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輔食添加問題 幼兒營養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-05-17 09:18:13
[提要] 寶寶剛剛4個月要添加輔食了,我家寶寶一噸要吃150毫升的奶,不知要是吃米粉一噸要吃多少呢?我家寶寶4個月時就可以吃180毫升水兌3勺奶粉了,沖好大概是200左右.添加輔食只是孩子從流質品到半流質品的一
寶寶剛剛4個月要添加輔食了,我家寶寶一噸要吃150毫升的奶,不知要是吃米粉一噸要吃多少呢?
A:
我家寶寶4個月時就可以吃180毫升水兌3勺奶粉了,沖好大概是200左右.添加輔食只是孩子從流質品到半流質品的一個過程,也是鍛煉孩子吞咽的起步,所以一定要從奶瓶過度到勺子喂養.開始孩子只吃1.2口后就拒絕的,你不要強迫,不吃你就不喂了,隔天再試,一般孩子接受后,開始一天只喂一次輔食,嬰兒用的勺子6勺兌開水150-180毫升,或兌150-180沖好的奶粉喂養.兩餐中間可以喂自制的果汁,或蔬菜汁.剛開始添加,要一種開始,5.6天接受后再增加,還有孩子別忘了添加蛋黃,只要蛋黃哦!開始是1/8,慢慢增加到1/4,1/2,一個,蛋清要孩子1歲以后才喂的.可以煮熟后碾碎加在米粉或奶粉里喂養,我是這樣開始的,希望對你有幫助哦!
A:
我的寶寶也是4個月了,我也不知添加什么輔食,我家寶寶一頓吃140毫升的奶。
A:
四個月的寶寶最少應該吃600~800ML配方牛奶,另外可添加蛋黃,米粥,蔬菜泥,水果泥,魚肉泥,面條等,但是每個寶寶的消化能力不一樣,要根據寶寶的消化能力,先一點一點添加,注意觀察寶寶的大便,建議最好不要吃米粉,聽說米粉里面有轉基因之類的成分,吃米粥一樣的,我家寶寶就沒有吃過米粉,當然這只是我的方法,希望可以給你參考。
A:
1、雞肝糊

[原料] 雞肝15克,雞架湯150毫升,醬油、蜂蜜各少許。

[制作] 將雞肝放入沸水中去掉血水,再煮10分鐘,取出剝去外衣,放容器內研碎備用。將雞架湯放入小鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀,加入少許醬油和蜂蜜,攪勻即成。

[用法] 每日1--2次,每次3克--5克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、鋅及蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2和尼克酸等多種營養素,適合4--6個月嬰兒補鈣食用。

2、西紅柿魚糊

[原料] 凈魚肉100克,西紅柿20克,精鹽2克,雞湯200毫升。

[制法] 將凈魚肉煮熟后切成碎末;西紅柿用開水燙后剝去皮,切成碎末。鍋內放入雞湯,加入魚肉末、西紅柿末、精鹽,煮沸后用小火煮成糊狀即成。

[用法] 每日2--3次,每次5克--10克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、維生素D、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、蛋白質等多種營養素,適宜5個月以上嬰兒食用。

3、牛奶香蕉糊

[原料] 香蕉20克,牛奶30毫升,玉米面5克,白糖4克。

[制作] 將香蕉去皮后搗碎;玉米面、白糖、牛奶放入小鍋內攪勻。鍋置火上加熱煮沸后改文火并不斷攪拌,以防糊鍋底和外溢,待玉米糊煮熟后放入搗碎的香蕉調勻即成。

[用法] 隨意喂食。

[功效] 富含鈣、鉀、鐵、磷、維生素C、蛋白質等,有利于嬰兒骨骼、牙齒及大腦生長發育,適宜4--12個月嬰兒補鈣食用。

4、鮮蝦肉泥

[原料] 鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1毫升,精鹽適量。

[制作] 將鮮蝦肉洗凈,剁碎,放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。

[用法] 每日1--2次,每次20克--25克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、優質脂肪等,適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。

5、三色肝末

[原料] 豬肝25克,蔥頭、胡蘿卜、西紅柿、菠菜各10克,肉湯、精鹽各適量。

[制作] 將豬肝、胡蘿卜分別洗凈,切碎;蔥頭剝去外皮切碎;西紅柿用開水燙一下,剝去外皮,切碎;菠菜擇洗干凈,用開水燙過后切碎備用。分別將切碎的豬肝、蔥頭、胡蘿卜放入鍋內并加入肉湯煮熟,再加入西紅柿末、菠菜末、精鹽煮片刻,調勻即成。

[用法] 每日2--3次,每次5克--10克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿卜素、維生素C和B族維生素等,適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。


A:
一般米粉都有說明的,不過也要根據自家寶寶的情況而定,吃飽就可以了。
4個月的寶寶輔食添加點小米粥,蛋黃,魚泥,豆腐,動物血,還有菜泥,水果泥就可以。
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