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飲食問題 幼兒營養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-05-16 11:56:58
[提要] 我兒子八個多月了,一直喝奶粉,母乳很少.從5各月開始不喝奶粉了,也許是加輔食的原因,剛開始很著急,不過吃輔食還可以,所以三各多月就是反復的米粉,粥,面,加母乳,最近著幾天什么也不吃了,就是母乳,總覺得
我兒子八個多月了,一直喝奶粉,母乳很少.從5各月開始不喝奶粉了,也許是加輔食的原因,剛開始很著急,不過吃輔食還可以,所以三各多月就是反復的米粉,粥,面,加母乳,最近著幾天什么也不吃了,就是母乳,總覺得吃不飽,眼看著臉就瘦了.著急呀!各位媽媽有什么經驗高招,別保留了,謝謝!!
A:
特殊生理期——厭奶期寶寶厭奶的現象普遍發生在六個月之后,甚至有的寶寶在四個月左右便有厭奶的現象,其發生的原因很多。隨著時間的流逝,嬰兒的生理發育及感官功能愈來愈成熟,開始對周遭的環境產生好奇并喜歡探索,自然就容易對“吃”分心,這該是厭奶的主要原因。另外,四個月之后可開始替寶寶添加輔食品,寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之后,很可能會“喜新厭舊”,變得不再只鐘情于“牛奶”這種單一口味的東西。厭奶的發生并非就代表著寶寶會營養不良,如果寶寶的成長曲線屬于正常,且活動力一如往昔,無其他異常的現象發生,就像有些生理的不適癥狀會導致寶寶厭奶(如:剛打完預防針、長牙期間、脹氣等),這種情形通常持續幾天后即恢復正常,父母就毋須過于擔憂。然而如果寶寶食欲仍然不振,且出現活動力變差的情形,則有必要察覺是否有其他的生理疾病了。寶寶厭奶的護理方法:不宜隨意更換牛奶:如果寶寶平時所喝的牛奶口味或成份忽然被更換了,也容易引起孩子拒絕喝奶的行為,所以當家長們考慮替寶寶換奶時,須采漸進式的添加方式(每天半匙添加新奶粉直至全部更換為止)。 了解原因,補充需求:如果寶寶的厭奶現象是因為生病了,那就必須先依癥狀的不同給予適當的食物。如:便秘會影響寶寶的食欲,導致他無法專心喝奶,這時可試著多給寶寶吃些蔬菜、水果類等富含纖維質的食物,可改善便秘的癥狀。 多樣化的食物供給:寶寶會產生厭奶的情形,可能是因為吃膩了單一的食物,如果父母能在食物的種類上做變化,將可提高孩子對食物的接受程度,另外,如果寶寶開始吃輔食品已經有一段時間了,父母甚至可以在食物的顏色上下點功夫,如:胡蘿卜、瘦肉、青菜、蛋黃都是輔食品的最佳“調色”材料。 營養足夠的替代品:寶寶不喜歡喝富含鈣質的牛奶,父母可提供一樣含鈣的食物替代品,如:小魚干、骨頭湯等以補其不足。 減少外界的刺激:孩子容易因分心而忘記“吃”,如果四周不斷有人走動或有嘈雜聲,如此容易分散寶寶的注意力,因而忘記喝奶的“行動”。因此給孩子一個安靜的進食環境,是非常重要的事。 留意奶嘴的設計:有的寶寶厭奶可能是因為奶嘴的口徑大小不適合吸吮,使他無法順利喝奶。測試奶嘴口徑的方式為,把奶瓶倒過來,標準口徑的牛奶會成水滴狀陸續滴出,奶水滴得太快或太慢都容易造成寶寶的不適感,而引起厭奶的情況。
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