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基礎體溫的問題(一直都在低溫耶)

来源:      時間:2012-10-08 21:49:55
[提要] 想請問一下各位媽媽們體溫上的問題。之前去檢查各項都很好,所以就回家繼續量體溫。不過很奇怪的是,我的體溫一直都不超過36.4度,只有在月經結束的那天才到36.6度,隔天就瞬間下降到36.2,之後就一直游移在36.1~36.4中間。今天早上量36.6度,可是問題是10號就要來月經了,現在才高溫很奇怪呀!想請問一下,這樣是正常還是不正常呢?!

想請問一下各位媽媽們體溫上的問題。之前去檢查各項都很好,所以就回家繼續量體溫。不過很奇怪的是,我的體溫一直都不超過36.4度,只有在月經結束的那天才到36.6度,隔天就瞬間下降到36.2,之後就一直游移在36.1~36.4中間。今天早上量36.6度,可是問題是10號就要來月經了,現在才高溫很奇怪呀!想請問一下,這樣是正常還是不正常呢?!
A:
我之前也是這樣基礎體溫一直都是處低溫我去看中醫.調養很久也沒有多大的功效後來我就自己買了幾本中醫師寫的助孕類的書籍大部份都有針對基礎體溫做說明一直處低溫有可能是子宮功能不佳.黃體不足.所以溫體無法高起來書中有建議幾項我覺得還不錯的方法1.飲食:冰涼.寒性的食物不吃2.運動:可以做仰臥起坐(月經來潮要避免)3.放輕鬆不要壓力太大4.持序看中醫.並且將基礎體溫與醫師討論而書中也有提到幾樣助孕的食物1.芝麻+牛奶或豆漿+蜂蜜...芝麻有三酸甘油脂與豐富的維他命E(我都是當早餐-記得要喝溫的)2.山藥(適當就好因為一碗山藥的熱量等一碗飯的熱量ㄛ)3.葡萄.櫻桃....豐富的維他命C4.黑木耳...排毒(聽說懷孕就不可以吃)5.中藥:乖乖的聽話準時吃藥..並且要詳細的將病情告知醫師..他才能準確的開出藥方如果,你很急著懷孕..也可以看西醫吃排卵藥..這樣基礎體溫也會很明顯的上昇以上
A:
sunnychang18:38我之前也是這樣基礎體溫一直都是處低溫我去看中醫.調養很久也沒有多大的功效後來我就自己買了幾本中醫師寫的助孕類的書籍大部份都有針對基礎體溫做說明一直處低溫有可能是子宮功能不佳.黃體不足.所以溫體無法高起來書中有建議幾項我覺得還不錯的方法1.飲食:冰涼.寒性的食物不吃2.運動:可以做仰臥起坐(月經來潮要避免)3.放輕鬆不要壓力太大4.持序看中醫.並且將基礎體溫與醫師討論而書中也有提到幾樣助孕的食物1.芝麻+牛奶或豆漿+蜂蜜...芝麻有三酸甘油脂與豐富的維他命E(我都是當早餐-記得要喝溫的)2.山藥(適當就好因為一碗山藥的熱量等一碗飯的熱量ㄛ)3.葡萄.櫻桃....豐富的維他命C4.黑木耳...排毒(聽說懷孕就不可以吃)5.中藥:乖乖的聽話準時吃藥..並且要詳細的將病情告知醫師..他才能準確的開出藥方如果,你很急著懷孕..也可以看西醫吃排卵藥..這樣基礎體溫也會很明顯的上昇以上挖屋!!!謝謝你媽媽!XD我目前是還不急,不過婆婆跟熱鍋上的螞蟻一樣XD很豐富的資訊!!!謝謝你XD

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