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加輔食 幼兒餵養營養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-05-18 08:53:36
[提要] 寶寶馬上就要三個月了,一直是吃母乳的,身體發育很正常。不知道是不是該加輔食了,何時加呢?怎么加?加什么?請教各位有經驗的前輩。謝謝嬰兒輔食添加原則由流食到固體食物:一般應先加流食如米湯,以后再加半流食
寶寶馬上就要三個月了,一直是吃母乳的,身體發育很正常。不知道是不是該加輔食了,何時加呢?怎么加?加什么?請教各位有經驗的前輩。謝謝
A:
嬰兒輔食添加原則由流食到固體食物:一般應先加流食如米湯,以后再加半流食如粥,漸漸增加固體食物,如餅干、烤饅頭片等。由少到多:添加食物最初可少喂些,以后逐漸增加,不能性急。由一種到多種:添加食物時,每次只能加一種,經過4~5天,如果寶寶沒有消化不良或過敏反應,精神食欲均正常,再添加第二種,切勿操之過急,以免造成消化不良。選擇恰當時間:添加輔食最好在喂奶之前,因為饑餓時容易接受輔食,在孩子有病或炎熱夏天,可暫緩添加,以免引起胃腸道的消化功能紊亂。注意衛生:添加輔食最好要定時定量,吃的東西要新鮮,注意食品衛生。1~3個月嬰兒輔食主要補充含維生素A,維生素D和維生素C的食物,因為母乳中缺乏維生素D和維生素C,而且嬰兒期獨立活動能力差,不能自已到戶外活動,見日光少,很容易患佝僂病。補充維生素A、維生素D可用魚肝油,其用量開始每天1~2滴,逐漸加至6滴左右,嬰兒從2周左右就要開始添加。補充維生素C可用鮮果汁(如橘子汁,蘋果汁,西瓜汁,山楂水)、菜水(大白菜、小白菜、西紅柿、蘿卜);人工喂養的嬰兒最好在滿月就開始添加。4~6個月嬰兒輔食嬰兒在4個月時唾液分泌增加,唾液中的酶開始能消化淀粉類食物。這時,可適當加入一些淀粉食物,如米湯、米粉等。同時補充含鐵食物,如蛋黃,從1/8個開始,逐漸增至整個蛋黃。嬰兒6個月左右開始出牙并練習咀嚼,可添加爛面片、稀粥、菜泥、果泥等。7~8個月嬰兒輔食此時可添加烤饅頭片,餅干等鍛煉咀嚼能力,以幫助牙齒生長。可逐漸添加肉類如魚肉泥、禽肉泥、豬肉泥,肝泥,以及蛋羹、豆腐、碎菜等:適當減少奶量。9~10個月嬰兒輔食可用輔食(如加了肉末和菜末的粥或面片)代替1-2次奶,為斷奶做準備。11~12個月嬰兒輔食這一階段的嬰兒從爬行到可以站立并開始練習走路,唾液分泌豐富,淀粉酶活力強,相應的胃蛋白酶,胰淀粉酶、胰蛋白酶及腸道的酶類也增多。腎臟進一步發育成熟,腎小球濾過增加,腎小管回吸收率也增加,腎排鈉功能進步。除前面提到的食物外,可添加軟面條、饅頭、面包、水果等。
A:
我家寶寶4個月時,一般都在4-6個月后添加,我寶寶是喂亨氏的,種類多,還不錯哦!添加輔食只是孩子從流質品到半流質品的一個過程,也是鍛煉孩子吞咽的起步,所以一定要從奶瓶過度到勺子喂養.開始孩子只吃1.2口后就拒絕的,你不要強迫,不吃你就不喂了,隔天再試,一般孩子接受后,開始一天只喂一次輔食,嬰兒用的勺子6勺兌開水150-180毫升,或兌150-180沖好的奶粉喂養.兩餐中間可以喂自制的果汁,或蔬菜汁.剛開始添加,要一種開始,5.6天接受后再增加,還有孩子別忘了添加蛋黃,只要蛋黃哦!開始是1/8,慢慢增加到1/4,1/2,一個,蛋清要孩子1歲以后才喂的.可以煮熟后碾碎加在米粉或奶粉里喂養,我是這樣開始的,希望對你有幫助哦!
A:
一般是四個月開始添加輔食,如果你想給寶寶添加輔食的話,最好就只給寶寶喝米湯水,平時也可給寶寶添加一些果汁,四個月的寶寶可以做米糊了,可以添加蛋黃、適量奶粉、適量葡萄糖,這樣做出來的米糊就很好,但不到四個月的寶寶建議不給米糊,因為寶寶的功能還沒完善,還不能消化這些食物,現在添加米糊的話給寶寶增加負擔。
A:
吃母乳的寶寶一般要四到六個月才添加輔食,四個月的時候要加四分之一個蛋黃,四個月的寶寶需要大量的鐵了,也可加米粉,由稀到稠一天一二勺,還可以煮菜水,果汁給寶寶吃
A:
三個多月就可以添加輔食了,先從蛋黃開始。
可以添加適量的輔食,如:蛋黃、果汁、菜汁、湯汁
果汁和湯汁要在授乳間隔中,寶寶口渴時進行添加。
* 制作果汁時要避免使用未熟或過熟的水果。
* 在制作輔食或喂養輔食的過程當中,尤其要注意清潔工作,媽媽要認真洗手,調理器、餐具等都要煮沸、消毒。
* 喂湯汁要等寶寶習慣喝果汁了以后再開始進行。
* 無論是果汁還是米湯的食量,都要從1小杯開始逐漸增加。等寶寶習慣了以后,可以控制在每次30~50ml。湯汁也可以與乳品混合起來喂養。
* 開始喂養米湯時,還是以液態、流質為主,慢慢地增加濃度。
* 經常改變果汁和湯汁的口味,豐富寶寶的味覺。
蛋黃的制作與喂食:
  將雞蛋煮到十成熟,然后然后去皮并剝去蛋白,取1/4蛋黃放在小碗里,用小勺將蛋黃壓碎,研磨,再放入少許白開水或奶、慢慢用小勺尾給嬰兒吃。也可以將磨得非常碎的蛋黃放入奶瓶與奶一同喂給孩子。
A:
1~6個月

足月新生兒滿1個月,人工喂養兒15天,添加濃魚肝油滴劑1~2滴,到3個月時增至4滴,每天分2次給。
2個月開始喂菜汁、果汁,先給1湯匙,以后逐漸增至2~3湯匙,上下午各喂1次
4~5個月,濃魚肝油滴劑每天漸增至6滴,分2次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙,分2次給。
4~5個月,開始吃煮熟的蛋黃。從l/4只開始,將其壓碎放入米湯或奶中調勻后喂,等適應后逐漸增至1/2只。
4個半月起可試喂煮得很爛的無米粒稀粥,每天1湯匙,或消化情況良好從5個月起每天2~3湯匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次給。
6~12個月

6~1 2個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右,分2次給。
煮熟的蛋黃增至每天1只,過渡到蒸雞蛋羹,每天半只。
稀粥可由稀增至半稠,每天3湯匙,分2次給,逐步增加至5~6湯匙。
粥中可加菜泥1湯匙,可稍加些調味品,
如果斷奶食品吃得好,可減去1次奶。
7~8個月

過渡到整只蛋羹。
每天喂稠粥2次,每次1小碗(約6~7湯匙),加萊泥2~3湯匙,逐漸增至3~4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。
給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干,促進牙齒發育。
母乳(或其他乳品)每天2~3次,必須先喂輔食,然后喂奶。
9~10個月

可參考下列程序進食:
上午——晨6時,喝母奶或配方奶,10時稠粥1碗,菜泥2~3湯匙,蛋羹半只;
下午——2時喂母奶或配方奶;
晚上——6時喂稠粥或爛面條1碗,蛋羹半只,除菜泥,還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時喂奶。
如果輔食吃得好,可少喂1次奶或考慮斷奶。
11~12個月

可以吃接近大人的食品,如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。
如果處于春秋涼爽季節可考慮斷奶。斷奶后,每天要保持喝1~2次牛奶。

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