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懷孕8個月瞭,現在晚上睡覺老抽筋,好痛好痛 ,有什麼辦法改善嗎? 親吃點鈣

来源:      時間:2013-06-03 08:07:59
[提要] 親吃點鈣片改善改善,多喝點奶 寶媽,睡覺抽筋說明你缺鈣哦,從現在開始趕緊補鈣吧,可以去買點鈣片來吃,平時要多曬一下太陽,另外也可以食補的,蝦皮的含鈣量也挺豐富的呢
懷孕8個月瞭,現在晚上睡覺老抽筋,好痛好痛 ,有什麼辦法改善嗎?
A:
親吃點鈣片改善改善,多喝點奶 寶媽,睡覺抽筋說明你缺鈣哦,從現在開始趕緊補鈣吧,可以去買點鈣片來吃,平時要多曬一下太陽,另外也可以食補的,蝦皮的含鈣量也挺豐富的呢
A:
我一直吃起鈣的,晚上睡著睡著也會抽筋。當時有個好辦法,就是睡覺姿勢正確,不亂睡,而且醒來以後,不做大動作,輕輕地,就不容易抽筋。
A:
適當按摩一下,另外可以拿個枕頭墊高,但是最重要的,建議親補點鈣,或者多喝牛奶,缺鈣啦。
A:
可以吃鈣片,適當按摩腳部保持血液循環,泡熱水
A:
你這是嚴重缺鈣的表現,不過孕晚期也沒必要補瞭,你可以多吃點蝦皮,喝些牛奶,適當食補一下也有效果的。
A:
很多準媽媽都會出現這個情況。。。補補鈣。。
A:
一般抽筋都是缺鈣現象,及時補鈣吧。也有些可能是腿腳著涼瞭
A:
吃點鈣片,每天喝牛奶。我以前缺鈣也很嚴重,鈣片隻要3天不吃,晚上就會抽筋,有時候一夜抽好幾次,但是吃瞭鈣片就好瞭。發現自己要抽筋的時候一定要勾緊腳趾就好瞭。
A:
吃鈣片吧。晚上抽筋時用手捋一捋。
A:
懷孕腿抽筋可能需要補鈣瞭!最近是不是沒有註意補鈣呢!
A:
抽筋的主要原因是缺鈣。要補鈣瞭。
A:
抽筋是缺鈣啊,孕晚期缺鈣要吃點鈣片的
A:
我懷寶寶時也是,說是缺鈣,多吃補鈣的東西吧!
A:
缺鈣瞭,鈣爾奇,醫生推薦的啊
A:
一個睡覺註意保暖,還有腿要彎曲著,直容易抽筋,還有就是補鈣,你明顯是缺鈣。
A:
抽筋應該是缺鈣,多補鈣,要是不吃鈣片就每天喝兩盒牛奶,晚上睡覺前用熱水泡腳
A:
抽筋就是缺鈣啊,吃點鈣片就好瞭
A:
那是缺鈣,該補鈣瞭。
A:
寶媽吃鈣片瞭沒?堅持吃鈣片喝牛奶,註意保暖。
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