[提要] 這是根據個人身體素質的 有的3個月 有的半年 還有的時間更長一些 我現在和生寶寶之前還差10斤呢這個恢復的情況就因人而異啦，每個人的情況都是不一樣的，每個媽媽的身體素質都是不同的呢，所以恢復情況的效果和時間長短都是不同的產後帶收腹帶對於瘦肚子比較有效。但天天勒著確實很難受，所以很難堅持！一般自然的要半年左右，寶寶吃奶吃著吃著就瘦瞭，我現在都瘦瞭好多瞭，最重要的還是要平時用收腹帶綁下腹部，以免瘦瞭後有肉圈。當時生完我兒子是半看後才恢復的，但還是比生之前生瞭2斤，生瞭老二就一年都沒恢復，一年瞭還是生6斤呢。頭