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怎樣搭配營養幼兒餵養營養問答 来源：寶寶起點網時間：2021-05-18 08:53:38: [提要] 我寶寶七個月，該怎么搭配營養飯菜，吃什么樣的奶粉好呢？1、雞肝糊[原料] 雞肝15克，雞架湯150毫升，醬油、蜂蜜各少許。[制作] 將雞肝放入沸水中去掉血水，再煮10分鐘，取出剝去外衣，放容器內研

我寶寶七個月，該怎么搭配營養飯菜，吃什么樣的奶粉好呢？
A：
1、雞肝糊[原料] 雞肝15克，雞架湯150毫升，醬油、蜂蜜各少許。[制作] 將雞肝放入沸水中去掉血水，再煮10分鐘，取出剝去外衣，放容器內研碎備用。將雞架湯放入小鍋內，加入研碎的雞肝，煮成糊狀，加入少許醬油和蜂蜜，攪勻即成。[用法] 每日1--2次，每次3克--5克。[功效] 富含鈣、磷、鐵、鋅及蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2和尼克酸等多種營養素，適合4--6個月嬰兒補鈣食用。2、西紅柿魚糊[原料] 凈魚肉100克，西紅柿20克，精鹽2克，雞湯200毫升。[制法] 將凈魚肉煮熟后切成碎末；西紅柿用開水燙后剝去皮，切成碎末。鍋內放入雞湯，加入魚肉末、西紅柿末、精鹽，煮沸后用小火煮成糊狀即成。[用法] 每日2--3次，每次5克--10克。[功效] 富含鈣、磷、鐵、維生素D、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、蛋白質等多種營養素，適宜5個月以上嬰兒食用。3、牛奶香蕉糊[原料] 香蕉20克，牛奶30毫升，玉米面5克，白糖4克。[制作] 將香蕉去皮后搗碎；玉米面、白糖、牛奶放入小鍋內攪勻。鍋置火上加熱煮沸后改文火并不斷攪拌，以防糊鍋底和外溢，待玉米糊煮熟后放入搗碎的香蕉調勻即成。[用法] 隨意喂食。[功效] 富含鈣、鉀、鐵、磷、維生素C、蛋白質等，有利于嬰兒骨骼、牙齒及大腦生長發育，適宜4--12個月嬰兒補鈣食用。4、鮮蝦肉泥[原料] 鮮蝦肉（河蝦、海蝦均可）50克，香油1毫升，精鹽適量。[制作] 將鮮蝦肉洗凈，剁碎，放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。[用法] 每日1--2次，每次20克--25克。[功效] 富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、優質脂肪等，適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。5、三色肝末[原料] 豬肝25克，蔥頭、胡蘿卜、西紅柿、菠菜各10克，肉湯、精鹽各適量。[制作] 將豬肝、胡蘿卜分別洗凈，切碎；蔥頭剝去外皮切碎；西紅柿用開水燙一下，剝去外皮，切碎；菠菜擇洗干凈，用開水燙過后切碎備用。分別將切碎的豬肝、蔥頭、胡蘿卜放入鍋內并加入肉湯煮熟，再加入西紅柿末、菠菜末、精鹽煮片刻，調勻即成。[用法] 每日2--3次，每次5克--10克。[功效] 富含鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿卜素、維生素C和B族維生素等，適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。
A：
7個月寶寶的一周推薦食譜，請參看下表。

　　食品 / 全日總量 / 次數 / 可代替的食品

　　1、母奶或牛奶 / 750毫升左右 / 分3-4次

　　2、粥 / 1碗 / 分2次 / 研碎的面包片1片；

　　3、爛面條1碗 / 麥片4大匙；土豆半個；白薯1/3個（煮軟研碎）

　　4、蛋黃 1個 /雞胸肉2小塊（研碎）；肉末2小匙；豆腐1/5塊（研碎）

　　5、魚 20克　/魚肉松2大匙

　　6、水果 50克 /蘋果1/4個；桃1/3個；香焦1/2個；橘子1/3個

　　7、蔬菜 30克　/可選胡羅卜、柿子椒、圓白菜、黃瓜、白菜、番茄、茄子

至于奶粉就不好說了,畢竟每個寶寶的適應能力都不一樣,奶粉還是要看寶寶吃了適就就好了.我家寶寶吃的是圣元的優聰
A：
我家寶寶也七個月，現在我寶寶的飲食如下，供您參考：
早上8點吃牛奶200ML（我們家吃雅士利牛奶2段），中午12點吃肉粥（瘦肉或雞肉或豬骨頭+白菜碎+雞蛋），一次煮兩頓的量，大概5點的時候再吃一頓肉粥，9點的時候吃一頓牛奶準備睡覺，半夜大概2點左右吃一次牛奶，然后就到早上8點再吃牛奶了，平時可給寶寶添加果汁，偶爾也會給寶寶吃七星茶（降火）。

A：
我把我家寶寶七個月時吃的方法給你好嗎？我寶寶現在長得可好了。早6點母乳
上午9點奶糕1/2～1塊、蛋黃2/3～1個、香油兩滴，調勻
中午12點母乳
下午3點香蕉半支，餅干兩條
下午5點爛粥2/3～1碗，加肝泥、菜泥
晚8點母乳
晚10點半母乳

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