缺鋅?缺鈣?濕疹? 幼兒營養問答-幼兒飲食營養-寶寶起點網

當前位置：首頁 > 幼儿期1-3歲 > 幼兒飲食營養返迴列錶

缺鋅?缺鈣?濕疹? 幼兒營養問答 来源：寶寶起點網時間：2021-05-17 09:14:49: [提要] 寶貝8個半月 4個半月時張了兩顆牙齒 7個月開始猛流口水下巴下面都張很多疙瘩原以為是快張牙了可一直到現在都沒張出來所以給寶貝做了微量元素鑒定(發檢) 不缺鈣只是少量缺鋅也沒給寶寶特別補鋅因

寶貝8個半月 4個半月時張了兩顆牙齒 7個月開始猛流口水下巴下面都張很多疙瘩原以為是快張牙了可一直到現在都沒張出來所以給寶貝做了微量元素鑒定(發檢) 不缺鈣只是少量缺鋅也沒給寶寶特別補鋅因為一直吃的都是鈣鐵鋅同補的鈣粉合劑所以想缺點也沒事而且查了下補鋅的食物大多為海鮮因寶貝有吃海鮮過敏過所以一直都不敢給寶貝再吃食補只能放棄了可最近發現寶貝的右手大拇指上有個米粒大的白斑小手的倒刺也很多(或許也和她愛東扒拉西扒拉有關) 有時晚上也睡得不是很塌實這是缺鋅的表現嗎? 這半個月寶貝還重感冒了醫生建議鈣粉和魚肝油給寶寶停一停寶貝有缺鋅的表現不張牙齒又是缺鈣吧到底怎樣才能給寶寶更好的營養還有孩子下巴上張了好多小疙瘩一熱一濕就紅紅的是濕疹嗎?可以給寶貝涂什么藥膏因為一直涂郁美凈沒什么效果請有經驗的媽媽指導下
A：
不少父母對孩子缺鋅感到困惑，“現在生活水平不低，孩子吃得好、穿得好，怎么會缺鋅呢？”　　美國willing生物醫學集團生物制藥研究中心柴雨力博士對此解釋說，主食是造成這種情況的重要原因。大多數人主食吃米、吃面已經是一種習慣，但實際上，在米面中存在一種叫做植酸的物質，它能夠與鋅元素結合，形成化合物，使得人體無法正常吸收，導致缺鋅，少年兒童缺鋅就會影響正常發育。　　不過，存在于主食中的植酸也有一個特點，如果把它發酵，植酸就會減少，不再對鋅的吸收產生影響。因此，吃饅頭、面包就比吃米飯更有利于鋅的吸收。　　在我國，南北方的飲食習慣不同，就能看到很明顯的對比：習慣吃饅頭的北方人長得比較高，而習慣吃米飯的南方人則相對矮一些，這在一定程度上跟鋅的攝入量有關。另據調查，吃面包的西方人，缺鋅狀況就相對較少。　　挑食的孩子容易缺鋅　　雖說米、面跟孩子缺鋅有很大關系，但也不能全都歸因于此。如果孩子原本就吃得不夠，即使全吸收了，也很難達到正常水平。專家告訴記者，有些孩子挑食挑得很厲害，尤其那些不愛吃肉的孩子，攝入鋅元素太少，極其容易缺鋅。　　專家解釋說，某些父母的錯誤觀念也會導致孩子缺鋅。比如動物的肝臟是含鋅很豐富的食品，但有些父母卻認為肝臟是進行解毒的器官，所以一定帶有毒性，于是不讓孩子吃，進而影響了鋅元素的攝入量。　　此外，專家提到了特別容易被父母忽視的一點，長得太快的孩子也容易缺鋅。鋅是促進身高增長的重要元素，孩子長得太快，對鋅的需要量就會大大增加，如不能及時補充，自然也會導致缺鋅。　　補鋅先要攝入足量，然后保證吸收　　要補鋅，首先要保證飲食均衡，攝入多樣化，專家說，這是解決孩子缺鋅問題的基本原則。動物內臟、瘦肉、魚肉，以及貝殼類等海產品都是含鋅量豐富的食品，另外還有蛋黃、堅果類食品都應該多吃，這才能從根本上保證鋅元素攝入足量。　　當然，攝入足量后，還要盡量保證多吸收。所以，柴博士建議，應該多吃些發酵食品，比如可以在吃米飯之外，吃些面包、饅頭等面食；還應該增加奶制品的攝入，因為奶制品中不含有植酸，不會影響到鋅的吸收，并能加強營養。而對于要斷奶的孩子，在添加輔食時，可以試試柴博士推薦的方法：用牛奶泡面包喂孩子。　　專家建議，可以定期到醫院給孩子查一查微量元素，一旦發現孩子缺鋅，就應該在醫生的指導下服用鋅劑。因為這種藥劑需要有相應的服用時間和服用量，不能隨便亂吃。比如，鋅劑不要在飯后立即服用，否則可能又被化合掉，而失去了補充的意義。專家還強調，最好不要自己去買保健品來吃。因為保健品中的含鋅量較低，很難起到補充作用，并且目前市場上的相關產品太雜，有些在質量上難以保證。
A：
嬰兒濕疹是嬰兒時期常見的一種皮膚病，屬于變態反應性（或稱為過敏性）疾病，至于確切的病因有時很難找到。通常把嬰兒濕疹稱為"奶癬"，如果用治療"癬"的藥物來治療嬰兒濕疹，病情會加重。嬰兒濕疹最早見于2－3個月嬰兒，大多發生在面頰、額部、眉間和頭部，嚴重時軀干四肢也有。初期為紅斑，以后為小點狀丘疹、皰疹，很癢，皰疹破損，滲出液流出，干后形成痂皮。皮損常常對稱性分布。濕疹有時為干燥型，即在小丘疹上有少量灰白色糠皮帶脫屑。也可為脂溢型，在小斑丘疹上滲出淡黃色脂性液體，以后結成痂皮，以頭頂及眉際、鼻旁、耳后多見，但癢感不太明顯。

　　☆嬰兒濕疹的預防

　　嬰兒濕疹預防很重要。平時小兒內衣應穿松軟寬大的棉織品或細軟布料，不要穿化纖織物。內、外衣均忌羊毛織物，以及絨線衣衫。最好穿棉花料的夾襖、棉襖、絨布衫等。
　　要密切注意患兒的消化狀態，是否對牛奶、雞蛋、魚、蝦等食物過敏。母乳喂養的，母親應避免進食這類容易引起過敏的食物。
　　患兒要避免堿性肥皂、化妝品或者香水等物的刺激。發病期間不要作卡介苗或其他預防接種。要避免與單純皰疹（俗稱"熱瘡"）的患者接觸，以免發生皰疹性濕疹。

　　☆得了嬰兒濕疹以后，應采取以下幾項治療措施：

　　1、總的治療原則是：找出原因，對癥治療，合理喂養，精心護理。

　　一般說來，先要觀察有沒有食物過敏，特別是牛奶、母乳或雞蛋白等動物蛋白的過敏；其次，母親吃魚、蝦、蟹、雞等，也可通過母乳傳給嬰兒，在吃這些動物性食品后，應觀察嬰兒的皮膚病是否加重，如果與上述情況有關，嬰兒應改變喂養方法；如母乳過敏，改用牛奶，牛奶過敏則改用母乳，或在喂奶期間母親不吃魚、蝦、蟹等食物。與此同時要及時治療嬰兒的消化不良，大便秘結和腹瀉等。

　　2、常用的內用藥有苯海拉明糖漿、復合維生素B、維生素C等，有繼發感染時還要加用抗生素。

　　3、外用藥要視皮膚病變狀態而定，出水糜爛或紅腫時，用2％硼酸水溶液或0.1雷佛奴水溶液濕敷，滲液與糜爛消失后，外用皮質類固醇激素制劑，如濕疹霜、祛濕油、膚輕松霜等。

　　☆在護理有濕疹的嬰兒時要注意以下幾點：

　　1、避免有剌激性的物質接觸皮膚，不要用堿性肥皂洗患處，也不要用過燙的水洗患處，不要涂化妝品或任何油脂。

　　2、室溫不宜過高，否則會使濕疹癢感加重。衣服要穿得寬松些，以全棉織品為好。

　　3、母乳喂養可以防止由牛奶喂養而引起異性蛋白敏所致的濕疹。

　　4、嬰兒濕疹發作期間不要種牛痘（天花已消失，現已不種牛痘），也不要和有單純皰疹的人接觸，以免發生皰痘。

　　治療嬰兒濕疹，藥膳方

　　菊花茶：菊花兩錢，開水沖泡飲用，可清熱散風解毒。

　　銀花茶：銀花五錢煎水，加糖適量飲用，可清熱解毒、消腫痛、除瘡毒。

　　荷葉粥：粳米一兩，先以常法煮粥，待粥將熟時取鮮荷葉一張洗凈，覆蓋粥上，再微煮片刻，揭去荷葉，粥成淡綠色，調勻即可，食時加糖少許，可清暑熱、利水濕。

　　薏米粥：薏米一兩以常法煮粥，米熟后加入淀粉少許再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量調勻后食用，有清熱利濕，健脾和中之效。

　　茵陳陳皮茶：茵陳、陳皮各三錢煎水飲用，可加少許糖，有助清熱利濕、理氣健脾燥濕。

　　治療嬰兒濕疹，中藥方劑

　　驗方一
　　組成：云苓皮4克川萆薢4克土茯苓4克白術2克枳殼2克地膚子2克春砂仁2克。
　　功用：利濕清熱為主，且以健脾。
　　主治：嬰兒濕疹濕熱型。

　　驗方二
　　組成：蒼耳棵30克蛇床子15克白蘚皮15克蒼術15克苦參15克生軍15克黃柏15克地膚子15克
　　用法：水煎取濾液待溫涼后洗患處。每天1劑，早、中、晚各洗1次。此為2～3歲患兒用量，1歲以下患兒減量1/3。
　　功用：解毒祛濕，消疹退斑。
　　主治：嬰幼兒濕疹，癥見前額、面部布滿丘疹樣濕疹，有黃色分泌物滲出，或全身處均散見，指紋紫紅，舌潤苔薄白。

　　驗方三
　　組成：
　　（1）內服方野菊6克銀花6克車前草9克生甘草5克地膚子9克白蘚皮6克米仁9克茯苓皮9克蒼術6克川柏4克生首烏9克干蟾皮4克
　　（2）外洗濕敷方蛇床子9克銀花9克野菊花9克生甘草6克煎水外洗或濕敷局部，每天2～3次，每次約10分鐘。
　　功用：清熱解毒，利濕抗敏。
　　主治：嬰兒濕疹，頭面部為甚，以水泡、糜爛、滲液為著，瘙癢不寧

A：
去買點牛初乳給寶吃增加抵抗力
A：
小疙瘩是因為流口水擦的時候造成的，涂一點“金霉素”眼藥膏二天就好了。
A：
1、雞肝糊

[原料] 雞肝15克，雞架湯150毫升，醬油、蜂蜜各少許。

[制作] 將雞肝放入沸水中去掉血水，再煮10分鐘，取出剝去外衣，放容器內研碎備用。將雞架湯放入小鍋內，加入研碎的雞肝，煮成糊狀，加入少許醬油和蜂蜜，攪勻即成。

[用法] 每日1--2次，每次3克--5克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、鋅及蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2和尼克酸等多種營養素，適合4--6個月嬰兒補鈣食用。

2、西紅柿魚糊

[原料] 凈魚肉100克，西紅柿20克，精鹽2克，雞湯200毫升。

[制法] 將凈魚肉煮熟后切成碎末；西紅柿用開水燙后剝去皮，切成碎末。鍋內放入雞湯，加入魚肉末、西紅柿末、精鹽，煮沸后用小火煮成糊狀即成。

[用法] 每日2--3次，每次5克--10克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、維生素D、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、蛋白質等多種營養素，適宜5個月以上嬰兒食用。

3、牛奶香蕉糊

[原料] 香蕉20克，牛奶30毫升，玉米面5克，白糖4克。

[制作] 將香蕉去皮后搗碎；玉米面、白糖、牛奶放入小鍋內攪勻。鍋置火上加熱煮沸后改文火并不斷攪拌，以防糊鍋底和外溢，待玉米糊煮熟后放入搗碎的香蕉調勻即成。

[用法] 隨意喂食。

[功效] 富含鈣、鉀、鐵、磷、維生素C、蛋白質等，有利于嬰兒骨骼、牙齒及大腦生長發育，適宜4--12個月嬰兒補鈣食用。

4、鮮蝦肉泥

[原料] 鮮蝦肉（河蝦、海蝦均可）50克，香油1毫升，精鹽適量。

[制作] 將鮮蝦肉洗凈，剁碎，放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。

[用法] 每日1--2次，每次20克--25克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、優質脂肪等，適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。

5、三色肝末

[原料] 豬肝25克，蔥頭、胡蘿卜、西紅柿、菠菜各10克，肉湯、精鹽各適量。

[制作] 將豬肝、胡蘿卜分別洗凈，切碎；蔥頭剝去外皮切碎；西紅柿用開水燙一下，剝去外皮，切碎；菠菜擇洗干凈，用開水燙過后切碎備用。分別將切碎的豬肝、蔥頭、胡蘿卜放入鍋內并加入肉湯煮熟，再加入西紅柿末、菠菜末、精鹽煮片刻，調勻即成。

[用法] 每日2--3次，每次5克--10克。

[功效] 富含鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿卜素、維生素C和B族維生素等，適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。

上一篇：寶寶生病了,(在線等)急急急!!!! 幼兒營養問答

下一篇：請教幾個寶寶營養方面的問題幼兒營養問答

推薦主題導讀

精綵圖片

熱門新聞