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煮菜湯給寶寶喝可以加鹽油嗎? 幼兒營養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-05-17 09:17:48
[提要] 我家寶寶四個多月了,是吃母乳,我現在只是偶爾給寶寶煮煮紅蘿卜湯喝,但寶寶不喜歡喝。請教大家,我可以在湯中加鹽油嗎?另外我想增加一些菜湯,菜泥給寶寶,請問哪幾種蔬菜更適合這個月齡寶寶食用?具體做法又如何
我家寶寶四個多月了,是吃母乳,我現在只是偶爾給寶寶煮煮紅蘿卜湯喝,但寶寶不喜歡喝。請教大家,我可以在湯中加鹽油嗎?另外我想增加一些菜湯,菜泥給寶寶,請問哪幾種蔬菜更適合這個月齡寶寶食用?具體做法又如何?
A:
最好不要加吧,寶寶的味覺和大人的不一樣的.大人吃著不吃吃,寶寶吃著就不一定不好.多換幾種不同的口味的輔食給寶寶吃.黃瓜汁:具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓,預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效,還可增強記憶力,預防牙齦損壞及牙周病。黃瓜汁所含的許多元素都是頭發和指甲所需要的,能預防頭發脫落和指甲劈裂。黃瓜汁含脂肪和糖較少,是比較理想的飲料。   圓白菜汁:圓白菜對于促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等,具有良好的功效。另外,還有助于增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。   芹菜汁:芹菜味道清香,可以增進人的食欲。常飲芹菜汁,對于高血壓患者具有一定的輔助治療作用。芹菜汁還可作為利尿和輕瀉劑,對便泌患者有一定的療效。   胡蘿卜、西紅柿汁:因含有較多的類胡蘿卜素,可以補充人體所需維生素A的不足,改善和保護視覺系統。提高機體的免疫力,增強抗感染能力。具有預防肺癌、前列腺癌的功效。另外,常飲可抑制黑色素生成,具有一定的美容作用。   芹菜洋蔥汁:對視力下降、頭痛煩躁、面部潮紅、頭昏目眩及高脂血癥、高血壓等有一定的輔助治療作用。   自制和飲用蔬菜汁時應注意以下幾點:   1.選擇蔬菜。一般能生食的皆可榨汁飲用,而豆角、土豆等不能生食的則不宜采用。   2.因為是鮮榨汁,制作時應注意將蔬菜清洗干凈,避免由此帶來的腸道疾病。   3.蔬菜汁一定要現榨現飲,避免營養成分降解和細菌的滋生。   4.蔬菜汁不能完全替代蔬菜食用,可作為輔助或特殊人群(嬰兒、老年人等)補充蔬菜的需要。
A:
最好不要加調料,有些調料不太合適寶寶的成長
A:
最好不要加.小BB的腎還沒發育成熟,吃太多的調味料會增加腎臟的負擔.一般挑些綠葉蔬菜好些,如菜心,波菜都很好.用水煮熟后壓爛就行.
A:
4個月最好不加,6個月后可加一點點
A:
可以加一點點鹽和香油的。菠菜,油菜都可以的。
A:
可以加少量碘鹽,不能加油的。菜汁1個月就能吃了,尤其補鈣劑的小兒,可以有效防止其便秘。
A:
寶寶現在還比較小,所以吃的每一樣東西味道都應該淡,最好什么也別加。如果味道吃大了以后就不好了,給味淡的東西就不會喜歡了
A:
介意一周歲前最好不要給寶寶食用鹽,味精,醬油等調味料。肉,魚可以選擇隔水蒸。蔬菜直接水煮。如果寶寶吃不太習慣,蔬菜可以適當加點糖,葡萄糖,少量白糖。肉魚可以加香油提鮮。
想一想母乳本身是無味的,寶寶都能吃的開心健康。而我們添加時肯定也是根據自己的口味來定的,這樣容易造成寶寶長大以后口味重,還有嚴重的挑食。對寶寶的健康不太好,不能說味道好就要吃。
孩子的飲食習慣是大人帶出來的。寶寶自己又不懂。只知道大人給什么吃什么。習慣甜的吃甜食,喜歡咸的吃咸食。

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