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寶寶頭發黃怎么辦 幼兒餵養營養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-05-18 08:53:17
[提要] 寶寶1歲多了,以前檢查微量元素有些缺鐵和缺鋅,現在的檢查都不缺了。可是頭發比較黃,這該怎么辦呢?現代醫學研究認為,小兒頭發的變化與疾病及其營養狀況關系密切。一般說來,胎兒在子宮里營養不良,可使嬰兒的頭
寶寶1歲多了,以前檢查微量元素有些缺鐵和缺鋅,現在的檢查都不缺了。可是頭發比較黃,這該怎么辦呢?
A:
現代醫學研究認為,小兒頭發的變化與疾病及其營養狀況關系密切。一般說來,胎兒在子宮里營養不良,可使嬰兒的頭發稀疏、細而柔軟,一綹一綹的。患有佝僂病的嬰兒,長到7~8個月的時候,往往在靠近枕頭部的頭發長得稀疏,并伴有出汗多、頭皮發癢等癥狀。患有營養不良的嬰幼兒,頭發一般表現為枯黃、干燥、沒有光澤、容易脫落,同時還伴有指甲生長緩慢、皮膚干燥發涼,或有起雞皮疙瘩等現象。還有一種由于近親結婚造成的遺傳病——苯丙酮癥,患兒頭發越長越發黃,且臉色細嫩、發白、尿有老鼠尿味,智力發育不健全。 一、西醫飲食治療:   據臨床醫學調查分析表明,嬰兒頭發長得稀疏、細柔,多數是由于營養不良所致,尤其是體內缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質,致使頭發營養缺乏,妨礙了頭發的正常生長發育。因此,要注意嬰幼兒科學飲食,不偏食,不挑食,適當多吃些營養豐富的食物,如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等,也可在醫生的指導下,合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時,每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2~3次,每次5分鐘,以促進頭皮血液循環,增強營養供應,以利頭發的生長發育。   二、中醫飲食治療: 嬰幼兒頭發稀疏可在飲食調理方面,注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。   (1)取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量,作藥膳食用。   (2)黑芝麻適量炒熟、研粉,與等量炒熟的面粉混合,用開水調成糊狀,可加些紅糖調味,每日吃一次。   (3)黨參10克、茯苓10克、紅棗5枚、桂圓5枚,水煎服,每日一劑。   (4)黨參10克、白術6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克,水煎服。   (5)紅棗或黑棗6~7枚、雞內金3克,水煎飲湯食棗。   (6)取活黑魚或黃鱔加水,隔水清燉,并放一些食鹽調味食用。   (7)取黑、白木耳各10克,做菜肴食用。   (8)胡蘿卜30克、大棗5枚,煎湯調適量麥芽糖食用。   (9)黑芝麻、黃豆和花生仁各等量,洗凈炒熟,碾粉混合,調紅糖開水沖泡成糊狀食用。   此外,要注意嬰幼兒生活環境的和諧,避免噪聲刺激,讓小兒心情愉快,也有利頭發生長。
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