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寶寶應該長期補鈣嗎 幼兒營養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-05-16 11:58:53
[提要] 寶寶應該長期補鈣嗎??????????????孩子有沒有缺鈣的癥狀表現,如缺鈣的孩子早期癥狀為:多汗、枕禿、睡不踏實、受驚后抽動、煩躁、哭鬧、出牙延遲,嚴重者會出現方顱、雞胸、肋骨外翻、“X”或“O”
寶寶應該長期補鈣嗎??????????????
A:
孩子有沒有缺鈣的癥狀表現,如缺鈣的孩子早期癥狀為:多汗、枕禿、睡不踏實、受驚后抽動、煩躁、哭鬧、出牙延遲,嚴重者會出現方顱、雞胸、肋骨外翻、“X”或“O”型腿等,如發現有這些可疑“跡象”,請帶孩子去看醫生,在醫生的檢查之后才能確診。
A:
起碼要補到一歲
A:
判斷孩子是否缺鈣可從以下幾個方面綜合考慮:

1、孩子有沒有缺鈣的癥狀表現,如缺鈣的孩子早期癥狀為:多汗、枕禿、睡不踏實、受驚后抽動、煩躁、哭鬧、出牙延遲,嚴重者會出現方顱、雞胸、肋骨外翻、“X”或“O”型腿等,如發現有這些可疑“跡象”,請帶孩子去看醫生,在醫生的檢查之后才能確診。

2、計算孩子每日攝入的鈣量和中國營養學會推薦的每日適宜攝入量(見下表)還有多少差距。如果孩子沒有飲奶的習慣,則每日通過膳食攝入的鈣一般超不過400毫克,若每日飲牛奶半斤,則約可增加250毫克的鈣,但這都還達不到中國營養學會推薦的適宜攝入量。對青少年每日800—1000毫克的目標相差更大。因此可根據孩子的具體情況選擇在膳食以外適量補充鈣劑。同時應注意每天補充鈣的劑量不能超過2000毫克。

中國居民鈣參考攝入量(DRIs)

年齡 適宜攝入量(毫克/天) 可耐受的最高攝入量(毫克/天)
0-5個月 300 ——
5個月-1歲 400 ——
1-4歲 600 2000
4-11歲 800 2000
11-18歲 1000 2000

3、采用上面提到的較為可靠的骨密度測量方法(小兒以超聲波測橈骨和脛骨骨密度為好)測定骨密度。

4、做血液生化檢查,測定血尿、血磷和堿性磷酸酶。

5、長骨骨后端的X拍片檢查。
如果每天鈣的攝入量與上面數值差不多,我想沒必要補太多鈣,因為該的攝入過量對寶寶也是不好的。
祝寶寶健康!
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