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關於身體 女人應該知道的6個秘密
問題1:人體是否具有防禦曬黑的能力?A.食用足夠的黃瓜,就能抗禦曬班。B.食用足夠量的番茄,並在食用時蘸點橄欖油。C.胡蘿卜和牛奶被譽為抵抗曬傷的能手。正確答案:B誰食用足夠的西紅柿,誰就能阻止陽光的損害。由於番茄含有茄紅素,它能大大地減少曬傷的風險。
胸部體操
如果女人的乳頭在平時是凹進去的是正常的不?
A:是的!除非被撫摸瞭才會凸沒什麼的!如果你是媽媽瞭後就一定是凸的
A:Re:[魚在魚湯裡遊,1樓]我都二十多歲瞭,就那麼一點點,好痛苦!簡直就是比飛機場還要飛機場.好傷心,謝謝樓主給這麼多方法,希望自己能夠告
魔法瘦身湯 7天減6斤
星期一:香菇高麗菜湯早餐:1.全麥花生土司四片、花生醬1茶匙2.黃瓜、番茄三色沙拉大黃瓜片、小黃瓜片、蕃茄各50克3.稀釋柳橙汁柳橙2個。午餐:1.胚芽米飯半碗2.菠菜牛肉:菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙3.香菇豆腐:香菇10克、豆腐1/2塊、醬油、醋少量4.蘿卜清
減肥方法歸納下來可分以下幾種!
一、節食減肥減肥原理:減少熱量攝取,達到減肥目的!優點:合理適度的節食,會縮小撐大的胃,並有利於體內毒素排出。缺點:1、營養不良,代謝率降低,造成貧血、免疫力下降、精力不集中、皮膚松弛、沒有光澤等現象。2、易導致厭食癥,危及生命。3、易反彈。一旦停止節
天啊 ! 生產後容易瘦身嗎 ?
各位生產後的媽媽們我預產期619 今天去產檢醫生都說胖太多了拉說怕瘦不下來說一說我也好怕喔~各位生產過的媽媽們 有人跟我一樣快到生產胖20公斤的嗎?好瘦嗎? 有秘笈嗎 ? 呵呵^^A:餵母乳運動...A:我313生妹妹...產前量85公斤....胖了25公斤 現在62目前
簡單易行保持苗條10招
節食有損身體健康。去健身房既耗時又耗錢。有沒有什麼辦法能簡單易行又確保身材苗條呢?  答案是肯定的。你可以有意識地培養一些良好的生活小習慣,讓你的身體新陳代謝更賣力一點,就可以輕松達到保持身材的目的。真的,一點也不難!  但是,你必須首先瞭
美體:每天10分鐘成就玉臂
人體內脂肪過多時,除瞭積存在腹部、大腿,還容易堆積在手臂。簡單幾個動作,利用簡單器材,就 能還手臂一個標準、健康的樣子。  你隻要花費(時間):每天10分鐘。  你隻要用到(器材):2公斤啞鈴 或600cc瓶裝礦泉水。  你隻要待在(空間):傢裡、辦公室、公園
人體排毒時間表------要註意休息呀
晚間9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時,作母親的仍處於焦 慮狀態,如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。2.晚間11點-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。3.凌晨1 -3點,膽的排毒亦同。4.凌晨3-5點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時

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