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寶寶睡覺不安穩,易驚醒,怎麼辦?

来源:      時間:2013-04-17 20:35:32
[提要] 我寶寶是個小女生,3歲半瞭,睡覺不好,易驚醒,哭鬧,還有些磨牙,偶爾還有些打呼(小聲的)。是 不是缺少什麼啊?有辦法解決麼? A:可能是缺鈣.缺鈣常見的癥狀:多汗、夜驚、煩躁不安。具體可表現為孩子食欲不好、愛哭 鬧;夜間尤其一驚一乍地哭鬧,睡不踏實;建議您先去醫院檢查一下微量元素,如缺鈣在醫生的指導下有針對性地進 行補鈣.

我寶寶是個小女生,3歲半瞭,睡覺不好,易驚醒,哭鬧,還有些磨牙,偶爾還有些打呼(小聲的)。是 不是缺少什麼啊?有辦法解決麼?
A:
可能是缺鈣.缺鈣常見的癥狀:多汗、夜驚、煩躁不安。具體可表現為孩子食欲不好、愛哭 鬧;夜間尤其一驚一乍地哭鬧,睡不踏實;建議您先去醫院檢查一下微量元素,如缺鈣在醫生的指導下有針對性地進 行補鈣.
A:
我覺得你傢寶寶可能確鈣瞭,你到醫院查一下微量元素。 寶寶睡不安穩有很多原因 的,傢長要慢慢觀察,看看究竟是什麼原因讓寶寶夜裡常醒。 1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮 性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D。如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太幹燥 ,有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮, 更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不 玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、幹燥。睡前應先讓 寶寶排尿。 5、註意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓瞭,然後就給孩子喂奶,其實這 是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒瞭要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的 太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。 8、如果寶寶因為 夜裡想尿尿就醒。 9、發現孩子有睡意時,及時放到床裡。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡 。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。   如果寶寶沒有其他不適的原因,夜裡常醒的原因 很大一部份是習慣瞭,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時( 應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊 狀態的寶寶都會慢慢睡去。 14、被子或者睡覺姿勢不舒服 隻是提瞭一些建議,希望有幫助:1、睡前哄,拍寶寶不 要時間太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。2、白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩 ,讓ta意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關愛。3、和寶寶玩捉迷藏,讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽 其實也在ta周圍。4、經常帶到外邊看看,不要天天悶在傢裡,隻熟悉傢裡的環境。 晚上寶寶磨牙就要註意以下幾點:   首先,看寶寶是不是缺鈣,缺鈣的話寶寶會磨牙,那就要給孩子及時補鈣。      此外,要看寶寶是否受過 驚嚇,精神狀態如何。不少寶寶在晚間看瞭驚險的打鬥電視,或入睡前玩耍過度,都會使精神緊張而引起夜間磨牙。 有些寶寶則是因為調皮受到爸媽的責罵,引起壓抑、不安和焦慮,而發生夜間磨牙。      再者就是看寶寶的牙 齒是不是有疾病。若寶寶的牙齒有疾病的話,也會磨牙。      要提醒傢長註意的是,寶寶磨牙並不一定跟蛔蟲 有關。建議您最好帶寶寶到大醫院的口腔科檢查,然後對癥下藥。 嬰幼兒打鼾的原因有: 1、仰睡(面向上)時易打鼾 ,因面部朝上而使舌頭根部因重力關系而向後倒,半阻塞瞭咽喉處的呼吸通道。 2、嬰幼兒本身的呼吸通道,如鼻孔 、鼻腔、口咽部比較狹窄,故稍有分泌物或粘膜腫脹就易阻塞。故半歲之內的嬰兒時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有雜痰音 ,就是這個原因導致的。 3、當感冒造成喉嚨部位腫脹、扁桃腺發炎、分泌物增多時,更易造成氣流不順而鼾聲加重 。 4、臉頭形狀異常者,如肥胖的人,或扁桃腺腫大的小孩,因口咽部的軟肉構造較肥厚,睡覺時口咽部的呼吸道更 易阻塞,所以鼾聲也非常大。更嚴重者甚至會有呼吸困難及呼吸暫停的現象。 打鼾在嬰幼兒時期十分常見,這與他 們上呼吸道的結構特征有關。嬰幼兒的鼻部和鼻咽腔相對較短,鼻道狹窄,鼻粘膜柔嫩,血管豐富,故感染時鼻粘膜 充血腫脹,容易引起堵塞;他們的咽部相對狹小而且較垂直,咽部富於集結淋巴組織,其中包括鼻咽扁桃體和腭扁桃 體,前者又稱增殖體,在6個月前即發育,如增生過大則為增殖體肥大。 由於兒童的各種急性傳染病較多,所以使鼻 咽部反復發炎,造成鼻粘膜的充血水腫以及增殖體的異常肥大,鼻咽部的通氣受阻使得睡眠時不能經鼻呼吸而出現張 口呼吸,結果是舌根後墜,隨呼吸發出鼾聲。久而久之打鼾使咽部粘膜水腫肥厚,造成咽腔狹小,繼則引起呼吸暫停 。這時不僅鼾聲大,而且還伴有不規則的呼吸中斷。這種呼吸中斷不僅容易將患兒憋醒,影響正常的睡眠,而且嚴重 威脅其心、肺功能。由於兒童發育需要大量的氧分,而打鼾會使孩子在睡眠中嚴重缺氧,直接導致腦部發育的供氧不 足,引起促生長激素分泌減少,不但影響孩子的身高,還將影響到孩子今後的智力。 美國醫學研究發現,嬰幼兒如 果長期存在打鼾問題,即使日後停止打鼾,也會影響到他們將來的學習能力。研究者們調查瞭中學時期成績處於班級 最後的1/4學生和最好的1/4學生,兩者相比,前者在幼年時發生頻繁大聲打鼾的比率為後者的3倍。研究者們推測,由 於兒童時期是一個人智力形成和腦部發育的關鍵時期,而打鼾會使得睡眠和呼吸的節律發生紊亂,引起註意力不集中 、易怒和多動。這些行為問題可影響兒童的學習表現,從而對智力的發展起阻礙作用。 因此,兒童打鼾比成人有更 大的危害,要及早予以幹預。包括加強喂養,增強體質,減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率,避免炎癥引起的 上呼吸道阻塞。對於增殖體肥大和慢性扁桃體炎引起打鼾,如果消炎治療效果不佳,反復發作者可考慮手術治療。
A:
很可能是缺鈣瞭,補補試試吧!效果不明顯建議你馬上看醫生。我寶寶吃的鈣爾奇D還不錯 。
A:
好像是缺鈣啦

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