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1歲寶寶的喂養 幼兒營養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-05-17 09:15:54
[提要] 我家寶寶現在11個月了,很想了解一下1歲左右的寶寶吃些什么,時間又是如何安排的呢?謝謝寶樂樂的娘 問答歷史 1歲以后應該以一日三餐為主,在兩餐之間適當加些點心。每天的奶量可保持在半公斤左右。可以讓孩
我家寶寶現在11個月了,很想了解一下1歲左右的寶寶吃些什么,時間又是如何安排的呢?謝謝
A:
寶樂樂的娘 問答歷史 1歲以后應該以一日三餐為主,在兩餐之間適當加些點心。每天的奶量可保持在半公斤左右。可以讓孩子享受多樣的美味,一歲的寶寶似乎開始什么東西都不吃了,因為他的胃口和發育速度都降低了。所以你就更應該用美味健康的小吃來推動他。這個年齡段的寶寶已經能夠用手抓食物吃了。 雞蛋是一種營養均衡的食品,寶寶需要蛋黃中的鐵質。有些寶寶或許會對蛋白過敏,所以,要仔細觀察孩子是否有過敏反應。炒蛋是一道在一天中的任何時候都可以供應的美味食品,而且沒有任何會讓孩子噎著或窒息的危險。不要擔心膽固醇的問題;寶寶比你需要更多的膽固醇。一周給寶寶3~4個雞蛋就可以了。做一些小一點的雞蛋餅,然后切成正方形或長條形,讓孩子抓吃。   · 新鮮的水果比水果果汁還要好,因為果汁的主要成分是糖分,而水果本身卻含有大量的維生素和其它營養成分。給你的寶寶吃切成小片新鮮多汁的梨或美味濕軟的香蕉,你可以看一看他到底能夠堅持多久不去碰它們。   · 蘋果醬也是一個很好的選擇,可以讓你的孩子吃一點水果。不過要有準備,因為你的寶寶同樣會把它當作可以用手抓來吃的東西,會弄得到處都是。   · 如果寶寶不愿意喝牛奶的話,用繩子串起來的奶酪或小塊的奶酪都可以提供給他充足的鈣質;即使孩子愿意喝牛奶,這些食物也是大有好處的。用脫脂凝乳制成的松軟干酪也很不錯,但是還是那句話,要有準備,也因為會弄得到處都是   · 胡蘿卜和青豆,煮熟后切丁,也是美味的小吃。注意一定不要給孩子整粒的豆子。   · 土豆,煮熟后切丁,也可以給孩子吃。要小心炸薯條,這種食物太多、太油膩且鹽分太高。
A:
應該什么都能吃了,我家寶寶也一歲了,除了辣的咸的幾乎都吃。

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