吃110ML,一天吃三次,不吃零食,晚上7點只喝了一瓶光明暢優190克的酸牛奶,真是急死我了不知道該怎么辦了
A:
通常情況下,引起厭食的原因:  疾病及藥物因素  大多數的疾病都可導致孩子的食欲下降。小如傷風感冒,大到胃腸、肝腎等疾病。而孩子在患胃腸炎、消化性潰瘍、肝炎或結核等病時,厭食多表現得尤其突出。如孩子在患各種各樣的疾病并伴有發熱時,可使其消化吸收功能降低,引起不思飲食現象。另如存在較為嚴重的缺鋅、腸道寄生蟲感染、長期便秘或因患腎臟疾病而長期低鹽飲食時,亦可引起食欲下降。服用一些藥物(如紅霉素、磺胺藥物等)后,因其對胃粘膜的刺激作用,亦可引起孩子厭食,此時還可能伴有腹痛和惡心、嘔吐等現象,此外,如給孩子過多的服用鈣片、維生素A或D,則孩子亦可出現食欲減退現象。一般來說,孩子在患上呼吸道感染等輕型、急性病時,因發熱引起的納差現象,多在熱退后三五天左右漸漸恢復正常食欲。由藥物因素引起的厭食則在停用該藥兩三天后,亦可逐漸消除。而由慢性疾病引起的厭食,則可維持較長的時間。  飲食習慣不良或飲食結構不合理  平素給孩子吃較多的零食;夏天攝入冷飲、飲料過多以及吃飯不定時;父母過分注意孩子的飲食情況或常常以強迫手段要求孩子進食等不良因素,均可影響孩子正常食欲。部分父母對孩子過于溺愛,在飲食結構安排中,蛋白質(蛋、肉、乳類)或糖類(甜食、巧克力等)所占比例過大,長期如此,不僅將造成孩子偏食、挑食的不良習慣。此外,攝入過多的蛋白質和糖,還可引起胃腸消化吸收功能發生障礙,或使孩子過于肥胖。食物結構中蛋白質、脂肪、糖和維生素、微量元素的比例不平衡,還可造成孩子營養不良、影響生長發育。所以應注意培養孩子從小養成不挑食、不偏食的良好習慣。主食和菜肴應盡量全面和多樣化。此外,對小嬰兒長期給予刻板的乳類、米粉喂養,或一次進食過多均可引起孩子的輕度厭食現象,但常常是一次性的。故對嬰兒及時添加輔食喂養(如蒸雞蛋、加菜汁的稀飯、面條等)是增強其食欲的有效辦法。  氣候因素  天氣過熱或濕度過大,可影響神經調節功能和消化液的分泌而引起孩子食欲不振。所以一年中以夏天孩子的胃口不佳現象為明顯。  孩子厭食最常見的為一些心理因素:  1.兒童的中樞神經系統受到不良心理刺激如驚嚇、恐懼、緊張、悲哭等,均可能引起消化功能紊亂,食欲減退;  2.父母對孩子要求過高,限制孩子的活動,如禁止與其他兒童玩耍,在進餐前和餐桌上訓斥孩子,都會影響兒童情緒和食欲,導致孩子厭食;  3.當孩子食欲不振時,采用強制手段或威嚇辦法逼迫孩子進食,往往使孩子產生逆反心理而拒絕進食;  4.過分溺愛,無限制遷就孩子,使孩子養成任性,動不動就以不吃飯來威脅大人以達到目的的習慣;  5.生活無規律,孩子睡得過遲,以致睡眠不足,過度疲乏,引起厭食;  6.一次吃得太多,“吃傷了”,或進餐時缺乏同年齡的伙伴,或食物烹調不佳,或進餐環境混亂,均可使孩子食欲低下,導致厭食。  消除孩子厭食的心理因素  父母應注意孩子的進餐心理,創造一個良好的就餐環境。  1、就餐環境要舒適、清潔優美、空氣新鮮,餐室、餐桌要潔凈,餐具要衛生。有人做試驗,紅色的餐具可促進幼兒消化液的分泌。就餐時可以聽點輕音樂,但不可邊吃邊看電視。  2、餐前氣氛應輕松、愉快、積極,準備飯菜時,可與孩子一起去市場買菜,讓孩子做力所能及的勞動,如剝豆子、摘菜等。還可以讓孩子自己擺放小碗、小湯匙,有意識地培養孩子做家務,使孩子覺得自己做的飯菜更有味道,提高進餐的積極性。  3、父母情緒平靜、和氣,進餐時對孩子不要過分遷就,否則會加重其消極心理,對偏食、挑食起助長作用。平時,遇到不順心的事,不可采取訓斥、恐嚇、懲罰等強制性手段,否則會使孩子產生畏懼逆反心理,甚至拒絕吃飯。   4、提高烹調水平,變換花色品種,輔以恰當的評價。幼兒對色、香、味俱佳的新品種飯菜十分敏感,初次接觸某種食物時,成人的正確評價可起到“向導”作用。如成人說“這種菜吃了能長高”,“這種菜吃了有勁”,孩子會樂于接受的。  5、當幼兒不愿吃某種食物或不愿進餐時,不要消極打罵,可以讓其暫時離開餐桌,飯后再慢慢講道理。這樣可滿足幼兒希望成人尊重的心理,從而使孩子能順利進餐。   6、順其自然,不強迫孩子。在孩子食欲不振時少吃一頓并無多大妨礙,反而可借此讓已疲勞的消化腺有一個休整機會。對兒童消化功能恢復有益。多數孩子餓了自然會產生食欲,自然會吃。有些父母擔心孩子營養不良,強迫孩子多吃,并嚴厲訓斥、非吃不可,這對孩子的機體和個性都是一種可怕的壓制,使孩子認為進食是極不愉快的事,逐漸形成頑固性厭食。  此外,每個家庭都應有就餐的固定房間、餐桌,每人有固定的坐位,養成好的習慣,可以增加食欲,切忌捧著飯碗邊走邊吃邊玩。  孩子厭食的家庭推拿療法  孩子的“厭食”,除了依靠一些藥物來幫助消化開胃外,家庭中可用推拿手法來增加孩子的食欲。首先準備好推拿所需的物品,取一張小桌子或茶幾,上面鋪上毯子,準備一點滑石粉或痱子粉(為的是推拿時不損傷小兒的皮膚)。讓孩子排去小便,推拿一般在飯前進行,因為飯后推拿會引起小兒嘔吐。每日1次,每7天為1療程。具體方法如下:  ·讓小兒仰臥,成人的右手食指、中指并攏,沾上滑石粉,兩手指按在小兒肚臍上順時針方向按摩100下。  ·成人用手掌心沾上滑石粉,沿著小兒的腹部,滿腹順時針方向按摩100下。  ·讓小兒反過來,趴在桌上,在小兒的屁股溝頂端(此為針灸的穴位“下七節”),成人用大拇指沾上粉,往屁股下方推50下。(注意:如果是腹瀉的小兒,穴位要往上推,也就是往脊背的方向推,穴位叫“上七節”。)  這種按摩的方法效果較好,簡便易行,父母可以在家中進行,不要因為孩子哭鬧而隨意中斷。如果厭食嚴重的小兒,可連續推拿兩個療程。手法要適當,過輕或過重都不適宜。
A:
慢慢來,不急.我家的也是不好好吃奶.急的 我都上火了.
A:
喂些酸奶幫助開胃和消化
A:
我每個星期都會給寶寶做一次山楂蔬菜稀飯,至今寶寶的腸胃都比較好,什么都吃,就是把鮮山楂切碎和大米煮成稀飯,看家里有什么蔬菜可以放進去一些,只要一個山楂就夠了,山楂開胃的,你也試試吧.
A:
盡量少喂酸奶,雖然一開始可能起到助消化、開胃作用,但是喝久了會依賴這東東,不愿意吃喝正常食物了,主食應該耐心喂,另外,經常做一些營養粥什么的...記得給寶寶補一些鋅,對開胃有很大作用。
我哥家小孩以前也是非常喜歡喝酸奶,基本上就靠酸奶過日子,因為當時對小孩的溺愛,父母及親戚們都給他買酸奶喝,久而久之,小孩的牙齒都壞了,雖然現已經基本上都換牙了,但是始終都有點影響,哥哥兩口子牙齒都長得很好看,但就小孩的牙齒長得...沒的說。
A:
定時進餐,適當控制零食。就是按頓吃飯。小兒正餐包括早餐、中餐、午后點心和晚餐,三餐一點形成規律,消化系統才能有勞有逸地工作。絕對不讓孩子吃零食是不現實的,關鍵是零食吃得不能過多,不能排擠正餐,更不能代替正餐。
  據調查,1-7歲患小兒厭食癥的兒童中,僅有17%的兒童是因為疾病造成的,而83%的患兒都是因為食物結構不合理、飲食習慣不良所致。

  糾正非疾病因素引起的厭食癥應從下列7個方面著手:

  1、定時進餐,適當控制零食。就是按頓吃飯。小兒正餐包括早餐、中餐、午后點心和晚餐,三餐一點形成規律,消化系統才能有勞有逸地工作。絕對不讓孩子吃零食是不現實的,關鍵是零食吃得不能過多,不能排擠正餐,更不能代替正餐。

  2、節制冷飲和甜食。冷飲和甜食孩子都愛吃,但這兩類食品均影響食欲。中醫認為冷飲損傷脾胃,西醫認為會降低消化道功能,影響消化液的分泌。甜食吃得過多也會礙胃。這兩類食品飽腹作用強,影響吃正餐,所以要有節制。

  3、飲食合理搭配。小兒生長發育所需的營養物質要靠從食物中攝取,但對這些營養素的需要并不是等量的,所以父母應了解這方面的知識,注意各營養素間的比例,以求均衡飲食。每天不僅吃肉、乳、蛋、豆,還要吃五谷雜糧、蔬菜、水果。每餐要求葷素、粗細、干稀搭配。此外,有些水果過量食入會產生副作用。橘子吃多了"上火",梨吃多了損傷脾胃,柿子吃多了便秘。

  4、講究烹調方法。經過烹調,食物的結構變了,變得易于消化吸收。但烹制食物,一定要適合孩子的年齡特點。如斷奶后,孩子消化能力還比較弱,所以就要求飯菜做得細、軟、爛;隨著年齡的增長,咀嚼能力增強了,飯菜加工逐漸趨向于粗、整。

  5、防止挑食和偏食。挑食和偏食影響小兒從多種食物中攝取機體所需要的營養,對身體十分不利。首先父母不要把自己的偏嗜帶給孩子,不要當著孩子說自己不喜歡吃什么,也不要強迫孩子吃當時不愛吃的飯菜。其次孩子喜歡吃的飯菜要適當地限制,防止過食損傷脾胃。還有要經常變換飯菜花樣,使孩子有新鮮感,提高他們的食欲。

  6、保證充足睡眠,適量活動,定時排便。合理的生活制度能誘發、調動、保護和促進食欲。

  7、改善進餐環境。如進餐時,大人過多地說笑,聽廣播,看電視,小兒吃飯的注意力很容易被分散,進餐的興趣隨之消失,進餐的動作也就停止了。所以應該排除各種干擾,讓孩子專心吃飯。小兒進食父母不能過多干涉,更不能強迫孩子進食。在餐桌上要力求為孩子創造一個安詳、和睦的家庭氣氛。另外,盡量讓孩子與大人共餐,這樣可以提高小兒進餐的積極性。



A:
有可能缺鋅啊,我寶寶也是不吃飯的,去醫院化驗微量元素,結果缺鋅.如果不缺鋅,可以給孩子吃點王氏保赤丸.

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