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如何添加輔食幼兒營養問答 来源：寶寶起點網時間：2021-05-17 09:18:28: [提要] 我家寶寶再過六天就四個月,該如何給他添加輔食呢?
(PS:我家寶寶都是吃配方奶粉)補充:1/4的蛋黃,是蒸蛋黃嗎?1～2個月的寶寶母乳喂養的寶寶喝母乳就夠了，不用喂水或果汁；而人工喂養的寶寶，這時期須

我家寶寶再過六天就四個月,該如何給他添加輔食呢? (PS:我家寶寶都是吃配方奶粉) 補充:1/4的蛋黃,是蒸蛋黃嗎?
A：
1～2個月的寶寶母乳喂養的寶寶喝母乳就夠了，不用喂水或果汁；而人工喂養的寶寶，這時期須經常補充水分，并添喂一些果汁和菜湯。2～3個月的寶寶這段時期，需添加含有維生素C的食品。維生素C對寶寶的生長發育，血液的生成及骨骼健康都起著重要作用。隨著寶寶的生長，乳汁中的營養素不能滿足寶寶生長的需要，尤其人工喂養的寶寶，一定要另外補充維生素C。在新鮮蔬菜、水果中含有大量維生素C，特別是帶有酸味的食品如桔子、紅果、西紅柿等含量最高。蔬菜可以做成菜水喂食。為保存維生素C，先將水煮開，然后再把洗凈切碎的菜放在開水里，蓋鍋再煮，煮開后將鍋移開火，不要開蓋，待涼后將水倒入奶瓶。水果也可以用同樣方法煮水喝，或用鮮果（桔、西紅柿）擠出果汁，稀釋后喂食。3～4個月的寶寶寶寶出生前，母親就在他體內“儲備”了一定數量的鐵，而這些儲備鐵一般只夠應用４～５個月，此后如果攝入不足，寶寶就容易發生缺鐵性貧血。各種乳類里含鐵量都很低，人乳和牛乳中每100毫升只含有0.1毫克。兒童每天都需要6～10毫克，吃1000毫升牛奶才能得到１毫克鐵，所以必須添加輔食，以補充攝入鐵之不足。含鐵量較高的食品有動物肝臟、瘦肉、蛋黃、綠葉菜、黑木耳、海帶等，最適合這個月齡寶寶消化的是蛋黃。把雞蛋煮熟后取出蛋黃，用水或奶調成粥狀，加鹽或糖用小勺喂，也可加入奶中。先從三個月開始試加四分之一個蛋黃，逐漸加多，滿四個月后，每天加到一個，可補充寶寶攝入鐵之不足。5～6個月的寶寶可逐漸供給蛋羹、爛粥、面片、菜泥、肝泥、肉松、碎菜和肉糜等，滿足寶寶生長發育的需要。此時寶寶已能用牙齦磨碎細而軟的食物，消化液的分泌有所增強，味覺亦漸趨發達。媽媽可開始喂蛋黃及魚、禽、肉的濾糊；到６個月時可開始喂肝，食物顆粒也可逐漸加粗。7～9個月寶寶寶寶開始長牙了！可以咀嚼食物，但食物的硬度應以寶寶能用舌頭碾碎為標準。另外，食物的形態也可開始改變，例如，可在糊狀食物內添加柔軟的半固態顆粒，其大小可逐漸增大。8個月以上的寶寶還可選用市售的高蛋白營養米粉等食品。9～12個月寶寶此時寶寶的咀嚼能力已大為增強，對固體食物的消化能力也逐漸增強，故糊狀食物內的顆粒可以加得更大。例如，可以加以完整的米粒、碎面條和大豆碎粒等。12個月以后，已進入幼兒期，消化能力更趨完善，慢慢可以開始吃大人飯食了。
A：
可以給他添加"享氏"一階段的果汁和果泥,用奶粉調米糊給他吃,用果汁調也可以,反果泥加在里面,開始稀一點!
A：
我家寶寶是從四個月的時候開始添加輔食的，我們剛開始的時候添加的是小米油（小米和山芋熬粥取上面一層水），此食物有健脾健胃的功效，為以后寶寶添加其他的輔食打下基礎！然后添加的是米粉，開始是用奶瓶喝的米粉，很稀，慢慢的增加他的粘稠度！有時候是小米油和米粉兩者結合吃的，然后吃的是燉雞蛋黃，其實我們也知道從少到多，但是也沒有具體測量過是不是1/4,只要寶寶消化吸收的好，就可以適當的多添加一點，我們當時添加小米油和米粉的時候，是中午一次，下午一次，也就是吃奶之后一兩個小時的時候，其實時間也是機動的，根據情況而定！另外雞蛋黃每天只能吃一次！米粉，小米油還有果汁之類的，可以喂兩次，現在我家寶寶五個月，一天喂三次，小米油，米粉，果汁，蛋黃，餅干之類的調和著喂的，基本每天中午都吃點蛋黃，現在我家寶寶也就能吃半個蛋黃！
A：
1/4蛋黃，米粉，果泥，果汁都可逐步添加了
A：
隨著嬰兒逐漸長大，4個月后，母乳已經不能完全滿足他對營養的需求了。這時，父母就可以考慮給孩子添加輔食了，但添加輔食對所有母親來說都會一個難題。嬰兒進食一種新的食物往往會出現不適應的情況，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出現胃腸功能紊亂。
因此，添加輔食必須遵守一定的原則：
1、添加的量應由少到多；
2、食物應從稀到稠，從細到粗，從流質到半流質再到固體食物；
3、添加食物種類，也應習慣了一樣再加另一樣：一次沒有添加成功不能因此認為孩子不喜歡或不適應，可過些時候再試吃；喂食要有耐心，不能強迫。每次添加新食品后，應密切注意其消化情況，如發現胃呆、嘔吐、大便反常或其他情況，應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常后，再從開始量或更小量喂起。如遇小兒患病，暫勿增添新輔食；
4、靈活掌握增添輔食的品種和數量：在具體喂養時，應根據自己孩子的特點，進行適當調整。判斷喂養是否得當的客觀指標為：嬰兒食后不哭鬧，睡眠好，大便消化，體重增長滿意。

A：
１、四個月左右，可以讓嬰兒吃些蛋黃，因蛋黃含有豐富的維生素Ａ、維生素Ｄ和鐵質。開始可給１／４，逐漸加至１／２，然后增加到一個，還可以用清蒸魚或魚泥喂嬰兒。
２、五－六個月時，除需要補充含鐵多的食物，防止缺鐵性貧血外，由于小兒體重增加，需要添加更多的食物，故可喂嬰兒爛粥、爛面條、蛋黃或各種菜泥、豆腐等。爛粥、爛面條每日２次，每次１湯匙；蛋黃可個１個；菜泥和菠菜、白菜、胡蘿卜及馬鈴薯等，每日１－２次，每次１湯匙，漸至每日２次，每次數湯匙；豆腐每日１／４塊。如嬰兒腹瀉時，則應推遲增加輔食的時間，已添加者也應暫停。

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