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九個月的寶寶貧血,有什么好的食補方法呢? 幼兒餵養營養問答

来源:寶寶起點網      時間:2021-10-20 08:14:06
[提要] 我家寶貝九個月了,因為臉色發白,去醫院檢查說是貧血,有什么好的食補方法呢?請有經驗的媽媽告訴我。多吃動物肝臟,多吃肉,蛋,多吃紅色食物都是可以補血的,另外可以吃點補血的小孩吃的藥,幫助補充
我家寶貝九個月了,因為臉色發白,去醫院檢查說是貧血,有什么好的食補方法呢?請有經驗的媽媽告訴我。
A:
多吃動物肝臟,多吃肉,蛋,多吃紅色食物都是可以補血的,另外可以吃點補血的小孩吃的藥,幫助補充
A:
寶寶貧血嚴重要藥補,不嚴重就食補,常用含鐵較多的食物有:動物肝臟,豬心,豬肚,瘦肉,黑豆,菠菜,油菜,芹菜,杏,桃,李,葡萄干,紅棗,桔子,柚子,無花果等.其中桔子,廣柑,酸棗,獼猴桃,蕃茄,紅棗等干鮮水果中含豐富的維生素C,可促進鐵的吸收,故應經常食用. 常用食譜有: 桂圓大棗湯  龍眼肉 30克,大棗 10枚.將龍眼,大棗去核洗凈,共煮湯服用. 豬肝菠菜湯  豬肝100克,菠菜150~200克.將新鮮豬肝切片;菠菜去根洗凈切段;鍋內水燒開放少許姜片及鹽,放入肝片和菠菜,水沸肝熟,飲湯食肝及菜. 花生大棗膏  帶衣花生米6~10枚,大棗6~10枚(去核).將大棗煮熟與花生米共搗為泥,每日一劑,分3次用大棗湯送下.
A:
缺鐵性貧血建議食補為主,讓寶寶多吃含鐵食物,如動物肝臟,瘦肉等,剁碎以后喂寶寶。若食療效果有限或貧血嚴重,則需補充鐵劑和維生素B2。

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