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有媽媽遇到生完孩子后,自己沒有奶水的狀況嗎?這該怎么辦啊?

来源:      時間:2015-01-26 20:07:33
[提要] 有媽媽遇到生完孩子后,自己沒有奶水的狀況嗎?這該怎么辦啊?弄的婆婆也不開心,好難過啊A:讓婆婆給熬點豬蹄湯,寶媽可以用吸奶器多吸吸,還有寶寶,沒事兒就讓寶寶多吮吸吮吸乳頭,對刺激乳房,慢慢就有奶瞭。寶媽不要著急,不要管婆婆,愉快的心情很重要,可以讓媽媽來照顧你。如果是實在沒奶,建議給寶寶選擇口感清淡的奶粉,比較適合寶寶的,夏天到瞭多給寶寶喝水,我傢喝的是安吉奶粉

有媽媽遇到生完孩子后,自己沒有奶水的狀況嗎?這該怎么辦啊?弄的婆婆也不開心,好難過啊

A:讓婆婆給熬點豬蹄湯,寶媽可以用吸奶器多吸吸,還有寶寶,沒事兒就讓寶寶多吮吸吮吸乳頭,對刺激乳房,慢慢就有奶瞭。寶媽不要著急,不要管婆婆,愉快的心情很重要,可以讓媽媽來照顧你。如果是實在沒奶,建議給寶寶選擇口感清淡的奶粉,比較適合寶寶的,夏天到瞭多給寶寶喝水,我傢喝的是安吉奶粉
A:
多讓寶寶吸吸奶頭,喝生乳汁,煲豬腳花生湯,
A:
生完寶寶沒有奶水,媽媽才是最著急的,所以不必在乎婆婆的態度,親要是上火瞭,奶水就會更少的,隨意自己一定要看開,可以多合一些豬蹄湯,鯽魚湯都是可以增加奶水的親
A:
網上有很多介紹下奶的食補,我們這邊流行黃豆或者是花生米燉豬蹄,您可以考慮試一試
A:
呵呵,我生完後也沒有奶水啊,我媽和婆婆又是煲湯,又是煮吃的,半個月後奶水就有瞭,呵呵,拼命吃飯吃菜喝奶吧,花生豬蹄湯,木瓜鯽魚都是不錯的選擇啊
A:
讓婆婆給熬點豬蹄湯,寶媽可以用吸奶器多吸吸,還有寶寶,沒事兒就讓寶寶多吮吸吮吸乳頭,對刺激乳房,慢慢就有奶瞭。寶媽不要著急,不要管婆婆,愉快的心情很重要,可以讓媽媽來照顧你
A:
喝點豬蹄湯,讓孩子多吃。
A:
生完孩子沒有奶,你比婆婆更著急,沒有必要看她的臉色,現在你的任務就是放松心情,開始追加母乳,多喝水,多讓寶寶吮吸乳頭,刺激乳汁的分泌

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1、自信:媽媽對自己能夠勝任母乳餵養工作的自信心將是母乳餵養成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何,都能制造出足夠的奶水,從而帶給寶寶豐富的營養。   

2、好心情:母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關系極爲密切。所以,媽媽在任何情況下都要不急不躁,以平和、愉快的心態面對生活中的一切。  

3、多多吮吸:媽媽的奶水越少,越要增加寶寶吮吸的次數;由于寶寶吮吸的力量較大,正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。餵得越多,奶水分泌得就越多。   

産後沒有奶水怎么辦.jpg

4、吸空乳房:媽媽要多與寶寶的肌膚接觸,孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房,這有利于乳汁的再産生。

5、兩邊的乳房都要餵:如果一次只餵一邊,乳房受的刺激減少,自然泌乳也少。每次餵奶兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小,吃一只乳房的奶就夠了,這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉,讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。   

6、補充水分:哺乳媽媽常會在餵奶時感到口渴,這是正常的現象。媽媽在餵奶時要注意補充水分,或是多喝豆漿、杏仁粉茶(此方爲國際母乳會推薦)、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可,這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。

7、注意“食”效:新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣(不要分娩後馬上喝,否則容易胃漲,感覺腸胃好了才開始),多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好”不是所謂的大補,太多的傳統的豬蹄、雞湯、鲫魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管,不利母乳分泌,還會讓媽咪發胖,所以主要是吃得對,既能讓自己奶量充足、又能修複元氣且營養均衡不發胖,這才是新手媽咪希望達到的月子“食”效。   

8、充分休息,不能太累:夜裏因爲要起身餵奶好幾次,晚上睡不好覺。睡眠不足當然會使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息,白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶,自己抓緊時間睡個午覺。還要學會如何在晚間餵奶的同時不影響自己的睡眠。每天爭取能有10小時的睡眠,睡時要采取側臥位,利于子宮複原。不能太累。帶孩子是很辛苦的。如果你需要人幫忙,千萬要向親戚朋友開口(主要是父母和公婆)。

9、按摩熱敷刺激  按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁,媽媽用幹淨的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鍾,同時還可配合下列按摩方式:  環形按摩雙手置于乳房的上、下方,以環形方向按摩整個乳房   螺旋形按摩一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩   指壓式按摩雙手張開置于乳房兩側,由乳房向乳頭擠壓。   

10、避免乳頭受傷  如果媽媽的乳頭受傷、破皮、皲裂或流血並導致發炎時,就會影響乳汁分泌。爲避免乳頭受傷,建議媽媽們采用正確的餵奶姿勢,控制好單側的吮吸時間,否則很容易反複受傷。

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