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寶寶四個月了 幼兒營養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-05-17 09:14:54
[提要] 我家寶寶到今天已經四個月了,應該給添加輔助食品,可怎么添呢?第一次先給什么呢?希望各位前輩們詳細告訴!謝謝!4個月的寶寶其實完全可以通過母乳或者配方奶粉來獲得營養,但是為了培養寶寶今后可以自己吃飯,才
我家寶寶到今天已經四個月了,應該給添加輔助食品,可怎么添呢?第一次先給什么呢?希望各位前輩們詳細告訴!謝謝!
A:
4個月的寶寶其實完全可以通過母乳或者配方奶粉來獲得營養,但是為了培養寶寶今后可以自己吃飯,才從4個月開始添加輔食。最好剛開始時吃米粉,可以用奶粉、母乳、水都可以,但是要調的稀一些,剛開始時,最好是可以用奶瓶吸出來的那樣,如果寶寶可以吃,沒有不良反應,再慢慢沖稠,直到用小勺喂。蛋黃最好在7個月以后喂。每天只喂一頓,如果喂的太多、種類太多,會對寶寶的腸胃造成負擔。半歲以后再添加其他食物比較好。
A:
蛋黃

A:
蛋黃1/4
A:
果汁,選擇新鮮的水果榨完,煮熟后喝。
A:
剛開始是要加蛋黃的,蛋黃加點水煮開即可,有的寶寶不喝,你可以用果汁加點開水,加點米粉,再加上蛋黃,這樣有味,寶寶是很愛吃的.
A:
我家先吃蛋黃 先由1/4開始 把蛋黃碾碎用水兌成糊狀 最好選擇在上午兩餐奶之間 因為蛋黃不易消化
A:
4-5個月嬰兒輔食
在吃奶的基礎上,每天添加一頓泥糊狀食品。每種吃3-4天,用勺喂,量就由少到多,由稀到稠,由淡到濃,仍不加鹽和糖。制作時可以用電動攪拌器,既可節約時間又能作出細膩的食品。
1 米湯
原料:大米1勺 水1杯
制法:將米洗凈后泡2小時,再入鍋加水煮沸;文火煮至水減半時將火關掉;將煮好的米粥過濾只留米湯。注:開始喂米湯也可以加在奶里喂,量要逐漸增加。

2 米糊
原料:營養米粉1勺 奶/水6勺
制法:先將奶/水加熱至沸騰,倒入碗中略晾溫;將營養米粉慢慢倒入,一邊倒一邊攪直至粘稠。在寶寶習慣了米糊的基礎上,可以將菜泥加入米糊。

3 胡蘿卜泥
原料:胡蘿卜1/8根 水2勺
制法:將胡蘿卜蒸/煮軟后,剝皮;用勺或研磨器碾成細泥,再加水拌勻。注:胡蘿卜泥中可以加一點黃油,不光口感好,而且有利于胡蘿卜素的吸收。

4 茄子泥
原料:嫩茄子1/2個
制法:將茄子切成1厘米的細條;把茄子條蒸10分鐘蒸爛;將蒸爛的茄子用勺通過濾網擠成茄泥。注:茄子一定選擇嫩的,老茄子的籽,不易吞咽,還可能造成氣管異物。

5 土豆泥
原料:土豆1/4個 水1勺
制法:將土豆蒸/煮軟,剝皮;用勺碾成細泥后加水拌勻。

6 菜花泥
原料:菜花1小朵 水/奶1/3勺
制法:將菜花切碎;菜花蒸/煮軟后,過濾放入小碗; 用勺碾成細泥后加水/奶調勻。

7 油菜泥
原料:油菜葉5片 米湯2勺
制法:將油菜洗凈后燉爛;將燉爛的油菜搗碎并過濾;將油菜和米湯放入小鍋中用火煮。

8 南瓜泥
原料:南瓜20克 米湯2勺
制法:將南瓜削皮,去籽;南瓜蒸熟后搗碎并過濾;將南瓜和米湯放入鍋內用文火煮。

9 蛋黃泥
原料:雞蛋1個 水/奶2勺
制法:將雞蛋放入涼水中煮沸,中火再煮5-10分鐘;放入涼水中,剝殼取出蛋黃;加入水/奶,用勺調成泥狀。注:先用小勺喂嬰兒1/8個蛋黃泥,連續3天;如無大的異常,增加到1/4個,再連續喂3天;仍正常可加至1/2個,再連續喂3-4天;如果寶寶喜歡,最后可以喂1個完整的蛋黃。3%的寶寶會對蛋黃過敏,起皮疹,腹瀉,氣喘等,就暫停喂蛋黃,等到7-8個月時再添加,不要因此就放棄。

10 蘋果泥
原料:蘋果半個
制法:用小勺輕刮蘋果面,刮出細泥。注:一定要現吃現做,否則顏色會變得難看。

11 香蕉泥
原料:香蕉1/5根
制法:香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥。注:香蕉一定要選熟透的,也要現吃現做。

12 棗泥
原料:紅棗3-6枚
制法:將紅棗蒸/煮熟;去皮去核,碾成棗泥注:一定要把皮去凈。
水果泥做法簡單,味道也比較好,寶寶會很愛吃,但不要讓寶寶吃的太多,造成膳食不平衡,每次2-4勺比較合適。


A:
營養不良是嬰幼兒的常見疾病,一歲以下嬰兒發病率尤高。除了先天因素(早產、雙胎、大體重、先天畸形等)外,絕大部分營養不良是因后天喂養有問題,尤其是輔食添加不合理所致。

  剛離開母體的嬰兒,消化器官很嬌嫩,消化腺不發達,分泌功能差,許多消化酶尚未形成,此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食,會增加嬰兒消化功能的負擔,消化不了的輔食不是滯留在腹中“發酵”,造成腹脹、便秘、厭食,就是增加腸蠕動,使大便量和次數增加,最后導致腹瀉。

  有些父母認為奶制品營養夠豐富,不給孩子及時添加輔食。殊不知,孩子已長大,對營養、能量的需要增加了,奶制品已不能滿足其生長發育的需要,應合理添加輔食了。同時,孩子的消化器官功能已逐漸健全,味覺器官也發育了,已具備添加輔食的條件。四個月是添加輔食最適當的時機,一旦錯過,孩子以后有拒絕輔食的可能。

A:
我家寶寶也是從四個月的時候開始添加的輔食,我們首先給添加的是小米油(小米和山芋熬粥,取上面的一層水),此輔食有健胃健脾的功能,可以為寶寶以后添加其他的輔食打基礎,然后是米粉,再到蛋黃,現在我家寶寶五個月了,我一天給他添加三頓輔食,米粉,蛋黃,小米油,還有嬰兒餅干,還有菜泥,調配著吃的,但是每天都是兩頓輕的,一頓蛋黃,現在我家寶寶還吃不了一個蛋黃!我們給寶寶吃的是燉的蛋黃!我感覺寶寶很喜歡吃!希望我家的經驗對您也實用

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