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寶寶貧血了怎麼辦??? 幼兒營養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-05-17 09:17:09
[提要] 兒子現在十個月了,上次因為感冒去抽血驗到是貧血,但當時醫生也說可能是因為吃了藥的原因,但是我看到他的小腳底是比較白白的沒有什麼血色,我想應該是真的貧血了,我想請問大家如果真的是貧血的話,平時應該給他吃
兒子現在十個月了,上次因為感冒去抽血驗到是貧血,但當時醫生也說可能是因為吃了藥的原因,但是我看到他的小腳底是比較白白的沒有什麼血色,我想應該是真的貧血了,我想請問大家如果真的是貧血的話,平時應該給他吃些什麼呢???我該怎麼辦呢????
A:
貧血主要是由于缺鐵引起的,如果是缺鐵性貧血,要進行食補,可以讓寶寶多吃一些含鐵豐富的食物,如動物肝臟、血皮菜(可與豬肝炒)等,另外,在用鐵鍋做菜時,可加入適量的醋進行炒或者煮,也有一定的補鐵效果。貧血的孩子食欲會受到影響,建議你首先請醫生用藥物糾正寶寶的貧血,然后為寶寶制定合理的飲食安排進行食補。寶寶貧血多數是缺鐵性貧血,原因是營養不平衡、胃腸功能障礙或造血物質相對缺乏。正常的孩子出生后,體內會儲存許多鐵,足夠孩子3~4個月的生長發育所需,但是,隨著孩子的成長,到了他半歲時,其體內的儲存鐵已經耗盡,此地,孩子的生長發育處于非常迅速時期,到孩子1歲時,血量較出生時能增加2倍,血紅蛋白的總量翻一番。因此,這是孩子最需要鐵的時期,如果沒有及時為孩子添加含鐵的輔食,或添加得量太少,都會使孩子因為缺鐵而患上缺鐵性貧血。貧血的孩子看上去臉蠟黃蠟黃的,或顯得蒼白,頭發又細又稀,好煩躁,怕冷,身體抵抗力較弱,很容易患感冒、消化不良、腹瀉甚至肺炎。化驗檢查,血紅蛋白每100毫升少于11克。預防的方法是從孩子從下個月起,就添加含鐵豐富的食物。由于蛋黃中的鐵易于被吸收利用,所以蛋黃必不可少,,還可以吃些綠色蔬菜泥。可給孩子再加碎肉、肉松、動物血、肝泥等。含維生素C的新鮮水果汁有利于促進孩子對鐵的吸收。除了因為飲食中缺乏鐵能引起缺鐵性貧血外,失血、感染、胃腸紊亂也是缺鐵性貧血的原因。有些父母長期給孩子喝未經煮沸的牛奶,也可能導致孩子腸道少量出血,從而使孩子患缺鐵性貧血。因此牛奶要煮沸后再喂孩子。對患缺鐵性貧血的孩子來說,控制感染非常重要,因為缺鐵能使抵抗力下降,而感染又會加重貧血。治療消化吸收紊亂及出血性的疾病,也是防治孩子貧血的重要措施。治療缺鐵性貧血的關鍵是補鐵。可以給孩子服用10%的枸椽酸鐵銨,每天每公斤體重1毫升,并加服維生素C。服藥的時間最好在兩餐之間,以減少鐵對胃黏膜的刺激。開始服用鐵時應從小量開始,以后逐漸增加,也可給孩子服用含鐵豐富的嬰兒食品如血寶等。有些孩子貧血嚴重,又不能口服,可考慮給其注射鐵劑。需要小心的是,鐵劑過多可以引起孩子中毒,中毒的表現是惡心嘔吐,煩躁不安,一旦發現上述癥狀,就應停用鐵劑,找醫生診治。重度中毒者,可出現昏睡、昏迷甚至死亡。所以,鐵劑不是越多越好,沒有貧血,就不應給孩子服用鐵劑或含鐵量很高的嬰兒食品。即使確為缺鐵所致的貧血,鐵劑也應在醫生指導下使用。特別提醒:有的父母知道菠菜中的含鐵量比較高,就用菠菜給寶寶煮水喝。其實這樣做是不科學的。因為,雖然菠菜中含鐵量較高,但其所含的鐵很難被小腸吸收,而且菠菜中還含有一種叫草酸的物質,很容易與鐵作用形成沉淀,使鐵不能被人體所利用,從而失去治療貧血的作用。同時,菠菜中的草酸還易與鈣結合成不易溶解的草酸鈣,影響寶寶對鈣質的吸收。可見,嬰兒期的寶寶常吃菠菜,不但達不到補血的目的,還會影響寶寶的生長發育。應該選用其他含鐵豐富的食物如:莧菜水、肝泥等給這一階段的寶寶補充鐵質。吃菠菜前,最好先用沸水焯一下,破壞掉其中的草酸。
A:
多吃紅棗,治貧血.
A:
1、雞肝糊

[原料] 雞肝15克,雞架湯150毫升,醬油、蜂蜜各少許。

[制作] 將雞肝放入沸水中去掉血水,再煮10分鐘,取出剝去外衣,放容器內研碎備用。將雞架湯放入小鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀,加入少許醬油和蜂蜜,攪勻即成。

[用法] 每日1--2次,每次3克--5克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、鋅及蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2和尼克酸等多種營養素,適合4--6個月嬰兒補鈣食用。

2、西紅柿魚糊

[原料] 凈魚肉100克,西紅柿20克,精鹽2克,雞湯200毫升。

[制法] 將凈魚肉煮熟后切成碎末;西紅柿用開水燙后剝去皮,切成碎末。鍋內放入雞湯,加入魚肉末、西紅柿末、精鹽,煮沸后用小火煮成糊狀即成。

[用法] 每日2--3次,每次5克--10克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、維生素D、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、蛋白質等多種營養素,適宜5個月以上嬰兒食用。

3、牛奶香蕉糊

[原料] 香蕉20克,牛奶30毫升,玉米面5克,白糖4克。

[制作] 將香蕉去皮后搗碎;玉米面、白糖、牛奶放入小鍋內攪勻。鍋置火上加熱煮沸后改文火并不斷攪拌,以防糊鍋底和外溢,待玉米糊煮熟后放入搗碎的香蕉調勻即成。

[用法] 隨意喂食。

[功效] 富含鈣、鉀、鐵、磷、維生素C、蛋白質等,有利于嬰兒骨骼、牙齒及大腦生長發育,適宜4--12個月嬰兒補鈣食用。

4、鮮蝦肉泥

[原料] 鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1毫升,精鹽適量。

[制作] 將鮮蝦肉洗凈,剁碎,放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。

[用法] 每日1--2次,每次20克--25克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、優質脂肪等,適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。

5、三色肝末

[原料] 豬肝25克,蔥頭、胡蘿卜、西紅柿、菠菜各10克,肉湯、精鹽各適量。

[制作] 將豬肝、胡蘿卜分別洗凈,切碎;蔥頭剝去外皮切碎;西紅柿用開水燙一下,剝去外皮,切碎;菠菜擇洗干凈,用開水燙過后切碎備用。分別將切碎的豬肝、蔥頭、胡蘿卜放入鍋內并加入肉湯煮熟,再加入西紅柿末、菠菜末、精鹽煮片刻,調勻即成。

[用法] 每日2--3次,每次5克--10克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿卜素、維生素C和B族維生素等,適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。

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