子栏目导航準備懷孕 | 懷孕期 | 嬰儿期0-1歲 | 幼儿期1-3歲 | 學齡前3-6歲 | 家庭與生活 | 靚麗媽媽 | 订阅

給寶寶喝奶,吃肉是不是就可以補充蛋白質呀? 幼兒餵養營養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-11-08 08:58:01
[提要] 我家寶寶三歲了,朋友是營養師,給我說小孩子要補充蛋白質,我知道牛奶喝肉里面有這個,吃著個是不是就可以了呀?你好,高蛋白的食物只要有瘦肉、魚肉、蝦、雞蛋、豆漿喝牛奶,還可以直接吃蛋白質粉,素菜里面含有的
我家寶寶三歲了,朋友是營養師,給我說小孩子要補充蛋白質,我知道牛奶喝肉里面有這個,吃著個是不是就可以了呀?
A:
你好,高蛋白的食物只要有瘦肉、魚肉、蝦、雞蛋、豆漿喝牛奶,還可以直接吃蛋白質粉,素菜里面含有的蛋白質相對葷菜比較少,還不容易被人體吸收。
A:
孩子缺乏蛋白質可以多吃一些肉類同時也可以給孩子補充牛奶
A:
富含優質蛋白的食物有很多種主要來源還是指肉類,特別是指一些,深海魚,同時富含DHA,可以促進寶寶智力的發育,同時一些水果蔬菜,里邊富含大量的微量元素,有些微量元素,可以起到促進吸收的作用,還是要注意膳食搭配,葷素搭配。
A:
你好,含有蛋白質的食物有:雞蛋、牛奶、大豆、黃豆、豆腐、瘦肉、花生、核桃、豆漿、羊奶、雞肉、馬奶、青豆、鴨蛋、黑豆、狗肉、鵝、鵪鶉、干果、蟹、腐竹、瓜子、杏仁、
松子等。寶寶營養要均衡,葷素要搭配好哦。

友情鏈接: 天闊釣魚網   钓鱼圈   图恩席工业设计