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魚肝油可以天天吃嗎 幼兒營養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-05-16 11:55:43
[提要] 請問一下魚肝油可以天天吃嗎吃母乳的寶寶必須天天吃
請問一下魚肝油可以天天吃嗎
A:
吃母乳的寶寶必須天天吃
A:
吃魚肝油可以預防、治療佝僂病,這已是眾所周知的事情。魚肝油是強壯骨骼的營養物品,在一般人心目中,嬰兒時期經常服用魚肝油已成為必不可少的東西。但是,魚肝油也像其他營養品一樣,有利也有弊。不要認為魚肝油是營養品,吃得越多越好。有些年輕的父母給孩子服了一段時間后沒有達到“預期”效果,就無限度地加大劑量,結果造成物極必反,不但無益,反而有害,孩子出現皮膚油光奇癢,頭發脫落、胃腸消化功能低下;可另一方面,有些家長卻認為吃不吃魚肝油無所謂,孩子照樣成長,尤其在冬季期間,終日不見陽光的屋子里,從來也不適當地補充些魚肝油和鈣片,結果使孩子頭顱變方形,胸廓畸形,四肢彎曲,孩子得了佝僂病。
那么,孩子究竟應不應該服魚肝油,服多少為好呢?魚肝油確是一種營養品,主要成分為維生素A和D。維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用,可以防止由于維生素A缺乏而引起的夜盲癥。維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能。小兒的骨骼處于生長發育,每天需要一定量的維生素D。除食物外,正常人皮膚瀉幸恢?—脫氫膽固醇,在紫外線照射下,也可轉化為維生素D3,所以多曬太陽也可防止佝僂病的發生。
對于小兒來說,每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)還是有益的,尤其是對于生長在北方地區的冬天更為必要。服多長時間要以孩子的體格發育情況而定。

當心魚肝油中毒
魚肝油含維生素A和維生素D,維生素A的含量是維生素D的10倍。
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。人體缺乏維生素A時,可引起皮膚干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲癥等;維生素D缺乏可產生維生素D缺乏性佝僂病。
人體需要維生素A的量極微,從食物中攝取,已足夠生理需要。目前,由于人民生活水平不斷提高,飲食營養不斷豐富,維生素A缺乏癥已較少見。只有在人體患某些疾病,如肝炎、胰腺炎、腹瀉等;或在長期發熱、懷孕、授乳時,由于維生素的需要量增加,才會出現維生素A缺乏癥。
為防治小兒佝僂病,首選的藥物,應是維生素D,魚肝油中所含維生素D的量,小于維生素A10倍,巳如上述,如用魚肝油來防治佝樓病,在維生素D達到治療量時,維生素A已遠遠超過了需要量,這樣就往往產生維生素A蓄積中毒。維生素A中毒,發病緩慢,常見癥狀為毛發脫落、皮膚干燥、奇癢、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激動、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等癥狀。維生素D也能引起中毒,常表現為食欲不振、惡心嘔吐、血鈣過高、腎功能減退等。發生魚肝油中毒現象,應立即停藥,并去醫院診治。
由此可見,小兒長期大量吃魚肝油,既非營養的必需,又存在一定危害性。這是年輕的父母萬萬不可忽視的。

怎樣給嬰兒服魚肝油?
預防佝僂病,給嬰兒服濃縮魚肝油,已為家長所接受。但如何選擇制劑,有些家長還不清楚。濃縮魚肝油制劑有兩種,一種制劑為已用多年的舊制劑,維生素A、D含量比為10∶1,即每毫升濃縮魚肝油含維生素A50000單位,含維生素D5000單位。而小兒每日需要維生素A1000~1500單位,維生素D400單位,兩者之比為3~4∶1,如服用這種舊制劑濃縮魚肝油預防佝僂病,每日給嬰兒服用3滴魚肝油,即吃進維生素D400~500單位,卻吃進維生素A5000單位,為維生素A需要量的4~5倍,久而久之可發生維生素A中毒。為克服這種制劑的弊病,可在每瓶魚肝油內加進半支注射用維生素D3(15萬單位),調整維素A、D 比例為3∶1,這種混合制劑,每日吃1滴,即吃進維生素A1600單位,維生素D600單位,既可預防佝僂病,又不會發生維生素A中毒。
另一種濃縮魚肝油為近年新生產的新制劑,維生素A、D含量比為3∶1。預防佝僂病,每日給孩子喂4滴,相當于吃進維生素A1200單位、維生素 D400單位,既能滿足嬰兒每日維生素D需要量,又不會造成維生素A中毒。所以家長應該買維生素A、D 含量比為3∶1的新制劑給孩子吃。
A:
可以的,我家寶寶現在4個月了,天天在吃
A:
吃配方奶粉的不用吃,吃母乳的要吃,冬天天天吃,夏天或者春秋經常曬太陽就隔一天或兩天吃,根據你曬太陽的多少定.
A:
魚肝油的正確吃法如下:
1、隔天吃一次
2、吃二十天,停十天再吃
不要每天吃哦。
A:
可以天天吃
A:
可以吃的.我家寶寶就天天吃.
A:
魚肝油不能天天吃,吃多會體內中毒.最好是隔天吃一次,另外要多曬太陽,這樣才能真正得到補充.
A:
我家就天天吃
A:
吃二十天停十天
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