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哪種鈣易吸收 幼兒營養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-05-17 09:16:24
[提要] 我孩子一直再吃鰻鈣,是橘子味.這幾天我給他換了一種,醫生說這種易吸收,鈣的含量也高,好象是什么鰲鈣,可孩子不太喜歡這種口味?請問九個月多的孩子一天鈣量是多少毫升?哪種鈣易吸收?另外孩子一直在吃酸鋅,鋅
我孩子一直再吃鰻鈣,是橘子味.這幾天我給他換了一種,醫生說這種易吸收,鈣的含量也高,好象是什么鰲鈣,可孩子不太喜歡這種口味?請問九個月多的孩子一天鈣量是多少毫升?哪種鈣易吸收?另外孩子一直在吃酸鋅,鋅需要補嗎?
A:
補鈣對于現在的寶寶來說是十分重要的事,爸爸媽媽們也很重視。在我的博客里老是有媽媽會問各種補鈣的問題,他們告訴我:只要覺得寶寶缺鈣,就會想盡一切辦法去為寶寶補鈣。 好在補鈣的途徑不少,可以通過各種食物、奶制品和補鈣產品來補。前幾天,我專門講了秋天如何給寶寶食物補鈣,但是還有些特殊的寶寶沒有辦法短時間里從食物中獲得足夠的鈣。尤其是當寶寶出現缺鈣癥狀、或者是早產兒、雙胞胎等易缺鈣寶寶,我們就要專門補充的補鈣產品了。 補鈣產品有鈣片、鈣劑,甚至還有液態鈣,在服用它們的時候,也有一些講究 一、不要讓鈣遇見草酸。 菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下,或是在飯前2小時或飯后3—4個小時服用鈣制品。 二、鈣不要與主餐混吃。 即使沒有太多草酸,如果在吃飯時服用鈣制品,也還是會影響鈣的吸收,混在食物中的鈣只能吸收20%。只要胃里面塞滿太多東西,效果就不太好。補鈣要與早、中、晚餐間隔半小時以上。也不要跟奶混在一起。 三、讓寶寶睡前服用鈣片。 睡眠期間最是長身體的時候,也是骨骼對鈣吸收力最強的時候。很多人都有過缺鈣抽筋的體驗,一般是在睡夢中,可見睡覺時最應補鈣。可以在睡前給寶寶服用鈣制品,讓鈣能充分吸收。 四、補充足量的維生素D。 有些鈣制品需要補充維生素D,而有些不需要補充就能吸收。不論給寶寶吃的是哪種,維生素D都要適量補充,而且最好用食補和曬太陽或服用魚肝油的方式,不要讓寶寶直接服用純維生素D,防止維生素D過量中毒。陽光是維生素D的天然原料,如果讓寶寶接受陽光照射,比如上午一小時,下午一小時,就不用再口服維生素D了,陽光會直接促使體內生成維生素D。 五、補鈣產品的選擇有講究。 選擇一些鈣源好、吸收好、口感好、不刺激腸胃的嬰幼兒專用鈣產品;最好選擇單一元素的鈣產品;選知名度高的鈣產品,但是不要盲目地跟著廣告走,要看清鈣元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨詢醫生后再選擇補鈣產品。 六、不要選擇碳酸鈣。 碳酸鈣偏堿性,而寶寶的胃酸還很少,所以碳酸鈣類補鈣產品會影響新生寶寶的消化。四個月的寶寶最適合吃葡萄糖酸鈣,另外,乳酸鈣也是不錯的選擇。葡萄糖酸鈣和乳酸鈣都比碳酸鈣好。 七、用少量多次的方法。 人體每次攝入鈣低于或等于50毫克時,鈣的吸收率最高。所以每次給寶寶服用鈣制品可以量少一點,分成多次服用,這樣可以保證一天當中很多時間都有鈣的補充。如果一次就服用很多,大量沒吸收的鈣就浪費了。 八、千萬不要補鈣過量。 很多鈣過量的寶寶會厭食、便秘,嚴重了還會患“鬼臉綜合癥”,寶寶會有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪異,疾病也很多。鈣過量還會導致骨頭過早成熟,也會影響寶寶將來身高的。 補鈣應該是給寶寶微調的過程,媽媽們千萬不可以簡單粗暴地對待,鈣過少過多都不行。如果爸爸媽媽們實在拿不準寶寶到底是缺鈣還是補鈣過量,最好去醫院做個微量元素檢查,這樣才好控制補鈣的度和量。
A:
螯合鈣也有桔味的,和乳珍一家公司吧,這會兒想不起名字來啦,我本來給寶寶喝的那種,后來給他換了乳加力,是乳鈣,更易吸收,不刺激腸胃,配上阿卡奇補維AD就非常全了,你可以試試
A:
孩子也不要麻木的補鈣.補鋅.補鈣過量對孩子也是有影響的.你要確定孩子是不是缺少微量元素,再針對性的給孩子補.你可以拿孩子的頭發去醫院檢查一下就知道了.
A:
如果寶寶不缺而且不挑食,就不用補了,鋅主要存在與肉及動物內臟里,可以每天給寶寶吃點肉.鈣也是一樣,不缺就沒必要補,最好的藥就是食補,如果食補不了再吃藥,含鈣高的食物主要有蝦皮,海帶、紫菜、發菜、黑木耳、黑芝麻
A:
預防接種并不是對所有的兒童都適宜,若有下列情況應禁忌或暫緩接種。

  1.有免疫缺陷或進行免疫抑制劑(如腎上腺皮質激素、放射療法、抗代謝化學療法)治療是示能接種活疫苗。
  2.有急性傳染病接觸史和處于急性傳染病恢復期的孩子不宜接種。因為孩子已與傳染病患兒有了接觸,雖然尚未發病,但有可能得病,此時打了預防針,就會與某種傳染病碰在一起,等于是同時得了兩種病。在急性傳染病的恢復期,孩子的身體里還在產生該種傳染病的抗體,如果再打預防針就會干擾抗體的產生,使抗體的量減少。


  3.有慢性心臟病、腎臟病、肝病的孩子也不宜打預防針。有這些慢性病的孩子體內的蛋白質常常減少,而形成抗體的主要成分就是蛋白質中的球蛋白。因此打預防針后形成的抗體就少,所起到的預防作用就差,同時還會給原來的病帶來不良影響。

  4.腦發育不全或有驚厥史的孩子,打預防針時,可能引起嚴重的神經系統反應,因此不宜接種。

  5.經常患蕁麻疹、喘息等過敏性疾病的孩子,不宜打預防針,否則可能產生過敏反應。

  6.嚴重營養不良與佝僂病兒不宜接種。

  7.腹瀉嬰幼兒,一日大便超過4次以上者,不宜服用小兒麻痹糖丸。待腹瀉恢復后可補服。

  8.接種百白破混合制劑后出現嚴重的接種后反應,發熱虛脫、休克、抽搐、體溫超過40.5℃或其他神經系統癥狀后,下次則停用“百白破”,而只注射白喉及破傷風類毒素(二聯制劑)。

  9.最近注射過多價的免疫球蛋白者(如γ球蛋白),在6周內不應接種麻疹疫苗。

  10.一般感冒、輕度低熱等一般性疾病視情況可暫緩接種。

  預防接種的反應常見于接種的當天或第2天,多為低熱,偶見高熱。如果發熱太高,可服一些退熱藥,必要時可請醫生處理。
A:
最好不缺鈣就不要補,鈣補多了也不好。
A:
1、雞肝糊

[原料] 雞肝15克,雞架湯150毫升,醬油、蜂蜜各少許。

[制作] 將雞肝放入沸水中去掉血水,再煮10分鐘,取出剝去外衣,放容器內研碎備用。將雞架湯放入小鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀,加入少許醬油和蜂蜜,攪勻即成。

[用法] 每日1--2次,每次3克--5克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、鋅及蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2和尼克酸等多種營養素,適合4--6個月嬰兒補鈣食用。

2、西紅柿魚糊

[原料] 凈魚肉100克,西紅柿20克,精鹽2克,雞湯200毫升。

[制法] 將凈魚肉煮熟后切成碎末;西紅柿用開水燙后剝去皮,切成碎末。鍋內放入雞湯,加入魚肉末、西紅柿末、精鹽,煮沸后用小火煮成糊狀即成。

[用法] 每日2--3次,每次5克--10克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、維生素D、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、蛋白質等多種營養素,適宜5個月以上嬰兒食用。

3、牛奶香蕉糊

[原料] 香蕉20克,牛奶30毫升,玉米面5克,白糖4克。

[制作] 將香蕉去皮后搗碎;玉米面、白糖、牛奶放入小鍋內攪勻。鍋置火上加熱煮沸后改文火并不斷攪拌,以防糊鍋底和外溢,待玉米糊煮熟后放入搗碎的香蕉調勻即成。

[用法] 隨意喂食。

[功效] 富含鈣、鉀、鐵、磷、維生素C、蛋白質等,有利于嬰兒骨骼、牙齒及大腦生長發育,適宜4--12個月嬰兒補鈣食用。

4、鮮蝦肉泥

[原料] 鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1毫升,精鹽適量。

[制作] 將鮮蝦肉洗凈,剁碎,放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。

[用法] 每日1--2次,每次20克--25克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、優質脂肪等,適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。

5、三色肝末

[原料] 豬肝25克,蔥頭、胡蘿卜、西紅柿、菠菜各10克,肉湯、精鹽各適量。

[制作] 將豬肝、胡蘿卜分別洗凈,切碎;蔥頭剝去外皮切碎;西紅柿用開水燙一下,剝去外皮,切碎;菠菜擇洗干凈,用開水燙過后切碎備用。分別將切碎的豬肝、蔥頭、胡蘿卜放入鍋內并加入肉湯煮熟,再加入西紅柿末、菠菜末、精鹽煮片刻,調勻即成。

[用法] 每日2--3次,每次5克--10克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿卜素、維生素C和B族維生素等,適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。


A:
乳酸鈣易吸收,智靈通乳酸鈣!
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