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寶寶幾個月開始補鈣? 幼兒營養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-05-17 09:16:54
[提要] 寶寶幾個月開始補鈣?寶寶正處于生長發育階段,需要經常補充各種營養物質。在各種無機鹽中,寶寶最容易缺乏的是鐵、鋅和鈣,因此一些醫生經常會建議家長買些鈣粉、鈣片給孩子吃。補鈣還有一個吸收的問題,補得再多,
寶寶幾個月開始補鈣?
A:
寶寶正處于生長發育階段,需要經常補充各種營養物質。在各種無機鹽中,寶寶最容易缺乏的是鐵、鋅和鈣,因此一些醫生經常會建議家長買些鈣粉、鈣片給孩子吃。補鈣還有一個吸收的問題,補得再多,不吸收也是白搭。之前我家寶寶服用過龍牡壯骨顆粒調節脾胃促消化,幫助寶寶吸收各類營養物質,同時補充生長發育需要的鈣質和維生素D。另外還建議給寶寶多攝入蛋白質、多種維生素如維生素A、維生素B、維生素C等及富含礦物質的食物。
A:
寶寶應該在出世后15天開始補鈣,但不能喂別的什么鈣,好像只能喂AD滴劑,我也是和你一樣,在醫院問個同樣的問題,不用緊張。[從一滴開始慢慢加到5滴]
A:
14天開始補鈣,1天1次或者1天2次,要看是什么鈣,一般該的說明書上面都有。ad滴劑是魚肝油,不能補鈣,只能促進鈣的吸收,每2天吃一次(也要看設什么牌子的)如果曬太陽就不用吃滴劑。
A:
不缺就不用補 缺鈣孩子愿意出汗 頭發后面有禿的現象 在有半夜哭鬧不愿意睡覺這樣就是缺鈣可以補些,但是如果孩子都很正常 我覺得沒有必要補 雖然現在醫生什么都建議補,還是根據寶寶情況而定的,或者你家寶寶長的速度快 還很胖 也需要補
A:
母乳喂養的孩子第四個月開始補鈣,因為母乳的鈣可以滿足孩子前三個月的鈣,所以第四個月開始補鈣,人工喂養的孩子可根據具體情況而定,缺的時候補,不缺的時候不要補鈣,因為鈣補多了,也影響孩子的發育.
A:
通常來說,嬰兒不需要補鈣。但是隨著月齡的增長和生長發育的需要,一般來說適當補一些是可以的。在四個月后,可以補鈣也就是說在可以添加輔食的時候適當的增加鈣的補充。當然越有利于吸收的是最好的,液體的比較適合。一歲以前不用追求鈣含量,只要有利于吸收就可以了!!
A:
孩子補鈣,一定要慎重,很多家長因為害怕孩子患佝僂病出現“五遲癥”(前囟閉合遲、出牙遲、生長遲緩、站立遲、行走遲),自孩子出生就開始補鈣,從而使孩子出現腹瀉、消化吸收不良的情況,嚴重時導致小兒營養不良的發生。

  問:我兒子剛出生,聽人說要及時補鈣,不然出現缺鈣后容易引起佝僂病,孩子的生長發育就會受到影響。我想請教一下大夫,孩子多大補鈣最合適?

  答:上述問題確實是新生兒父母比較關注的事情。孩子補鈣,一定要慎重,很多家長因為害怕孩子患佝僂病出現“五遲癥”(前囟閉合遲、出牙遲、生長遲緩、站立遲、行走遲),自孩子出生就開始補鈣,從而使孩子出現腹瀉、消化吸收不良的情況,嚴重時導致小兒營養不良的發生;另外,過多攝入鈣質,可使骨質過度鈣化,機體骨骼過早成熟,引起小兒長不高、個矮。

  因此,盲目補鈣是不科學的。老百姓說的“缺鈣”在現代醫學上稱為“維生素D缺乏性佝僂病”,預防小兒缺鈣的措施是早期添加生理需求量的維生素D。維生素D的來源有兩條途徑,一是通過日光中的紫外線照射皮膚轉化而來,另一條途徑是通過攝入食物獲得。引起小兒佝僂病的原因有以下幾個方面:小兒生長發育過快;所需維生素D不足;食物中鈣攝入不足;鈣吸收不足;疾病影響;胃腸道功能障礙等。

  補鈣要根據孩子的具體情況和母親孕期的情況而定。如果母親在孕期有腿抽筋、營養素攝入不全面的情況,或小兒是人工喂養、出生后有營養不良的情況,在孩子兩個月時就需要補鈣,同時要補充適量的維生素D。如果孩子生長發育良好,沒有以上列舉的引起缺鈣的因素,則不要急著補鈣。預防缺鈣要從孕期做起,孕母要多吃牛奶、蛋類、瘦肉、動物肝臟、海產品、豆類、蔬菜、水果等富含鈣的食品。母乳中含有較多的易于吸收的維生素D、鈣和磷,所以盡量鼓勵母乳喂養。正常小兒出生后要加強日光照射,如果是夏季,滿一月后即可開始戶外活動,每天1—2次,每次由10分鐘逐漸增加至1小時;即使在冬季,只要沒有風,早晨9點鐘以后也可到室外曬太陽。如果在室內曬太陽,一定要把窗子打開,讓陽光直射在孩子的身上,因為玻璃可以阻擋住紫外線的穿透。可適當地正確補充適量的維生素D,如每日滴服魚肝油,也可在冬季肌注維生素D針劑。隨著小兒漸大,飲食要注意多樣化,糾正偏食的壞習慣,多吃一些含鈣及維生素全面的食物,如蝦皮、黑木耳、排骨、牛奶、動物肝臟等。經常在戶外活動和玩耍,從小培養外出鍛煉的習慣,不要怕曬黑或擔心著涼而讓孩子憋在房內。

  解答專家:彭振居,濟南市兒童醫院副主任醫師。


A:
1、雞肝糊

[原料] 雞肝15克,雞架湯150毫升,醬油、蜂蜜各少許。

[制作] 將雞肝放入沸水中去掉血水,再煮10分鐘,取出剝去外衣,放容器內研碎備用。將雞架湯放入小鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀,加入少許醬油和蜂蜜,攪勻即成。

[用法] 每日1--2次,每次3克--5克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、鋅及蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2和尼克酸等多種營養素,適合4--6個月嬰兒補鈣食用。

2、西紅柿魚糊

[原料] 凈魚肉100克,西紅柿20克,精鹽2克,雞湯200毫升。

[制法] 將凈魚肉煮熟后切成碎末;西紅柿用開水燙后剝去皮,切成碎末。鍋內放入雞湯,加入魚肉末、西紅柿末、精鹽,煮沸后用小火煮成糊狀即成。

[用法] 每日2--3次,每次5克--10克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、維生素D、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、蛋白質等多種營養素,適宜5個月以上嬰兒食用。

3、牛奶香蕉糊

[原料] 香蕉20克,牛奶30毫升,玉米面5克,白糖4克。

[制作] 將香蕉去皮后搗碎;玉米面、白糖、牛奶放入小鍋內攪勻。鍋置火上加熱煮沸后改文火并不斷攪拌,以防糊鍋底和外溢,待玉米糊煮熟后放入搗碎的香蕉調勻即成。

[用法] 隨意喂食。

[功效] 富含鈣、鉀、鐵、磷、維生素C、蛋白質等,有利于嬰兒骨骼、牙齒及大腦生長發育,適宜4--12個月嬰兒補鈣食用。

4、鮮蝦肉泥

[原料] 鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1毫升,精鹽適量。

[制作] 將鮮蝦肉洗凈,剁碎,放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。

[用法] 每日1--2次,每次20克--25克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、優質脂肪等,適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。

5、三色肝末

[原料] 豬肝25克,蔥頭、胡蘿卜、西紅柿、菠菜各10克,肉湯、精鹽各適量。

[制作] 將豬肝、胡蘿卜分別洗凈,切碎;蔥頭剝去外皮切碎;西紅柿用開水燙一下,剝去外皮,切碎;菠菜擇洗干凈,用開水燙過后切碎備用。分別將切碎的豬肝、蔥頭、胡蘿卜放入鍋內并加入肉湯煮熟,再加入西紅柿末、菠菜末、精鹽煮片刻,調勻即成。

[用法] 每日2--3次,每次5克--10克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿卜素、維生素C和B族維生素等,適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。


A:
在媽媽的肚子里6個月就可以少許的補鈣了。到出生了就應該根據醫生的建議開始適量的補鈣!
A:
我在北京宣武生的,他們說是滿月后就要給補的。
A:
滿月(去檢查時醫生就會開鈣和維生素AD)開始都可以補鈣和維生素AD了,寶寶要多曬太陽幫助鈣的吸收哦.
A:
你好,寶寶在滿月的時候就可以補鈣,可以給寶寶吃一點兒魚肝油或者是記得,補鈣在產品平時可以多讓寶寶曬一下太陽,促進鈣吸收

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