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便秘啊,怎麼辦?_各位寶媽們,有沒有出現便秘的情況啊 各位寶媽們,有沒有出現

来源:      時間:2013-12-05 08:24:26
[提要] 孕產婦容易引起便秘,是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱,腹壁肌肉收縮功能降低,以及運動量減少等因素所造成。到妊娠晚期,增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸,也都能導致排便困難。而產婦因為坐月子臥床多的緣故,使腸蠕動減弱,也易產生便秘。 這樣就必須從調理腸道功能入手,加速腸道的蠕動,促進新陳代謝,可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能,修復腸粘膜上的生物屏障,改善腸道功能,促進消化道蠕動,從根本上解決瞭便秘。改變腸道pH值,提高鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收,促進細胞新陳代謝,還能提高免疫力。而且有益菌能促進脂肪分解,可

便秘啊,怎麼辦?_各位寶媽們,有沒有出現便秘的情況啊 各位寶媽們,有沒有出現便秘的情況啊?最好最快的解決方法有沒有?求指導)〜 孕產婦容易引起便秘,是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱,腹壁肌肉收縮功能降低,以及運動量減少等因素所造成。到妊娠晚期,增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸,也都能導致排便困難。而產婦因為坐月子臥床多的緣故,使腸蠕動減弱,也易產生便秘。 這樣就必須從調理腸道功能入手,加速腸道的蠕動,促進新陳代謝,可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能,修復腸粘膜上的生物屏障,改善腸道功能,促進消化道蠕動,從根本上解決瞭便秘。改變腸道pH值,提高鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收,促進細胞新陳代謝,還能提高免疫力。而且有益菌能促進脂肪分解,可防止產後發胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分滿足瞭孕產婦的特殊需求。
A:
可以試試吃點香蕉,很有效的哦!!
A:
便秘每天早晚空腹喝一杯立健三清沖劑,以促進腸蠕動。養成良好的生活飲食習慣,飲 食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多 飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類潤腸通便食物。勤運動,堅持鍛煉身體,每天定時大便。

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