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如何給寶寶喂食 幼兒餵養營養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-05-18 08:53:46
[提要] 我寶寶5個月8天了,應該給她吃些什么嬰兒輔食添加原則由流食到固體食物:一般應先加流食如米湯,以后再加半流食如粥,漸漸增加固體食物,如餅干、烤饅頭片等。由少到多:添加食物最初可少喂些,以后逐漸增加,不能
我寶寶5個月8天了,應該給她吃些什么
A:
嬰兒輔食添加原則由流食到固體食物:一般應先加流食如米湯,以后再加半流食如粥,漸漸增加固體食物,如餅干、烤饅頭片等。由少到多:添加食物最初可少喂些,以后逐漸增加,不能性急。由一種到多種:添加食物時,每次只能加一種,經過4~5天,如果寶寶沒有消化不良或過敏反應,精神食欲均正常,再添加第二種,切勿操之過急,以免造成消化不良。選擇恰當時間:添加輔食最好在喂奶之前,因為饑餓時容易接受輔食,在孩子有病或炎熱夏天,可暫緩添加,以免引起胃腸道的消化功能紊亂。注意衛生:添加輔食最好要定時定量,吃的東西要新鮮,注意食品衛生。1~3個月嬰兒輔食主要補充含維生素A,維生素D和維生素C的食物,因為母乳中缺乏維生素D和維生素C,而且嬰兒期獨立活動能力差,不能自已到戶外活動,見日光少,很容易患佝僂病。補充維生素A、維生素D可用魚肝油,其用量開始每天1~2滴,逐漸加至6滴左右,嬰兒從2周左右就要開始添加。補充維生素C可用鮮果汁(如橘子汁,蘋果汁,西瓜汁,山楂水)、菜水(大白菜、小白菜、西紅柿、蘿卜);人工喂養的嬰兒最好在滿月就開始添加。4~6個月嬰兒輔食嬰兒在4個月時唾液分泌增加,唾液中的酶開始能消化淀粉類食物。這時,可適當加入一些淀粉食物,如米湯、米粉等。同時補充含鐵食物,如蛋黃,從1/8個開始,逐漸增至整個蛋黃。嬰兒6個月左右開始出牙并練習咀嚼,可添加爛面片、稀粥、菜泥、果泥等。7~8個月嬰兒輔食此時可添加烤饅頭片,餅干等鍛煉咀嚼能力,以幫助牙齒生長。可逐漸添加肉類如魚肉泥、禽肉泥、豬肉泥,肝泥,以及蛋羹、豆腐、碎菜等:適當減少奶量。9~10個月嬰兒輔食可用輔食(如加了肉末和菜末的粥或面片)代替1-2次奶,為斷奶做準備。11~12個月嬰兒輔食這一階段的嬰兒從爬行到可以站立并開始練習走路,唾液分泌豐富,淀粉酶活力強,相應的胃蛋白酶,胰淀粉酶、胰蛋白酶及腸道的酶類也增多。腎臟進一步發育成熟,腎小球濾過增加,腎小管回吸收率也增加,腎排鈉功能進步。除前面提到的食物外,可添加軟面條、饅頭、面包、水果等。
A:
我家寶寶是從四個月的時候開始添加輔食的,我們剛開始的時候添加的是小米油(小米和山芋熬粥取上面一層水),此食物有健脾健胃的功效,為以后寶寶添加其他的輔食打下基礎!然后添加的是米粉,開始是用奶瓶喝的米粉,很稀,慢慢的增加他的粘稠度!有時候是小米油和米粉兩者結合吃的,然后吃的是燉雞蛋黃,其實我們也知道從少到多,但是也沒有具體測量過是不是1/4,只要寶寶消化吸收的好,就可以適當的多添加一點,我們當時添加小米油和米粉的時候,是中午一次,下午一次,也就是吃奶之后一兩個小時的時候,其實時間也是機動的,根據情況而定!另外雞蛋黃每天只能吃一次!米粉,小米油還有果汁之類的,可以喂兩次,現在我家寶寶五個月,一天喂三次,小米油,米粉,果汁,蛋黃,餅干之類的調和著喂的,基本每天中午都吃點蛋黃,現在我家寶寶也就能吃半個蛋黃!
A:
5個月的寶寶可以吃蛋黃,爛稀飯,菜泥,米粉哪些,要先稀后稠.通常都在兩頓奶的中間添加,

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